자신을 정화하기위한 자기 계발의 일을하는 가장 효과적인 동기 중 하나는 무언가에 대해 나쁘게 느끼는 것입니다. 우리는 일을 바로 잡고 엉망이 된 것에 대해 속죄하고 싶습니다. 그 밑에는 우리가 긍정적 인 방향으로 나아가도록하는 수치심이 있습니다. 이 내적 압박이 없다면 우리는 갇혀있을 것입니다. 따라서 이러한 올바른 부끄러움은 건설적입니다. 심지어 필요합니다.

완전히 파괴적이지만 또 다른 부끄러움이 있습니다. 이런 종류의 속삭임이 우리 귀에 속삭입니다. “나는 나쁘고 절망적입니다. 그리고 그것에 대해 할 수 있는 일은 아무것도 없습니다.” 그러한 태도는 우리를 자기 연민에 빠지게 만들고 나태함은 우리 내부의 잘못된 것을 바로잡기 위해 아무것도 하지 못하게 합니다.

이러한 잘못된 부끄러움에 사로잡혀 우리는 자신을 사랑하고 존중하지 않음에도 불구하고 사랑과 존중을 요구하고 기대합니다. 그것을 얻지 못할 때 우리는 우리가 불합리하다고 보기보다는 세상을 불공평하다고 봅니다. 이런 일이 일어날 때, 우리 문제의 진정한 뿌리는 우리에게 결점이 있다는 것이 아니라 우리가 도움이 되지 않는 수치심을 품고 있다는 것입니다.

우리는 모두 잘못된 부끄러움에 빠져들 위험에 처해 있습니다.

이리저리 우리는 악순환에 휩싸여 간다. 첫째, 우리는 우리 자신을 위해 일하도록 고양시키는 건설적인 종류의 부끄러움의 경험을 거부합니다. 그러면 자기계발의 바탕이 되는 자신의 부족함을 현실적으로 인정하고 개선하기는커녕 자신을 경멸하게 됩니다. 그렇게 하면 할수록 우리는 다른 사람에게 더 많은 사랑과 존경을 요구하게 되며, 그것이 우리의 부족한 자중심을 보충해 주기를 바랍니다.

이것은 우리 중 많은 사람들이 갇히는 곳입니다. 우리는 실명 상태에서 작동하고 있으며 무의식적이고 미성숙한 측면이 쇼를 운영하도록 합니다. 예, 우리 모두는 살펴보고 개선해야 할 약점이 있습니다. 아니요, 모든 사람이 동일한 작업을 수행해야 하는 것은 아닙니다. 우리는 전반적인 영적 발전에 가장 도움이 되는 것이 무엇인지에 따라 각기 다른 임무를 가지고 왔습니다.

그러나 우리 모두는 우리에게 영감을 줄 수 있는 올바른 부끄러움을 받아들이는 대신 우리를 쇠약하게 만드는 잘못된 종류의 부끄러움에 빠져들 위험에 처해 있습니다. 올바른 종류의 수치심으로 전환하는 것만으로도 자존심의 팔에 절실히 필요한 기회가 제공됩니다. 이것은 우리가 잘못을 해결하기 전에도 발생합니다.

올바른 종류의 수치심이 열쇠를 쥐고 있습니다

잘못된 부끄러움은 어디에서 오는가? 그것은 우리의 자부심에서 비롯되며 더 많은 자부심을 영속시킵니다. 이것은 약간의 설명이 필요한 역설입니다. 교만은 두려움과 자의와 함께 우리가 낮은 자아에 도전하고 현재의 만족스럽지 못한 현실을 바꾸고자 할 때 고려해야 할 세 가지 주요 요소 중 하나입니다.

문제는 잘못된 부끄러움에 싸여 현재의 자신을 받아들이지 않고 현실도피를 시도한다는 것입니다. 우리는 절망에 빠지고, 자신의 낮은 본성에 대해 절망감을 느끼고, 용기를 가지고 자신을 대면할 겸손이 부족합니다. 이 친구는 본질적으로 자존심입니다. 우리는 현재보다 더 나아지기를 원하며 현재의 자신, 결점 등에 관한 모든 것을 직시하지 않을 것입니다. 자존심 때문에 우리는 쉬운 탈출을 찾고 있습니다.

