인생에서 몇 안되는 상수 중 하나는 모든 것이 항상 변하고 있다는 것입니다. 도우미 세션도 다르지 않습니다. 일꾼으로서 우리는 영적 여정에서 어디에 있는지와 삶에서 무슨 일이 일어나고 있는지에 따라 다른 시간에 다른 것이 필요합니다. 때때로 우리는 정말로 들려야 할 필요가 있기 때문에 이야기 할 적절한 시간이 있습니다. 그리고 매듭을 풀고 싶다면 내면의 대화에 목소리를 내야합니다. 하지만 대부분의 경우 우리는 생각보다 훨씬 적은 단어가 필요합니다. 아시시의 성 프란치스코가 말했듯이,“항상 복음을 전파하라. 필요한 경우 단어를 사용하십시오.”
도우미는 항상 일종의 감독에 참여해야 하지만 새로운 도우미는 많은 감독이 필요합니다. 내 헬퍼십 교육의 일환으로 나는 무료로 작업자와 함께 일하고, 세션을 녹음하고, 스크립트를 입력하고, 내 자신의 감독 세션 중에 검토를 위해 감독자에게 보내야 했습니다. 이렇게 하는 것의 가치를 논하기는 어렵습니다. 그러나 XNUMX개월 동안 XNUMX주마다 XNUMX시간짜리 세션을 필사하는 데 필요한 노력은 고된 작업이었습니다.
이 연습에서 내가 얻은 의도하지 않은 가장 큰 교훈은 이것이었습니다. 그냥 말을 멈추십시오. 내가 더 오래 잡담을 하거나 Worker가 그들의 이야기에 머물게 할수록 더 많이 타이핑해야 했기 때문입니다. 예, 때때로 가이드의 지혜를 나눌 필요가 있다는 것을 배웠습니다. 하지만 간단하게 할 수 있습니다. 작업자도 마찬가지입니다. 그들의 이야기가 계속될수록 그들은 더 많은 비난에 얽매이고 사건을 만들며 탈출구가 머리를 통해서라고 믿게 됩니다. 세션 기록을 검토하는 것은 모든 수준에서 가치 있는 작업이며, 모든 야심 찬 도우미에게 적극 권장합니다.
요점은, 확실히 말하려면 약간의 대화가 필요하다는 것입니다. 그러나 세션에서 일어나는 모든 것이 이야기, 이야기, 이야기라면 우리는 산의 측면으로 기차를 탈 수 있는 구멍을 찾는 대신 산을 돌고 있습니다. 그곳에서 추출해야 할 폐기물을 찾을 수 있습니다. 보석이 항상 숨겨져 있는 곳이기도 합니다.
항상 이야기가 있습니다
가이드는 개인 성장의 모든 내적 측면에 대한 모든 강의를 제공했습니다. 그들 각각에서, 가이드는 우리가 세상에서 선을 행하거나 친절하게 대하도록 격려하는 대신, 우리의 부정적인 의도, 묻혀있는 고통스러운 감정, 우리의 파괴적인 생각과 같은 훨씬 더 깊은 것을 계속해서 탐구하도록 우리를 인도합니다. 매번 우리 자신의 더 깊은 층을 탐구 할 때, 우리는 그다지 예쁘지 않은 자신의 측면을 발견합니다.
그러므로 우리의 일은 항상 우리의 부정성의 근원에 있는 뿌리를 푸는 것입니다. 하지만 먼저 찾아야 합니다. 그리고 우리를 그곳으로 데려갈 부스러기의 흔적은 우리의 이야기입니다. 가장 일반적인 이야기 주제는 사람들, 특히 친밀한 파트너, 상사 또는 동료와의 관계에 관한 것입니다. 그러나 우리는 또한 노동자와 돈, 음식, 수면, 섹스, 마약 및 알코올과의 관계를 탐구할 수 있습니다.
특히 신입 사원은“다른 사람이 나를 어떻게 잘못했는지”라는 주제로 많은 이야기를 가지고 있습니다. 그리고 그것은되어야합니다. 그것이 우리의 갈등이 항상 드러나는 방식이므로 우리는 그들을 자세히 들여다 볼 수 있습니다. 그러니 너무 빨리 이야기를 무시하지 말자. 동시에 도우미로서 우리의 임무는 누구도 끊지 않고 가능한 한 빨리 이야기를 끝내는 것입니다.
