에세이 16 미성숙과 이미지에 대한 네 가지 어려운 교훈

누구나 때때로 미성숙하게 행동합니다. 그것은 인간의 정상적인 부분입니다. 자연스럽지는 않지만 정상적입니다. 왜냐하면 모든 성인은 어른이 되기 전에 어린 시절을 거쳐야 하기 때문입니다. 또 다른 이유로 모든 어린 시절은 어려운 경험을 제공합니다. 그리고 세 번째로, 모든 사람은 그 힘든 경험이 만들어낸 힘든 감정을 피하려고 노력합니다.

그래서 누구나 내면 어딘가에 미숙함이 박힌 채 자랍니다. 어린 시절부터 피했던 고통이 우리 안에 박혀 있기 때문입니다.

우리는 더 이상 우리의 미숙함과 이미지와 함께 우리의 머리를 모래에 묻을 수 없으며 모든 일이 결국 잘되기를 바랍니다.
우리는 더 이상 우리의 미숙함과 이미지와 함께 우리의 머리를 모래에 묻을 수 없으며 모든 일이 결국 잘되기를 바랍니다.

미성숙에 대한 교훈 #1: 우리 모두는 그것을 가지고 있다

미성숙에 대해 가장 먼저 알아야 할 것은 우리 모두에게 미성숙이 있다는 것입니다. 이것을 이해함으로써 우리는 연민의 문을 열 수 있습니다. 세상에서는 모든 사람의 문제가 다르게 나타나지만 그 아래에서는 우리 모두가 같은 용과 싸우고 있기 때문입니다. 선지자를 제외하고 우리 모두는 내면의 문제를 안고 지구에 옵니다. 그리고 우리가 여기에 있는 이유는 그들을 치유하기 위해서입니다.

우리의 문제는 두 부분으로 나뉩니다. 이미 언급했듯이 미성숙한 행동이 있습니다. 우리가 미숙한 행동을 하는 이유는 마음의 일부가 상처를 입는 어린 나이에 갇히기 때문이다. 그 결과 우리는 성숙할 기회를 얻지 못한 미숙한 감정을 품게 된다. 그리고 그들이 촉발되면 우리는 그것을 실행합니다.

방정식의 두 번째 부분은 잘못된 믿음으로, 이제 이러한 미성숙한 감정에 연결됩니다. 아주 어린 나이에 우리는 삶이 어떻게 작동하는지에 대한 결론을 내리기 시작하기 때문입니다. Pathwork Guide는 이러한 신념을 "이미지"라고 부릅니다. 마치 우리가 “내가 세상을 어떻게 믿는지”에 대한 사진을 찍어서 우리 마음의 선반에 올려 놓는 것과 같습니다. 우리는 인생을 탐색하는 방법을 스스로에게 알려 그러한 어려운 감정을 다시는 경험하지 않도록 합니다.

이미지의 큰 문제

가장 큰 문제는 우리가 어렸을 때 형성한 삶에 대한 결론 중 일부가 잘못되었다는 것입니다. 어린아이의 제한된 논리를 따르는 오해입니다. 예를 들어, 아이가 집에서 폭력을 목격하고 그것을 멈추기 위해 아무 것도 할 수 없다면 아이는 "나는 겁쟁이, 사랑하는 사람을 보호할 수 없기 때문에"와 같이 스스로에 대해 결론을 내릴 수 있습니다.

아이에게 고통스러운 감정은 죽음과 같습니다. 따라서 아이는 겁에 질려 무력해지는 고통을 느끼기보다는 “나는 겁쟁이다”라고 결론을 내릴 수 있습니다. 그리고 그 고통스러운 감정을 아이는 잘라낸다. 나중에 아이는 "나는 겁쟁이다"라는 렌즈를 통해 인생의 모든 미래를 보게 될 것입니다. 이 믿음과 그와 관련된 고통스러운 감정은 이제 그 사람의 무의식에 자리 잡고 있습니다.

거기에서 우리의 떠오르는 성인 논리는 더 이상 이 잘못된 결론을 밀어붙이지 않습니다. 믿음은 우리의 인식을 벗어난 수준에서 작동하기 때문입니다. 다시 말해서, 우리는 더 이상 그것을 완전히 인식하지 못하기 때문에 그것이 세워진 전제에 도전할 생각을 하지 않습니다. 그래서 우리는 "잠깐만요, 제가 그 나이에 또 무엇을 하려고 했을까요? 나는 어린아이에 불과했다. 정말 무기력했습니다. 그리고 겁에 질렸다. 그리고 그것은 고통스러웠습니다. 하지만 그렇다고 해서 내가 겁쟁이인 것은 아닙니다.”

