인생에서 우리의 가장 큰 기쁨은 우리가 할 수있는 한 얼마든지주는 것입니다. 그것은 우리의 잠재력에 도달하는 데서 비롯됩니다. 반대로, 우리의 가장 큰 고통은 다른 사람과 생명에 대한 우리의 모든 잠재력을 충족시키지 못하는 데서 비롯됩니다. 다른 모든 고통과 좌절은 우리가 줘야 할 것을 포기하지 않는이 고통에서 비롯됩니다. 이것을 돌이켜 보면 모든 즐거움과 만족은 자유 로움을주는 것에서 흘러 나옵니다.

그렇다면 우리는 왜 그렇게 인색합니까? 우리는 왜 자신을 기꺼이주는 것을 거부합니까? 이것은 우리가 아직보고 알지 못하는 우리 자신의 부분에 대한 두려움에서 비롯되어 고통을 계속 뭉개지게 만드는 패턴을 만듭니다.

그리고 우리가 그 부분들을 숨기는 한, 우리는 자유로울 수 없습니다. 항상 경계하는 척하는 우리가 되겠습니다. 이것은 우리가 내부에 왜곡을 품고있는 곳마다 거짓말을하고 있다는 것을 의미합니다. 그리고 이런 일이 일어나지 않아도됩니다. 자기 자신에 대한 거짓된 두려움을 바탕으로 우리가 살고있는 불필요한 거짓말입니다. 

이러한 자기 인식 작업을 수행하는 일부 사람들은 자신의 은밀한 숨겨진 부분을 빠르게 찾습니다. 그들은 그들에게 전화를 걸고, 채팅을 하기로 동의하고, 두려움을 극복하기 위해 노력합니다. 그런 다음 그들은 세상에 자유로운 사람으로 걸어갑니다.
이러한 자기 인식 작업을 수행하는 일부 사람들은 자신의 은밀한 숨겨진 부분을 빠르게 찾습니다. 그들은 그들에게 전화를 걸고, 채팅을 하기로 동의하고, 두려움을 극복하기 위해 노력합니다. 그런 다음 그들은 세상에 자유로운 사람으로 걸어갑니다.

어떤 사람들은 자기 아는 일을 시작했을 때 사적이고 숨겨진 부분을 아주 빨리 만납니다. 그들은 그들에게 전화를 걸어 대화를 나누는 것에 동의하고, 두려움을 극복하기 위해 직접 나아가서 자유로운 사람으로 세상에 나갑니다. 그러나 다른 사람들, 심지어는 자신을 찾고자하는 가장 좋은 외부 의도를 가진 사람들조차도 문제를 피하고 아무데도 가지 않습니다. 그들은 내부의 더러운 세탁물을 모두 폭로하고 청소하지 않고도 집으로 돌아갈 수 있다는 막연한 희망을 가지고 있습니다. 

문제는 우리가 "큰 거짓말"을 멈출 준비가되어 있는가입니다. 우리는이 모든 가식을 버릴 준비가 되었습니까? 어려운 선택입니다. 정말 전투이고, 우리가 이기면 아주 중요합니다. 이를 위해 자아에 대한 환상의 두려움이 어디에서 왔는지 살펴보고, 마찬가지로 중요하게도 극복하는 대신 우리가 그것을 감금하면 어떻게되는지 알아 봅시다.

Blinded by Fear: 두려움에 맞서는 방법에 대한 Pathwork® 가이드의 통찰력

자기 소외

우리가 계속 자신을 두려워한다면 일이 끝날 방법은 단 한 가지, 바로 자기 소외입니다. 그리고 이것은 우리가주고받는 모조를 단락시킬 것이기 때문에 행복하고, 즐겁고, 자유로울 수있는 타고난 권리를 앗아 갈 것입니다. 우리의 자연스러운 내면의 과정이 그들의 머릿속에 버려지면서 우리는 가장 내면의 자아와의 접촉을 잃게됩니다. 또한 이완과 독립을 결합하는 내부 메커니즘은 현실적이면서도 보람있는 삶을 구축 할 수있는 우리의 능력을 탈선시킵니다.