노동자: (패러 프레이징)… 그리고 이런 일이 일어났습니다… 그리고 그 일이 일어났습니다… 그리고 그녀가 말했죠…. 그래서 제가 말했죠….
돕는 사람: 잠시 멈춰달라고 부탁드립니다. 당신은 내가들을 수 있도록 여기에 많은 것을 퍼팅하고 있습니다. 숨을 쉬자. 이걸 나랑 나누면서 지금 몸이 어때?
워커가 말하는 동안 우리가 알아 차릴 수있는 것 중 하나는 그들이 말하는 내용의 실을 잃고 있다는 것입니다. 우리는 이야기에 연결하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 워커에게도 같은 일이 일어날 가능성이 높기 때문에 항상 일시 중지를 요청하는 것이 좋습니다. 그들의 에너지는 말을 할 때 말 그대로 몸에서 들어 올려 머리 속으로 들어갈 수 있습니다. 접지의 중요성).
도우미로서 우리는 우리가 경험하고 있는 모든 것을 주목하고 세션에 계속 가져오기를 원합니다. 이미 회의실에 있고 작업할 귀중한 정보를 제공하고 있기 때문입니다. 다른 예로는 갑자기 피곤함을 느끼거나(세션 전에 피곤하지 않은 경우), 주의가 산만하거나 집중하지 않는 경우가 있습니다. 또는 우리 몸이나 호흡에 통증이나 압박감을 느끼기 시작할 수 있습니다.
Worker가 머리에 있으면 다시 몸으로 가져오고 싶습니다. 피하려고 하는 감정이 그곳에 있기 때문입니다. 원래 통증이 있는 곳입니다. 그리고 그것은 노동자의 오래된 상처를 긁은 삶의 경험에 자기적으로 끌렸습니다. 그것이 지금 그들의 이야기를 그들에게 매우 매력적으로 만드는 이유입니다.
돕는 사람:이 이야기를하면서 몸에서 무엇을 알아 차리고 있습니까?
노동자 (숨을 참으며) : 내 기분이 어떤지 모르겠습니다.
돕는 사람: 그러니 같이 숨을 쉬고 말하면서 몸으로 내려 오자.
일꾼이 이제는 느끼지 않으려 고 노력했던 감정을 만지는 것은 드문 일이 아닙니다. 우리는 우리 자신의 호흡을 열고 우리 몸으로 완전히 내려옴으로써 그들을 도울 수 있습니다. 기회가 있기 때문에 우리는 그것을 우리 머리 속으로 똑바로 따랐을 것입니다. 우리가 다시 자리를 잡으면, 어떻게해야하는지 큰 소리로 말함으로써 일꾼을 도울 수 있습니다.
돕는 사람: 숨을 고르고 의자에 앉아있는 자신을 충분히 느끼자. 우리는 의자에 앉은 뼈와 바닥에 발을 느낍니다. 숨을 내쉴 때마다 어깨가 조금 더 떨어집니다. 숨이 뱃속까지 내려 오게하십시오. 골반을 엽니 다. 몸에 긴장이 있는지 확인하십시오. 긴장감을 느끼는 곳은 어디입니까?
노동자: 허리에.
돕는 사람: 허리의 긴장을들이 쉬자. 긴장에 숨을 불어 넣으십시오. (잠시 멈춘 후 몇 번 숨을 쉬십시오.) 지금 무엇을 알고 계십니까?
우리가 종종 깨닫지 못하는 것은 우리의 이야기를 계속 이어나가기 위해서는 실제로 상당한 노력이 필요하다는 것입니다. 그것들은 결코 진실이 아닙니다. 왜냐하면 우리가 어떤 상황의 완전한 진실을 보게 되면 모든 긴장을 풀고 모든 부조화를 해결하고 우리의 사건을 놓아버리기 때문입니다. 그때까지 우리는 우리의 이야기를 마치 불꽃을 튀기듯 다루도록 해야 합니다. 우리는 그것을 스스로에게 반복하고 가능한 한 많은 사람들에게 이야기하여 사례를 만들고 후원자 팀을 구성합니다. 우리는 우리의 입장을 방어하고 우리의 정당성을 주장해야 하기 때문입니다. 우리는 이겨야 한다! 그것은 많은 작업입니다.