마음 속으로는 우리가 완벽하지 않다는 것을 알 수 있습니다. 그러나 감정적으로는 또 다른 문제입니다. 우리가 안다고 생각하는 것과 우리의 감정이 나타내는 것 사이의 간극은 종종 엄청납니다. 하지만 주의를 기울이면 우리는 감정을 의식적으로 만들고 명확한 생각으로 변환할 수 있습니다. 약간의 마음챙김 노력만 있으면 됩니다. 너무 자주 우리는 우리의 최소한의 노력이 보장하는 것보다 훨씬 더 많은 공로를 자신에게 부여합니다. 우리는 감정이 성숙할 기회를 갖기도 전에 감정의 완벽함을 요구하기를 좋아합니다.

천천히 앞으로 나아가기보다 우리는 여전히 우리가 있는 곳에 있는 것에 대해 세상과 우리 자신에게 화를 냅니다. 그러면 원하는 곳에 도달하는 데 필요한 노력을 기울이지 않습니다. 결국, 우리의 수치심은 현재의 삶에서 벗어나고자 하는 건전한 욕망과 함께 자만심, 게으름, 인지된 불의의 묶음입니다. 여전히 처리해야 할 몇 가지 결함이 있습니다.

우리가 올바른 종류의 부끄러움을 받아들이고 겸손하게 지금 우리 자신을 받아들이고 우리의 잘못이 만든 상황에서 도망치지 않는다면 우리는 죄책감을 느끼지 않을 것입니다. 한걸음 한걸음 우리가 있는 곳에서 천천히 걸어간다면 우리는 발전하고 변화하는 궤도에 있을 것입니다. 그러면 우리는 현실적이면서도 건설적이 됩니다.

천천히 앞으로 나아 가기보다는 우리가있는 곳에있는 세상과 우리 자신에게 화를냅니다.

다음은 일반적으로 발생하는 일입니다. 다른 사람들이 우리를 사랑하고 존중해야 한다는 자부심과 요구 때문에 우리는 자신에 대해 진정으로 생각하고 느끼는 것을 벽 뒤에 숨깁니다. 이 벽 뒤에 웅크린 채 우리는 우리의 진정한 모습을 옹호할 수 없다고 생각합니다. 그러면 우리는 사랑받지 못할 것이기 때문입니다. 그리고 우리는 자신을 존중하지 않기 때문에 다른 사람들이 우리에게 이것을 제공하는 것이 점점 더 중요해집니다. 그래서 우리는 그들이 존중할 수 있도록 우리 자신의 가짜 버전을 만듭니다.

이제 우리는 가짜처럼 행동하기 때문에 우리 자신을 더욱 경멸합니다. 이 악순환이 계속 진행됨에 따라 우리는 낙담하게 됩니다. 그리고 이것은 우리가 다른 선택을 할 수 있는 내면의 용기를 찾을 때까지 계속될 것입니다. 그렇게 하는 것은 우리가 우리의 낮은 자아에 굴복한다는 것을 의미하지 않습니다. 오히려 우리는 세상이 볼 수 있도록 더 나은 성격을 고정하려고 노력하지 않고 우리가 우리보다 더 좋게 보이도록 여기가 우리의 위치임을 인식하고 받아들입니다. 이것은 우리가 오랫동안 행진해 온 가짜 버전 아래에서 우리가 진정 누구인지 알아내기 시작하는 방법입니다.

이 여정에서 우리가 어디에 있는지에 대한 리트머스 테스트는 다음과 같습니다. 우리의 결점을 보면 씁쓸하고, 반항적이고, 슬프고, 어쩐지 엉뚱한 느낌이 드는 한, 우리는 아직 우리 자신을 있는 그대로 받아들이고 있지 않은 것입니다. 그러면 우리의 일은 중간 경로를 찾는 것입니다. 우리 자신을 있는 그대로 받아들인다는 것은 이 불완전한 상태에 영원히 머물고 싶다는 뜻이 아니기 때문입니다.