이미지는 거의 항상 이전 수명에서 생성되어 이 수명으로 이월됩니다. 사실, 우리의 어린 시절 경험은 이번 생애에 표면으로 드러나게 하여 우리가 치유할 수 있도록 특별히 고안되었습니다. 이미지와 관련이 없는 고통스러운 경험이 발생하면 일반적으로 어린이는 고통을 표현하고 이동할 수 있습니다. 그러나 이미지를 사용하면 모든 것이 멈춥니다.

이미지에 대한 강의 #2: 눈에 잘 띄지 않는 곳에 숨어 있습니다.

우리가 우리의 이미지 중 하나를 발견하거나 인생에 대한 잘못된 결론을 발견하면 전적으로 우리에게 낯선. 사실, 그것은 구호 지도가 물에서 솟아오르는 것을 보는 것과 더 비슷할 것입니다. 그러면 우리는 갑자기 안도감으로 우리의 평생을 이끄는 것이 무엇인지 알게 될 것입니다. 우리가 진정으로 믿는 것이 사실입니다.

이미지는 우리의 잘못된 결론이 사실인 것처럼 행동하게 만들기 때문입니다. 그리고 우리 모두는 이것을 합니다. 상황이 요구하는 것보다 훨씬 더 많은 상황에 반응한 적이 있습니까? 상황을 너무 잘못 이해하여 잠시 정신을 잃고 어린아이처럼 행동한 적이 있습니까? 한 번도 그런 적이 없다고 생각한다면 자신을 잘 모르는 것입니다.

이미지가 "감정적 반응"을 일으키는 방법

이 숨겨진 오해나 오해를 발전시킨 경험을 완전히 잊은 것은 아닙니다. 우리의 잘못된 결론이 더 이상 우리의 의식적인 인식에 있지 않다는 것입니다. 즉, 그들은 표면으로 올라가 문자 그대로 또는 비유적으로 누군가에게 손을 뻗어 때리기 전까지는 말입니다.

그것은 거의 우리에게 오는 것과 같습니다. 그리고 실제로 그렇습니다. 미성숙한 우리 자신의 조각이 촉발되어 Pathwork Guide가 "감정적 반응"이라고 부르는 것을 촉발할 수 있습니다. 이들은 경고 없이 나타날 수 있으며, 우리는 말 그대로 황홀 상태에 빠져 행동합니다.

무아지경에 사는 비극

우리가 황홀 상태에 빠질 때마다 우리는 지금 우리 앞에 서 있는 사람 위에 우리 부모의 전체 사람(또는 우리가 어렸을 때 우리에게 상처를 준 사람) 전체를 덮어씁니다. 그리고 다시, 우리 모두는 이것을 합니다. 예를 들어, 우리의 동료들은 종종 우리 가족을 대신합니다. 이것은 우리가 부모, 형제 자매 또는 다른 친척이 우리를 대하는 방식에 대한 왜곡된 렌즈를 통해 그들의 행동을 경험한다는 것을 의미합니다.

그리고 우리가 친밀한 관계를 형성하는 사람들은 우리 부모님 중 한 분 또는 두 분 모두에게 큰 소리로 들리게 될 것입니다. 우리가 그들을 끌어들이고 반응하는 방식, 즉. 우리가 치유의 일을 할 때 힘든 부분은 슬라이드를 떼어내어 우리 앞에 서 있는 사람의 진정한 현실을 볼 수 있도록 하는 것입니다. 요즘 현실에서.

참고로 지금 왜곡된 것은 우리의 반응입니다. 우리가 어렸을 때 겪었던 고통은 모두 현실이었습니다. 그러나 우리의 감정적 반응은 우리 안에 갇히게 됩니다. 그리고 그것들은 우리가 그것들을 풀고 풀어줄 때까지 그곳에 남아 있을 것입니다.

이미지에 대한 수업 #3: 이미지에서 행동할 때 우리는 현실이 아닙니다.