우리가 머리에서 내려 오면 우리 몸의 모든 긴장을 유지하고있는 근원을 찾을 수 있습니다. 이것은 우리 몸에 들어가는이 일을하는 데 매우 중요합니다. 우리의 추론 정신은 과정에서 타당하고 가치있는 부분입니다. 부분적으로는지도를 잡고 있기 때문입니다. 그러나 마음의지도는 XNUMX 차원 종이와 같습니다. 우리 몸에 들어가면 우리 존재의 깊은 곳에서 떠오르는 구호지도와 같습니다.
아이러니하게도 일단 우리가 몸에 들어가면 이제는 할 말이 많지 않습니다. 작업자는 자신이 느끼는 모든 것을 느낄 필요가 있습니다. 도움에 관한이 책에서,이 일꾼이 내면의 잔존하는 고통에 맞서 고통스러운 삶의 상황을 겪게했던 것은 삶의 웅장한 계획에서 일어난 일에 대한 가이드의 모든 가르침을 다시 말할 필요가 없습니다. 그것은 레알. 맑은. 가이드에서 쉽게 읽을 수있는 강의 시리즈로 구성되어 있습니다. 스크립트 유출.
그러나 여기서 지적해야 할 중요한 점은이 블록 (느낌이없는이 얼어 붙은 공)이이 일꾼이 우리와 함께 앉아있는 이유라는 것입니다. 그들의 진정한 자아를 알고 그들의 내면의 신성과 연결되기를 갈망하는 것은 큰 이유가 아닙니다. 그러나 이것이 그들의 길을 가로막는 것입니다. 이것이 지금 여기있는 것입니다. 그래서 이것이 우리가 이해하고, 긴장을 풀고, 활력을 되찾고, 놓아주기를 원하는 것입니다.
일꾼이 이야기 아래에있는이 얼어 붙은 감정의 매듭으로 안내하는 것을 도왔 으면 작업을 수행하는 여러 가지 방법에 대해 논의 할 것입니다. 황동 압정- 우리는 벽에 기대어 있을 수 있습니다. 이것은 우리의 감정을 느끼지 못하는 것의 일부인 저항의 내벽입니다. 그리고 그렇게 쉽게 미끄러지지 않을 수도 있습니다. 사실, 아마 그렇지 않을 것입니다. 일꾼은 약간의 도움이 필요할 것이며, 이 도움은 자신의 상위 자아에게서만 올 수 있습니다. 지금은 일꾼이 기도해야 할 때입니다. 큰 소리로 또는 조용히 스스로에게 작업자는 상위 자아에게 적극적으로 도움을 요청할 필요가 있습니다. 그들은 이러한 감정을 느끼고 진리에 마음을 열 용기를 가질 수 있도록 그렇게 해야 합니다.
작업의 요점
여기서 잠시 멈추고 몇 가지를 지적해 보겠습니다. 첫째, 우리가 이 돕는 일을 하는 방법에 대한 공식이 없습니다. 우리의 안내에서 떠오르는 창의적인 생각만큼 작업자를 안내하는 창의적인 방법이 많이 있습니다. 즉, 일반적으로 효과적이며 많은 세션에서 사용하는 시도되고 진정한 방법이 있습니다. 그리고 그것이 다른 사람들이 고려할 수 있도록 여기에서 공유하는 것입니다. 다른 도우미는 분명히 다른 많은 아이디어와 접근 방식을 가지고 있습니다. 그리고 진행하면서 자신만의 다른 몇 가지를 생각해낼 수 있습니다. 우리가 논의할 것처럼, 나는 항상 사용하는 아너 코드를 사용하여 접근 방식을 "발명"했지만 다른 사람도 이것을 발견했는지는 모릅니다(자세한 내용은 명예 코드 작업).
가이드의 모든 가르침을 요약하면 두 가지 필수 사항을 실현해야합니다. 첫째, 우리가 알든 모르 든, 우리는 모두 우리 자신과 내면의 신성, 그리고 다른 사람들과 연결되기를 갈망하고 있습니다. 둘째, 우리 내부에는 우리를 막는 무언가가 있습니다. 이것은 지금 우리 존재에 갇혀 있고 우리 몸에 갇혀있는 느낌없는 감정의 얼어 붙은 블록입니다. 그것은 에너지 의식 묶음이므로 잘못된 믿음뿐만 아니라 결함이있는 갇힌 에너지입니다. 형상, 관련되어 있습니다.