더 나아가서 우리는 우리의 결점을 소중히 여길 수 있는 곳을 찾아야 합니다. 우리는 때때로 우리가 변할 수 없다고 생각하고 진정으로 우리 자신을 소중히 여기게 된다는 사실을 보상하기 위해 이렇게 합니다. 그런 불합리한 감정을 표면화할 수 있게 되면, 그것들을 보다 생산적인 채널로 방향을 바꾸는 것이 그리 어렵지 않습니다.

힘내세요, 친구들. 현재보다 더 나아지기를 바라지 않고 있는 그대로 진정으로 자신을 받아들임으로써 우리는 이 영적인 길을 가기 위한 요구 사항을 충족했습니다. 그때까지 우리는 게이트에 접근하고 있지만 아직 들어가지는 않았습니다. 따라서 잘못된 부끄러움을 갖는 것은 문을 잠그는 것과 같으며 열쇠는 올바른 종류의 부끄러움을 받아들이는 것입니다.

수치심의 벽을 허물다

우리가 외로움을 느끼고 오해를 받는다면 좋은 기회일 가능성이 높습니다. 문제는 실제로 다른 사람들의 사랑과 이해 부족이 아닙니다. 주변 사람들이 우리를 얼마나 사랑하지 않는지와 상관없이 잘못된 부끄러움이 우리의 돛을 채우지 않는다면 우리는 외롭지 않을 것입니다. 따라서 우리는 다른 사람들이 더 잘 하도록 함으로써 상황을 역전시키길 바랄 수 없습니다. 대신 우리는 이런 관점에서 돌아서서 우리 자신의 내면을 들여다봐야 합니다.

아마도 우리를 부끄럽게 만드는 무언가가 있다는 것을 알게 될 것입니다. 중요한 것은 그것이 크든 작든, 인생을 바꾸느냐 사소하든가가 아닙니다. 요점은 우리가 그것을 숨기려고 하는지, 숨기려고 하는지입니다. 만약 우리가 그렇다면, 우리가 부끄러운 것을 다른 사람들이 감시하지 않고 온전한 것처럼 보이도록 시도하는 벽이 여기에 있습니다. 하지만 나쁜 소식이 있습니다. 이제 사실 우리를 다른 사람들과 분리하는 벽이 있습니다.

우리가 같은 잘못에 대해 천 번이나 걸려 넘어 질 용기를 가지면서도 계속해서 다시 시도 할 수있는 용기를 가질 때, 우리는 진정으로이 길에 있습니다.

이 벽이 있는 상태에서 우리는 우리가 진정으로 사랑받고 인정받고 있는지 결코 확신할 수 없습니다. 내부에서 이 작은 목소리는 끊임없이 속삭입니다. 이것이 우리를 외롭게 만드는 것입니다. 그것은 우리를 다른 사람과 우리 자신으로부터 단절시켜 고통을 주고 추위를 느끼게 합니다.

우리에게 오는 모든 애정은 우리가 제시하는 가짜 버전을 향한 것이지 우리의 진짜 모습을 향한 것이 아니라고 생각합니다. 물론 우리는 그런 상태에서 외롭고 불안합니다. 하지만 이것을 바꿀 수 있는 영혼은 지구상에 우리 외에는 없습니다.

탈출구? 우리는 점점 커져가는 자기 증오와 불안을 해결해야 합니다. 하지만 어떻게? 유감스럽게도 우리는 그 어떤 것보다 더 어려워 보이는 한 걸음을 내딛어야 할 것입니다. 우리는 부끄러움의 벽을 허물고 우리의 진정한 모습을 위해 일어서야 합니다. 우리가 가던 방향으로 계속 나아갈수록 우리의 딜레마는 더 깊어질 것입니다.