이해하는 데 중요한 "전이"라는 용어가 있습니다. 그리고 종종 "투영"이라는 용어와 혼동됩니다. 다음은 의 챕터에서 발췌한 것입니다. 리빙 라이트, Pathwork Guide가 에 대한 질문에 답변하는 전이와 투영의 차이:

“전이는 우리가 부모 중 한 사람 또는 두 사람 모두에 대해 알지 못하는 특정 감정을 품고 있을 때 일어나는 일입니다. 그런 다음 우리는 해결되지 않고 갈등하고 종종 모순되는 이러한 감정을 다른 사람들에게 지시하는 삶을 살아갑니다. 우리의 요구는 그들이 문제를 해결하여 우리가 이런 식으로 느낄 필요가 없도록 하는 것입니다.

“...반면 투사란 우리 자신 안에 받아들일 수 없는 어떤 특성이 있어서 그것을 쳐다보는 것을 피하는 것입니다. 하지만 그들이 다른 사람에게 나타나면 조심하세요. 왜냐하면 , 그들은 우리에게서 bejesus를 짜증나게 할 것입니다.

"즉, 우리는 우리 자신에게 받아들일 수 없는 것을 다른 사람에게 투사한 다음 우리가 진정으로 우리 자신에게 반응하는 방식으로 그들에게 반응합니다. 그러나 둘 다 실제로 우리 자신의 측면에 대한 거울일 뿐입니다."

가정을 강타한 감정적 반응

내 인생에서 나는 몇 년 전에 여전히 고개를 절레절레 흔들게 만드는 큰 감정적 반응을 겪었습니다. 나는 당시 남자친구였던 지금의 남편과 함께 있기 위해 서부 뉴욕의 작은 마을로 이사했고, 도서관 카드를 받기 위해 지역 도서관에 갔습니다. 내가 마을에 사는지 묻는 양식에 질문이 있었고 나는 모른다고 말했습니다. 그래서 사서는 우리 모기지에 뭐라고 쓰여 있는지 물었습니다. 그리고 그 단순하고 순진한 질문은 묻힌 감정의 전체 계단식 폭포를 표면화했습니다. 요컨대, 나는 감정적 인 반응을 시작했습니다.

여러 날 동안 나는 앞으로 일어날 모든 일을 처리했습니다. 그것은 내가 모기지론에 있지 않다는 사실과 관련이 있었고 Scott의 이혼으로 인한 상처 때문에 나는 내가 될 것이라고 확신하지 못했습니다. 가장 큰 내적 반응은 내 마음을 스쳐지나간 되풀이되는 문구에서 비롯되었습니다. "다른 여자가 먼저 여기에 왔고 나를 위한 자리가 없습니다."

내 머리에 재생되는 대체 테이프는 "다른 여자가 먼저 여기에 와서 방의 모든 공기를 빨아들였습니다."라고 말했습니다. 이것은 어린 시절의 경험이었습니다. 어머니가 방의 모든 산소를 차지했기 때문에 저를 위한 산소는 하나도 남지 않았습니다. 나는 두 명의 형이 있는 외로운 소녀였습니다.

내 회고록에는 보행 보조기, 저는 30년 전에 AA의 문을 통과하는 것에 대해 이야기했습니다. 자존감이 낮다는 얘기를 듣고 '난 자존감이 낮은 게 아니야. 사실 나는 가지고있다 아니 자아 존중감. 내 몸이 차지하고 있는 공간을 내가 차지할 자격이 없다고 생각합니다.”

나는 지금의 남편과 그의 전 부인 사이에 일어난 모든 일이 나에게 재창조된 것처럼 보이는지 확인해야 했습니다. 그러나 나는 실제로 위협을 받거나 개인적으로 상처를 입지 않았습니다. 그의 첫 번째 결혼에서 일어난 일은 나에 관한 것이 아닙니다. 그러나 사물에 대한 나의 견해는 내가 공격을 받고 있는 것처럼 내 자신의 미성숙한 부분에서 느끼게 했습니다.

일을 했을 때의 보상

내가 지금 이것에 대해 쓰는 동안, 이 이야기의 어떤 부분도 더 이상 따끔따끔하지 않습니다. 나는 나의 일을 하고 있다. 하지만 동네 도서관을 방문한 직후의 고통은 극심했다. 더군다나 내가 세상에 공간이 없다는 것에 대해 내린 결론은 내가 삶에서 나타나는 방식을 실제로 색칠했습니다. 그리고 이 모든 것을 보고 그 오래된 감정을 풀고서야 반대편으로 가는 길을 찾았습니다.