우리는 이제 우리 자신으로부터 멀어 졌기 때문에 원인과 결과가 어떻게 작용하는지 볼 수 없지만 여전히 거기에서 무슨 일이 일어나고 있는지 밝히기를 거부합니다. 따라서 진정으로 자신을 찾는 대신 우리는 교차로에 갇혀 하나의 좋은 대안과 하나의 나쁜 대안에 직면하게됩니다. 여기에 무슨 일이 일어나고 있는지입니다.

우리 자신을 두려워하는 것은 어떤면에서 우리가 원하는 사람이 될 수 없기 때문입니다. 우리가 원하는 것은 이상적인 척하는 것입니다. 이상적으로 보이는 것은 "좋은"옵션이지만 비현실적이고 실현 불가능합니다. 대조적으로, "나쁜"대안은이 순간에 우리가 실제로 누구인지 정확히 보여줍니다. 

여기에 잘못된 것이 많이 있습니다. 우선, 우리의 현재 자신에 대한 개념은 옳지 않습니다. 특히 우리는 아직 우리 자신을 명확하게 보지 않았기 때문에 과장되고 왜곡되어 있습니다. 그러나 이상적으로되기 위해 우리가 설정 한 목표는 똑같이 왜곡되어 있습니다. 그래서 우리는 비현실적인 무언가를 목표로하고 있습니다. 그것은이 순간에 우리가 할 수있는 것보다 더 낫고, 한편 우리 자신이 실제보다 더 나쁘다고 생각합니다.

여기에 진실이 있습니다. 우리가 우리 자신이 끔찍하고 용서할 수 없을 정도로 나쁘다고 판단하는 것은 일단 그것을 공개하고 원인과 결과의 점을 연결하면 그렇게 나타나지 않을 것입니다. 대조적으로, 우리가이 내면의 거짓말을 그만두면 우리는 우리 자신의 부정적인 경향을 주시하게 될 것이고 그것이 실제로 얼마나 바람직하지 않은지 알게 될 것입니다. 그러나이 새로운 현실에 대한 우리의 인식은 우리를 "보다 작게"느끼게하지 않을 것입니다.

우리는 우리 자신에 대한 인식이 너무 비현실적 일 때만 우리가 생각하는 것에 짓눌려 있습니다. 동시에, 우리가 자신을 이상화하는 방식을 더 면밀히 살펴보면 우리가 생각했던 것보다 덜 바람직하다는 것이 종종 증명 될 것입니다. 결국,이 두 가지 대안은 우리를 평평하고 생명이없는 느낌으로 만듭니다.

우리의 전체 자아를 보지 않으려는 우리의 부정적인 연쇄 반응이 굴러 가게합니다. 첫 번째 연결 고리는 인생의 다른 많은 문제가 좁은 "둘 중 하나 / 또는"선택으로 바뀔 것이라는 것입니다. 우리가 본 것처럼 "좋은"선택조차도 잘 나오지 않기 때문에 이것은 문제입니다. 따라서 선택이 불가능 해집니다.

항상 비현실적이었던 우리가 촬영 한 이상은 당연히 달성 할 수없고 바람직하지 않을 수도 있습니다. 우리 자신을 시작으로 모든 삶은 중간을 쪼개어 단단하고 무균 한 좋은면과 평평하고 나쁜 대안으로 나뉘는 것처럼 보입니다. 우리는 어느 쪽도 좋아하지 않을 것입니다. 어느 쪽이든 우리는 긴장감을 느끼고 분명히 비현실적입니다.

따라서 우리의 자기 소외가 시작된 후 부정적인 연쇄 반응의 다음 연결 고리는 모든 옵션이 남쪽으로 이동한다는 것입니다. 좋은 대안과 나쁜 대안 모두 이제 똑같이 바람직하지 않게 보입니다. 우리가 두 가지 불쾌한 선택에 직면 할 때마다 우리의 진실과 아름다움에 대한 감각은 옆으로 사라졌습니다. 삶의 가장 바람직한 측면조차도 모든 것이 시큼 해집니다. 우리는 엄청나게 혼란스러워집니다.