이것은 우리가 만나는 모든 사람에게 우리의 모든 비밀을 말하기 시작해야 한다는 것을 의미합니까? 별말씀을요. 마음을 터놓을 올바른 사람을 선택할 때 분별력을 사용하기를 원할 것입니다. 우리는 우리를 도울 수 있는 사람들로부터 시작하여 우리와 가까운 사람들을 선택하도록 확장합니다. 우리가 기꺼이 이렇게 하지 않는다면 우리는 결코 우리 자신이 될 수 없고 진정으로 우리 자신을 존중할 수 없습니다.

우리가 자신을 속이고 도피하는 것을 그만두고 가상의 벽 뒤에 숨는 것을 그만둔다고 해서 이제 우리 자신을 때리기 시작한다는 의미는 아닙니다. 오히려 긍정적인 방식으로 우리는 단순히 우리가 찾은 것을 조사하고 변화를 위해 노력합니다. 이것은 한 번에 일어나지 않을 것입니다. 몇 번이고 우리는 깊이 뿌리박힌 우리의 잘못을 인식하고 배운 겸손으로 더 나은 일을 하기 위해 계속 노력해야 합니다.

우리 자신보다 더 나은 모습으로 보이기를 원하지 않는 순간, 우리는 높은 자리에서 내려오게 될 것입니다. 이제 재건을 시작할 준비가 되었습니다. 같은 잘못에 천 번 넘어져도 용기를 내어 다시 일어서는 것이 하나님께 빚진 것을 갚는 것이며 하나님의 은혜를 받을 자격이 있는 것입니다. 그러면 우리는 진정으로 이 길을 가고 있는 것입니다.

우리의 잘못이 극복하기 쉬웠다면 우리는 이미 우리보다 더 자랑스러워 질 것입니다.

그것이 우리가 우리 성격의 많은 세부 사항에서 완벽해지기 훨씬 전에 자존심을 없애는 방법입니다. 이것이 우리가 인생에서 승리하는 방법입니다. 그러나 완고한 잘못에 걸려 넘어지고 절망에 빠지고 포기하고 자기 수용을 골칫거리로 여기면 잘못된 부끄러움이 이기고 우리는 아무데도 가지 못할 것입니다. 절망에 굴복하는 것은 우리가 너무 많은 자부심을 가지고 있다는 확실한 신호입니다.

우리의 결점을 쉽게 극복할 수 있다면, 그렇게 하면 우리는 지금보다 훨씬 더 교만해질 것입니다. 실수하지 마십시오. 교만은 매우 해로운 결점입니다. 아니요, 결점을 극복하는 것은 누구에게나 소풍이 아닙니다. 우리가 싸우고 있는 결점은 깊이 뿌리 박혀 있다는 점도 고려하십시오. 그들은 많은 화신을 위해 우리와 함께했습니다. 대부분은 하루, 한 달, 심지어 XNUMX년 안에 용해되지 않습니다.

그러나 우리가 눈을 크게 뜨고 그들을 정면으로 마주하고, 우리가 넘어지고 넘어질 때마다 배우고, 우리가 진정으로 속한 곳이 어디인지, 즉 너무 높지도, 너무 낮지도 않은지 알고 발전을 목표로 삼는다면 우리는 아직 불완전한 인간일지라도 건강한 내적 태도를 위한 견고한 기반을 마련하고 있습니다.

형제애와 자매애의 법칙에 기대어

왜 내 잘못을 다른 사람과 공유해야 합니까? 하나님이 아시는 것으로 충분하지 않습니까? 아니요, 그렇지 않습니다. 이유는 다음과 같습니다. 자격을 갖춘 사람과 솔직하게 이야기하고 가까운 사람들과 계속해서 나눌 때 우리는 빛의 통로를 엽니다. 그러나 가장 어두운 비밀을 숨기는 한 모든 것이 무의식적으로 왜곡됩니다. 우리는 한 가지를 날려 버리고 다른 것을 간과합니다.

그러나 우리가 우리처럼 투쟁에 애착이 없는 사람에게 우리의 덜 반짝이는 내면의 비트를 표현하면 그들은 사물을 올바른 관점에서 볼 수 있습니다. 여기에 작용하는 영적 법칙이 있는데, 그것은 고백에서와 마찬가지로 치료에서도 동일하게 적용됩니다. 그것은 형제애와 자매애의 법칙이라고 불립니다.