내가 하지 않은 것은 행동하는 것이었습니다. 나는 누구에게도 폭파하지 않았다. 욕설 댓글 안썼네요. 그리고 나는 스콧을 비난하지 않았다. 오래전부터 개인 힐링 작업을 해왔고, 그 영역이 어떤 모습인지 알기 때문이다. 이 거친 곳을 통과하는 것이 매우 어렵다는 것을 압니다. 그리고 어리숙하게 행동하지 않고도 할 수 있다는 것도 압니다.

우리의 일이 우리의 반응을 억제하는 것이 아닙니다. 그러나 우리는 거친 바다를 항해하는 방법을 배워야 하는 동시에 우리의 과정이 다른 사람들에게 미치는 영향을 제한해야 합니다. 제 상황에서는 딥힐링 작업도 많이 하신 분과 교제 중이었어요. 그는 내가 어려운 일을 겪고 있다는 것을 알고 있었고 내가 반대편에서 나올 때까지 그것을 고수할 것이라는 것을 알고 있었습니다.

내가 준비가 되었을 때 나는 그 여정이 어떤 것인지 그와 나눌 수 있었습니다. 흥미롭게도 나는 손으로 그린 ​​작은 만화를 사용하여 나를 가장 잘 표현할 수 있다는 것을 발견했습니다. 이 부상의 대부분은 아주 어린 나이에 일어났습니다.

내 프로세스에는 Scott이 우리 관계에 완전히 헌신하기를 주저하는 것이 나에게 어떤 영향을 미쳤는지에 대한 커뮤니케이션이 포함되어 있습니다. 하지만 그것은 내 반응에 대해 그를 비난하는 것과는 다릅니다. Scott은 여기에서 내 일을 하면서 내가 진정으로 그가 진심으로 헌신하고 싶은 사람이라는 것을 알았다고 덧붙였습니다. 그래서 우리 둘 다 우리가 진정으로 원하는 것을 받았습니다.

이미지에 대한 교훈 #4: 이미지는 우리로 하여금 우리 자신의 최선의 이익에 반하는 행동을 하게 만듭니다.

이미지에 대해 마지막으로 이해해야 할 것은 이미지가 우리에게 어떤 호의도 베풀지 않는다는 것입니다. 그들은 진리 안에 있지 않기 때문입니다. 그 결과 우리가 우리 자신의 진실이나 상황의 진실과 일치하지 않는 방식으로 행동하게 됩니다.

“그들은 우리로 하여금 어떤 방식으로 행동하게 만든다”는 점을 강조합시다. 우리가 실제처럼 보이게 하는 방식으로 행동하는 삶에 나타나게 하는 것은 우리 자신의 이미지입니다. 예를 들어, 표면에 나타난 내 작품을 끝내지 않고 나는 Scott이 나를 팔 길이로 유지한 것에 대해 분개하기 시작했을 수 있습니다. 나는 그에게 약속하도록 압력을 가하기 시작했을 수 있습니다. 나는 그의 전 부인과 동등한 위치에 있지 않다고 생각하는 데 화가 나서 집 주변을 두리번거렸을 수도 있습니다. 그리고 그 모든 것들이 제 자리를 잃게 만들 수도 있었습니다.

상상할 수 있듯이, 우리는 오래된 것에 대해 의아해할 때 많은 의미를 이해하지 못하는 경향이 있습니다. 그러나 우리의 잘못된 행동은 다른 사람의 숨겨진 버튼을 쉽게 눌러 원래의 두더지 언덕보다 훨씬 더 큰 산을 만들 수 있습니다. 사람들은 우리가 행동하는 방식에 따라 우리에게 반응하기 때문입니다. 그리고 우리 모두는 더 이상 현실과 일치하지 않는 깊숙이 묻혀 있는 오래된 고정된 감정과 신념에 의해 움직이는 방식으로 행동합니다.

가장 나쁜 점은 우리의 미숙한 감정과 묻힌 이미지가 우리의 실제 현실에 영향을 미치는 방식으로 우리가 잘못된 결론이 옳았다고 믿게 만든다는 것입니다. 그리고 바퀴는 계속 돌고 있습니다.