Blinded by Fear: 두려움에 맞서는 방법에 대한 Pathwork® 가이드의 통찰력

욕망과 성취

욕망과 성취의 전형적인 실제 사례를 살펴 보겠습니다. 이것들은 실제 자아에서 멀어지지 않은 건강한 사람에게 합쳐지는 두 가지 별개의 측면입니다. 그러한 자유로운 개인은 어느쪽에 대해서도 당황하거나 갈등을 느끼지 않을 것입니다. 그러나 자기 소외된 사람은 둘 다 부정적인 것으로 경험할 것입니다.

건강 할 때 욕망은 새로운 가능성에 도달하고 성취되는 것입니다. 왜곡에서 욕망은 좌절로 바뀝니다. 따라서 욕망과 좌절은 사람의 정신에서 같은 슬롯으로 떨어질 것입니다. 즉, 욕망은 조금도 환영받지 못할 것입니다. 마찬가지로 성취가 왜곡되면 막 다른 골목처럼 정체로 바뀝니다. 그러면 자기 소외된 사람이 좌절과 침체 사이에서 탁구를 쳤다. 즉, 바위와 단단한 곳 사이.

우리가 더 이상 자신을 두려워하지 않을 때, 우리는 더 이상 욕망이나 성취를 두려워하지 않을 것입니다. 그때 우리는 우리의 욕망이 성취 될 수 있다는 것을 알게 될 것이며 성취는 끝이 아니라 단지 또 다른 새로운 시작일뿐입니다. 그러나 우리가 실제 자아와 단절된다면, 우리의 시각은 너무 더럽혀 져서 우리의 욕망을 성취하는 것이 상상할 수도없고 훨씬 덜 성취 할 수없는 것처럼 보일 것입니다.

그럴 때 우리는 우리의 건강한 욕망도 거부하고 무엇이든 욕망에서 물러날 것입니다. 이 부족을 보완하기 위해, 자기 의지의 탐욕은 우리가 무언가를 원하면 그것을 긁어 내야한다는 우리의 신념에서 추악한 작은 머리를 지울 것입니다. 성취는 꿈이라고 생각합니다. 그리고 욕망? 잊어 버려.

요약하자면, 우리가 아직 알지 못하는 숨겨진 부분조차도 공개적이고 자유롭게 자신을 만나고 싶지 않을 때 우리는 공개적이고 자유롭게 원하는 것도 할 수 없습니다. 그러므로 좌절은 피할 수 없습니다. 그러나 잠깐, 우리가 아직 휘파람처럼 깨끗하지 않더라도 때때로 우리가 적어도 부분적인 성취를 경험한다는 것이 사실이 아닙니까? 그렇다면 왜 우리의 성취는 변색되어 침체로 변하는 것처럼 보입니까?

이것은 우리의 내면이 열려 있고 자유로울 때만 성취가 활력을 유지할 수 있기 때문입니다. 그러면 우주의 강이 맑고 깨끗하게 흐르고 즐거움이 풍부합니다. 그러나 마개가 부분적으로 닫히면 상황이 얼기 시작합니다. 우리의 영혼은 단단 해지고 자유롭게 흐르는 생명 에너지는 우리의 핵심에 도달 할 수 없습니다.

그런 다음 우리는 자아를 무한이 아닌 유한 한 것으로 경험하므로 모든 활동이 끝나야합니다. 하지만 이건 해피 엔딩이 아니고 부담스러운 쿵쿵 거리는 소리 다. 우리는 모든 것이 헛된 것 같아서 혼란스러운 느낌을줍니다. "이것이 무엇을위한 것입니까?" 결국, 성취 된 욕망조차도 시큼하게 변할지라도 왜 귀찮게 하는가.

자신에게 개방적이고 정직 할 수있는 사람에게 성취는 끝이없고 깊이 만족스러운 연속체가 될 것입니다. 그것에 대해 두려워해야 할 것은 무엇입니까? 그러나 왜곡에서 우리는 일이 어떻게 진행 되든 상관없이 욕망을 두려워 할 것입니다. 이루어지지 않으면 좌절감이 찌르기 때문에 두려워합니다. 그리고 그것이 성취된다면 우리는 그것을 어떻게해야할지 모르기 때문에 그것을 두려워합니다. 욕망과 좌절에 대한 우리의 두려움은 우리 자신의 숨겨진 자아에 대한 두려움에 직접적인 영향을 미칠 것입니다.