한 사람에게 우리 자신을 진정으로 보여주는 것은 우리 영혼이 간절히 바라는 안도감을 가져다줍니다.

누군가에게 마음을 열고 솔직하게 나누는 순간, 우리는 겸손한 행동을 하고 있는 것입니다. 우리는 위험을 감수하고 있고, 그 순간에 우리는 우리보다 더 완벽해 보이려고 노력하지 않습니다. 우리가 이렇게 할 때, 한 사람에게 우리의 진정한 모습을 보여줄 때, 그 사람이 우리에게 한 마디 조언을 해주지 않더라도 우리 영혼이 울부짖던 안도감을 즉시 느끼게 됩니다.

우리가 내면의 벽 뒤에 자신을 숨기고 이 법칙에 어긋나는 행동을 할 때 우리의 영은 고통을 받습니다. 하지만 우리가 겸손하게 자신을 드러내면 갑자기 기분이 좋아집니다. 이것이 형제애와 자매애의 법칙이 작동하는 방식입니다. 그리고 Spirit World는 우리가 우리의 비밀을 공유할 수 있는 사람들에게 우리를 안내하기 위해 배후에서 작동하지만 아무도 우리를 위해 이야기할 수 없습니다. 우리의 자유 의지로 마음을 열거나 밀어붙이는 것에 분개하는 구석으로 더 깊이 들어가는 것은 우리의 선택입니다.

우리의 은신처에서 나와 눈을 뜨고 입을 여는 것은 언제나 빛을 향한 한 걸음을 내딛는 우리의 선택입니다. 이것이 그러한 길이 자유로 이어진다는 것을 볼 수 있는 유일한 방법입니다. 결정할 때입니다. 내가 보지 못한 것을 밝힐 준비가 되었습니까? 나는 나 자신과 마주할 준비가 되었는가? 나는 진실에 기꺼이 있는가? 나는 과연 얼마나 겸손한가?

우리의 잘못으로 사랑이 식어가는 중

사실입니다. 우리는 종종 자신의 잘못을 부끄러워합니다. 우리는 그것들이 없었으면 합니다. 그러나 때때로 우리는 사랑에 빠진 결점을 가지고 있으며, 이것이 우리가 왜 그렇게 오랫동안 붙어 있는지를 설명합니다. 사실, 때때로 우리는 우리의 결점을 꽤 자랑스럽게 생각합니다. 이런 일이 발생하면 우리의 결점에 대한 감정적 애착 뒤에 무엇이 있는지 알아내기 위해 도움을 청해야 합니다. 우리는 우리의 잘못에 대해 올바른 종류의 부끄러움을 발전시키는 방식으로 우리의 잘못을 보도록 요청하면서 기도해야 할 것입니다.

이상하게도 우리가 소중히 여기는 결점을 발견하면 이렇게 물을 수 있습니다. 대부분의 경우 다른 사람에게서 우리의 소중한 잘못을 발견할 때 매우 짜증이 납니다. 이러한 관점에서 사물을 보는 것은 우리가 가장 좋아하는 결점에 붙인 자부심을 떨어뜨릴 수 있습니다. 자부심이 지속되는 한, 우리는 이 결점을 극복하는 데 물속에서 죽었습니다.

우리가 가진 모든 결점이나 불완전함은 사랑에 직접적인 장애물입니다. 그리고 사랑을 막는 것은 하나님도 막는 것입니다. 그러나 모든 결함 안에는 황금의 심장이 있습니다. 원래 좋고 순수한 것을 왜곡하지 않은 결함이 지구상에 없기 때문입니다. 우리의 모든 부정적인 특성을 신성한 사랑의 본성으로 되돌리는 작업을 수행하는 것은 우리에게 달려 있습니다.

—Jill Loree의 말에 담긴 가이드의 지혜

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원본 Pathwork 읽기^® 강의 : # 31 수치심