미숙함과 이미지는 우리의 현실을 바꾼다

미숙한 감정은 항상 아주 오래된 것입니다. 그리고 동시에 그들은 매우 젊습니다. 그들은 일부 사람들이 부르는 하위 ​​자아의 일부입니다. Little-L 하위 자아. 이것은 피하고자 하는 어린 시절에 갇힌 우리의 일부입니다. 감정을 느끼다 우리는 그때 처리할 수 없었다. (또는 적어도 우리는 아이들처럼 고통을 느끼는 것은 죽는 것과 같다고 믿으면서 견딜 수 없다고 생각했습니다.)

우리 자신의 이 부분은 어려운 일을 헤쳐나가는 데 도움을 줄 수 있는 성인 버전의 우리 자신이 있다는 것을 아직 깨닫지 못합니다. 이제 우리는 그 오래된 고통을 안전하게 풀 수 있고 성숙할 수 있습니다.

우리는 이미지가 진실이 아니기 때문에 낮은 자아의 한 측면이라는 것을 압니다. 그리고 우리는 비진리의 존재가 삶의 모든 부조화와 연결되어 있다는 것을 압니다. 즉 갈등이 있으면 오해도 생긴다. 그리고 이미지는 기본적으로 묻힌 오해이기 때문에 그것이 우리 삶의 많은 갈등과 관련되어 있다는 것이 이해가 됩니다.

그리고 그들은 스스로 떠나지 않을 것입니다. 사람은 노력과 재능을 바탕으로 만들어진 호화롭고 잘 만들어진 삶을 살 수 있습니다. 감정적 반응은 언제든지 나타나 우리를 무릎 꿇게 할 수 있습니다. 우리 중 누구도 우리의 이미지를 무시할 여유가 없습니다.

경험이 강화되고 있다

여기에 우리가 깨달아야 할 것이 있습니다. 지금 상황이 개선되고 있습니다. 종합적으로, 세계는 우리의 이미지를 표면에 희미하게 만드는 데 도움이 되는 에너지의 유입을 경험하고 있습니다. 그것이 우리가 그들을 보고 치유할 수 있는 유일한 방법이기 때문입니다.

이 유입은 우리가 치유하는 데 도움이 될 것입니다. 우리는 더 이상 우리의 미성숙함과 이미지와 함께 우리의 머리를 모래에 묻을 수 없으며 모든 일이 결국 잘되기를 바랍니다. 모든 사람의 삶의 배경에는 하위 자아 스크립트가 실행되고 있기 때문입니다. 그리고 만약 Lower Self가 우리 쇼를 연출한다면, 결말은 항상 슬플 것입니다.

많은 사람들이 오래된 패턴에 갇힌 많은 생애를 보냅니다. 이러한 반응과 행동 방식은 깊고 낡아빠진 홈이 됩니다. 방향을 수정하는 데 시간이 오래 걸릴수록 방향을 바꾸기가 더 어려워집니다. 개인의 치유에 관해서는 빠른 것이 나중보다 훨씬 낫습니다.

시간이 지남에 따라 우리가 진정으로 개인 치유 사역을 하고 있다면 성숙은 우리의 안정된 상태가 됩니다. 그런 다음 미성숙한 감정이 발생하면 우리는 더 이상 진정한 현실에 있지 않다는 분명한 표시를 갖게 됩니다. 우리는 감정적 인 반응을 보이고 있으며 할 일이 또 있습니다.

우리는 치유할 수 있습니다

의심할 여지 없이 이미지는 우리 작업의 많은 부분에 있습니다. Pathwork Guide는 이 주제의 중요성을 강조하기 위해 이미지에 대한 XNUMX개의 강의를 연속으로 제공했습니다. 일단 우리가 우리의 이미지를 밝히기 시작하면, 그것들은 우리의 삶 전체에 걸쳐 나타난 많은 이상한 행동과 태도를 한데 엮을 것입니다.

예를 들어, 치유되지 않은 어린 시절 상처와 자신이 겁쟁이라는 결론을 가진 사람이 나중에 괴롭히는 사람이 된다는 것이 이해가 되기 시작할 것입니다. 결국, 그러한 사람은 자신과 다른 사람들에게 자신이 두려움이 없고 강하고 무적임을 증명해야 한다고 무의식적으로 믿습니다.

요즘은 왕따를 악당으로 보는 것이 유행입니다. 그러나 괴롭히는 사람들은 세상의 나쁜 사람들이 아닙니다. 그들은 그저 상처를 입은 사람들일 뿐입니다. 당신과 나처럼.

– 질 로리

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