우리가 더 이상 자신과 멀어지지 않을 때만 삶은 욕망이 아프지 않는 활기찬 경험이되어 욕망과 성취가 하나가 될 수 있습니다. 우리 자신과 하나가되는 것처럼.  

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제어권 확보

자기 소외가 작동하는 또 다른 연쇄 반응이 있습니다. 우리는 우리 자신 안에서 일어나는 일을 우리가 책임지지 않는다는 환상에 빠져듭니다. 우리는 우리의 감정, 태도, 생각과 행동에 대해 무력하다고 믿습니다. 그리고 우리는 부정적인 감정이 우리를 지배할까봐 두려워서 그것에 대해 아무 말도 할 수 없습니다.

또한 우리는 우리가 허용하지 않는 어떤 생각이나 행동도 일어날 수 없다는 사실을 무시합니다. 그러나 우리는 쇼를 진행하는 주체가 우리가 아니라는 환상에 빠져 있습니다. "이런 느낌!" 우리는 어떤 감정이 우리의 불쾌함에서 벗어날 길을 찾는 것을 불가능하게 만드는 것처럼 외칩니다. 우리가 간과하고 있는 것은 우리가 생각, 감정, 행동을 결정한다는 단순한 사실입니다. 우리는 심지어 우리가 어떻게 필요 느끼고 반응합니다.

우리 자신을 완전히 만나고 있다면이 자결은 현실이 될 것입니다. 우리는 우리가 어떻게 느끼는지에 대해 농담하지 않을 것입니다. 그리고 우리가 진정으로 느끼는 것을 알게 될 것이기 때문에 우리는 다르게 느끼고 그 방향으로 나아가고 싶어 할 수 있습니다. 그러한 욕망은 아무것도 아닙니다. 효과가 있습니다. 그리고 우리는 무엇이 나타날지 기다릴 필요가 없습니다.

즉시 우리는 우리의 저항에 굴복하고 파괴적으로 행동하도록 선택하거나 자신을 만나 더 나은 길을 결정할 수 있습니다. 우리 자신이 아닌 다른 무언가가 문을 열고 우리를 해방시킬 때까지 벽을 치고 싶거나 잔인한 말을하고 싶다는 느낌을 계속해야한다는 착각입니다.

우리는 열쇠를 쥐고 있는 사람들입니다. 우리는 이 특정한 순간에 더 건설적인 것을 갈망함으로써 우리의 파괴성을 즉시 해제할 수 있습니다. 그러나 건설적인 욕망에 도달하려면 우리가 누구이며 무엇인지 알아야 합니다. 우리는 우리가 우리 정신의 숨겨진 방에 숨기고 있는 것이 무엇인지 알아야 할 것입니다. 우리가 흐릿하고 막연한 내면의 화면 뒤에 가려져 우리 자신의 파괴적인 부분을 비밀로 유지하고 분리하는 한, 우리는 관련된 건설적인 욕망이 어떤 모습인지조차 알 수 없을 것입니다.

우리가 살짝 들여다보고 거기에 숨어 ​​있는 증오나 적개심을 발견했다고 가정해 봅시다. 이런. 그것은 우리나 우리의 행동에 어떤 영향을 미칠 수 있습니까? 우리는 두려움에 대해 이렇게 말할 수 있습니다. “나는 파괴적인 감정을 정면으로 마주할 것입니다. 이것은 나에게 행동을 강요하지 않습니다. 결국 나는 내 감정의 주인이다. 그래서 나는 내 행동이 무엇인지 결정할 수 있습니다. 나는 내가 생각하고 행동하고 느끼는 것을 결정합니다. 나는 내 안에 있는 것을 볼 준비가 되어 있습니다. 내가 찾은 모든 것을 진실되고 건설적인 것으로 바꾸는 것이 나의 바람입니다.

“내가 포기하고 싶지 않은 파괴적인 것을 발견한다면, 지금이게 내가 느끼는 감정임을 부정 할 필요가 없습니다. 나는 또한 그것에 굴복 할 필요가 없습니다. 이 부분 만 인사 할 수 있습니다. 특별히 마음에 들지 않으면 세상의 끝이 아닙니다. 이 부분이 나와 조화를 이루지 않으면 진실이 아니라는 것도 알고 있습니다. 나는 진실을 알고, 세상에서 더 건설적인 존재 방식을 선택하고 싶습니다.”

이와 같이 접근하는 것이 자기소외에서 돌아오는 첫걸음이다. 그것이 고요하고 진실한 자치를 이루는 길이다. 우리는 긴장하거나 거짓된 얼굴을 할 필요가 없습니다. 그리고 우리는 그러한 입장을 취하기 위해 허가를 기다릴 필요가 없습니다. 지금 당장 할 수 있습니다.

우리가 어떻게 느끼는지 도울 수 없거나 우리의 나쁜 행동에 대한 책임이 없다는이 개념을 포기할 때입니다. 그것은 사실이 아닙니다. 그리고 잊지 마세요. 우리의 행동에는 우리의 저항이나 부정이 자유 로워 지도록하려는 태도와 같은 태도가 포함됩니다. "하지만 이것이 제가 느끼는 방식입니다."라고 말하고 끝 부분에 마침표를 두었습니다. 마치 완료된 거래이고 이에 대해 할 일이 없습니다. 친구여, 기적이 우리에게 외부에서 내려와 우리의 문제를 없애는 것이 아닙니다.

우리가 빠져 나가는 것은 우리가있는 함정에서 벗어나기 전에 먼저 다르게 느끼기를 원해야한다는 것입니다. 그리고 다르게 느끼고 싶지 않다면 어떻게해야합니까? 알고있다 , 자신을 속이지 마십시오. 우리는 이미 변신하고 싶지만 그렇게 할 수없는 척하면서 그만 둘 수 있습니다. 일단 우리는 총의 아들, 우리는 필요 다르게 느끼기 위해 우리는 왜 그런지 질문 할 수 있습니다. 부정적이고 불쾌한 상태를 유지하고 싶은 이유는 무엇입니까?

Blinded by Fear: 두려움에 맞서는 방법에 대한 Pathwork® 가이드의 통찰력
우리는 심지어 우리 자신에게서도 비밀을 지킵니다. 우리가 그것을 알기도 전에 우리는 이 부분이 존재한다는 것조차 믿지 않는 척하기 시작했습니다. 이것은 우리 삶의 거짓말입니다.
우리는 심지어 우리 자신에게서도 비밀을 지킵니다. 우리가 그것을 알기도 전에 우리는 이 부분이 존재한다는 것조차 믿지 않는 척하기 시작했습니다. 이것은 우리 삶의 거짓말입니다.

비밀 유지

우리가 생각하고 행동하는 방식을 선택할 수 있는 것은 우리 자신이라는 진실을 부정할 때, 우리는 우리가 사용할 수 있는 가장 큰 권한 중 하나인 자치권을 포기하게 됩니다. 오해하지 마세요. 이것은 우리의 은밀한 부분을 숨기는 일을 하는 내부 경비원에 대해 우리가 관리하는 잘못된 통제와 같은 것이 아닙니다. 너무 자주, 우리는 우리의 은밀한 자아를 통제하는 데 처분할 수 있는 모든 에너지를 쏟아붓습니다. 우리가 에너지를 이런 식으로 오용하면 더 나은 삶을 만드는 데 일할 수 있는 부분이 남지 않습니다.

우리 자신의 일부를 비밀로 유지해야한다는이 개념은 우리 자신을 믿지 않는 데서 비롯됩니다. 그러나 우리가 두려워하는 이러한 부분을 폭로하는 것을 피하는 한, 우리는 왜곡과 파괴력 아래에서 우리의 본질이 완전히 현명하고 완전히 신뢰할 수 있으며 진지하게 좋다고 확신 할 수 없습니다. 우리가 이것을 믿을 수 있다면 우리는 두려워 할 것이 없다는 것을 깨달을 것입니다.

우리는 우리의 핵심에 신뢰할 수 있거나 풍부한 것이 없다는 것을 두려워합니다. 우리는 우리 내면이 우리에게 영양을 공급할 수 있는 크림 같은 누가 센터가 아니라는 것을 의심합니다. 우리는 우리의 궁극적인 부분이 미워하는 부분이 아닐까 걱정합니다. 파괴적인 욕망과 나쁜 욕망을 품어주는 부분이다. 우리는 이것을 다른 사람들에게만 숨길 것이라고 생각하기 시작했지만 게임에서 길을 잃고 우리 자신에게도 숨깁니다. 그렇게 우리는 우리 자신과의 관계를 잃는다.

우리 자신에게 완전히 정직 해지는이 일은 진지한 일입니다. 우리는 기꺼이 자신을 만나야합니다 현재 우리가있는 곳. 그런 다음 우리는 숨길 필요가없는 궁극적 인 것을 발견 할 수 있습니다. 우리는 숨기고 싶지 않습니다. 그러나 우리의 일부가 숨어있는 한 우리는 대리로 살고 있습니다. 우리의 모든 목표와 성취는 결코 완전하고 실제적인 것이 아닙니다.

우리 자신이 비밀로하는 부분을 두려워하지 않는다면 우리는 아무것도 두려워 할 수 없습니다. 우리가 그것을 알기 전에 우리는이 부분이 존재한다고 믿지 않는 척하기 시작했습니다. 이것이 우리 삶의 거짓말입니다. 작은 거짓말이라 할지라도 모든 것에 스며 들어 모든 것이 거짓말처럼 보이도록합니다. 심지어 우리가 진실한 것까지도 말입니다.

여기에 큰 약속이 있습니다. 매일 우리가 무엇보다도 우리의 비밀을 포기하고 싶다는 우리의 욕망을 진술하고 다시 진술한다면, 우리는 우리 자신 전체를 만날 것입니다. 우리가 이날을 매일 (정말 의미하는대로)한다면, 우리는 더 이상 길을 잃거나, 정체되거나, 자신이나 다른 사람과 부조화를 느낄 수 없습니다. 우리의 불안감은 당황하고 몹시 상처받는 느낌과 함께 사라질 것입니다.

절차는 매우 간단합니다. 더 숨김없이 우리 자신의 전체를 만나야합니다. 우리의 불합리한 방어가 우리를 지배하도록 허용하는 것을 멈출 때입니다. 그것들은 우리가 내면의 모든 진리를 알지 못하도록 효과적으로 막고 있기 때문입니다. 우리는 우리의 영리한 회피를 경계해야 합니다. 우리가 이것과 아무 관련이 없는 다른 문제로 얼마나 바쁜지 주목하십시오. 두려움과 죄책감, 무력감으로 눈덩이처럼 불어나는 부정적인 생각이 우리를 통제하게 하는 대신 우리 자신을 붙잡아야 합니다. 변경하는 것은 우리에게 달려 있습니다.

세상은 너무나 넓은 곳이며, 우리가 우리 자신에 대한 엄격한 점검을 그만두면 우리는 많은 가능성을 이용할 수 있습니다. 더 넓은 삶에서, 우리의 은신처 너머에, 하나는 거짓으로 좋고 다른 하나는 거짓으로 나쁜 두 가지 대안이 있습니다. 두 가지 나쁜 옵션도 없습니다. 우리의 새로운 현실에는 아름다운 대안이 많이있을 수 있습니다. 더 큰 현실에서 우리는 모든 선을 가질 수 있습니다.

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기적을 일으키다

명상은 우리가 이야기 해 왔던 기적적인 변화를 일으키는 귀중한 도구가 될 수 있습니다. 하지만 "기적"이란 정확히 무엇을 의미합니까? 그것은 기본적으로 우리가 방금 발견 한 생명의 법칙입니다. 법은 다음과 같이 작동합니다. 의식이 있든 무의식이 있든 우리가 가지고있는 개념이 무엇이든 우리의 삶에 나타나야합니다.

환상이없는이 새로운 현실에서 생명의 진실은 무한한 선입니다. 우리가 여전히 그것에 대해 정직하게 질문하는 태도를 갖고 있더라도 우리가 적용하고자하는 영역에 관계없이 우리를 위해 펼쳐 져야 할 정도로 우리는이 가능성을 수용 할 수 있습니다. 그런 선함이 드러나면 이전에 부정에 빠져 있던 사람에게는 기적처럼 보입니다.

삶에 대한 우리의 기대는 울타리와 같습니다. 더 큰 가능성을 발견하면 그에 따라 울타리가 사라집니다. 기쁨과 행복의 가능성을 파악할 수있는 능력이 클수록 더 많이 존재해야합니다. 실제로는 상상할 수 없을 정도로 풍부하게 사용할 수있는 모든 것이 있습니다. 우리의 좁은 울타리는 우리 마음 속의 왜곡되고 사실이 아닌 생각에서 비롯됩니다.

우리는 우리가 생각할 수있는 것 이상을 경험할 수 없습니다. 그러므로 우리가 행복 할 수 없다고 깊이 생각한다면, 우리는 행복하지 않을 것입니다. 이것은 물리적 법칙과 같은 종류의 논리를 따릅니다. 그러니 우리 몸이 여기에서 저기로 이동하는 것을 상상해 봅시다. 이제 우리 몸은 우리가 이동하는 지점에만있을 수 있습니다. 다른 곳에있을 수 없습니다. 이것은 우리가 마음으로 할 수있는 것보다 더 기적 적이지도 않습니다.

우리가 몸을 움직일 수있는 한, 그것이 우리 자신을 찾을 수있는 곳입니다. 우리가 우울하고 좁은 방에 있다면 거기에 머물 필요가 없습니다. 그러나 우리는 햇빛 속으로 걸어 나가서 어울릴 수있는 더 좋은 장소가 훨씬 더 많다는 것을 발견하지 않는 한 이것을 확신 할 수 없습니다. 우리가 떠날 수 있도록 도와 주려는 시도에 저항한다면, 아마도 다른 방이나 우리를위한 충분한 공간이 없다는 이유로 우리는 나올 수 없습니다.

우리가 그것에 대해 얼마나 오래 논쟁하고 싶은지에 관계없이, 움직이는 유일한 방법은 실제로 움직이는 것입니다. 사지가 건강하다면이 기적이 우리를 기다리고 있습니다. 팔다리가 위축되게했다면 치유를 위해 먼저 치료와 운동이 필요할 수 있습니다.

그것은 우리의 마음과 같은 방식으로 작동합니다. 우리가있는 방을 넘어서 다른 방이 실제로 존재한다는 것을 알게되면 그것은 우리에게 기적처럼 보일 것입니다. 그러나 우리는 거기에 가기 위해 노력해야 할 것입니다. 우리는 비좁은 작은 공간 밖에서 안전하고 만족스러운 아름다운 세상을 스트레칭하고 발견 할 수있을 때 종종 정신적 구멍에 갇혀 있습니다.

이것은 우리의 잘못된 두려움이 우리를 너무 많이 제한 한 후 부정적이고 고립 된 분위기에서 너무 오래 살았다면 우리의 정신으로해야 할 일입니다. 하지만이 한계를 포기하면 기적이 일어나야합니다. 그것은 우주의 모든 생물에게 작용하는 논리적 법칙입니다.

창조의 현실은 우리의 자유는 무한하고 선을 경험할 수있는 모든 가능성이 있다는 것입니다. 아무도 이것에 대해 소외되지 않습니다. 그러나 우리는 가능한 것을 활용하기 위해 우리 정신의 "사지"를 치유해야 할 수도 있습니다. 하지만 우리가 비밀을 지키기 위해 미친 듯이 고군분투한다면 우리는 삶의 넓은 가능성을 경험할 수 없습니다.

이 투쟁은 우리가 계속해서 우리 자신에게 가하는 쓸모없는 고통이며, 우리가 원하면 오늘부터 제거 할 수 있습니다. 하지만 그렇게하기 위해서는 우리가 가장 두려워하고보고 싶지 않았던 영역에 직면해야합니다. 그것이 우리가 우리의 빛을 비춰 야하는 곳이며 가장 많은 보상을받을 곳입니다. 따라 올 자유와 안전은 말을 넘어선 것입니다. 이것은 공허한 약속이 아닙니다, 친구.

“이 진리를 회피하지 않음으로써 진리의 평화가 얼마나 놀라운 지 평화롭게 지내십시오. 하나님 안에 있으십시오!”

– Pathwork 가이드
Blinded by Fear: 두려움에 맞서는 방법에 대한 Pathwork® 가이드의 통찰력

원본 Pathwork 강의 # 136 읽기 : 자아에 대한 환상적 두려움