둘째, 팔을 조금 더 크게 하면 실제로 모든 세션에 적용되는 공식이 하나 있음을 알 수 있습니다. 우리의 사명은 막힌 곳을 찾은 다음 기도하는 것입니다. 이것이 우리가 이것을 영적인 일이라고 말하는 이유입니다. 그리고 우리의 목표는 그것에 매달려 있는 낮은 자아의 따개비로부터 상위 자아를 해방시키는 것입니다.
작업의 영적 측면
우리를 도우미로 고용 한 사람은 노동자의 상위 자아입니다. 우리가 낮은 자아를 발견하고 치유하는 일을 할 때마다 그것은 항상 우리의 높은 자아의 행위이기 때문입니다. 이런 관점이 없다면 우리는 일을하는 것에 대해 너무 고개를 숙이고, 끊임없이 바닥을 닦고, 우리의 목표가 깨끗한 집에서 사는 것을 즐기는 것이라는 사실을 잊어 버릴 수 있습니다.
또한 우리는 상위 자아와 다른 사람의 도움 없이는이 일을 할 수 없습니다. 이 작업을 수행하는 방법을 배우기 전까지는 헬퍼와 꽤 오랜 시간 동안 일함으로써 우리 스스로 이러한 갇힌 장소로 스스로를 탐색 할 수 없습니다. 낮은 자아는 왜 우리의 고통이 우리에 관한 것이 아닌지, 왜 우리가 잘못된 생각을 계속 믿어야하는지, 왜 놓아 버리는 것이 안전하지 않은지에 대한 합리화와 정당화를 우리에게 너무 잘 제공합니다.
그래서 이것은 우리가 더 높은 자아로부터 살지 못하게하는 부정성과 파괴성을 제거 할 수 있도록 우리가 더 낮은 자아에 초점을 맞출 필요가있는 것들 중 하나입니다. 그리고 우리는이 일을 할 수 없습니다. 우리가 이미 이용할 수있는 더 높은 자아의 모든 스레드의 도움. 도우미의 입장은 일꾼의 부상당한 파편이 치유를 위해 앞으로 나아갈 수 있도록 치유 된 존재를 유지하는 것입니다.
우리는 본질적으로 손전등을 들고 작업자가 아직 빛을 보지 못한 어두운 틈새를 들여다 볼 수 있도록합니다. 일꾼이 한동안 도우미의 힘에 의지해야 할 수도 있지만, 그들이 내면의 빛을 찾도록 도와주지 않으면 우리는 그들에게 해를 끼칩니다. 그 이상으로 우리는 그들을 불구로 만들고 작업의 전체 요점이 펼쳐지는 것을 방지합니다. 따라서 우리는 노동자들이 우리에게 기대는 방식을 좋아하는 데 우리 자신의 자아가 과도하게 관여 할 수 있다는 점을 경계해야합니다. 이것이 도우미로서 우리가 자신의 옷장을 계속 청소할 수 있도록 감독해야하는 이유입니다.
우리의 상위 자아와의 의식적인 연결은 우리의 조율, 세션 및 마무리의 일부 여야합니다. 우리는 세션 중에 도우미와 일꾼 모두를 담는 용기의 벽처럼 느끼고 싶습니다. 다시 말하지만, 도우미가 자아의 모든 제한된 자원으로 자신이 쇼를 운영하고 있다고 믿기 시작하면 결국 상황이 남게 될 것입니다.
조율하는 동안 우리는 영적 지원과 인도를 방으로 초대합니다. 어떤 식으로든 일꾼에게 옳다고 생각되는 단어를 사용하여 세션 중에 우리를 붙잡고 있는 우리 자신보다 더 큰 존재가 있음을 인정하고 싶습니다. 세션 내내 도우미는 인도와 하나님을 초대하기 위해 시야를 계속 열어야 합니다.
저를 위해, 저는 세션 중에 지속적으로 적극적으로 기도하며 인도되고 보여달라고 요청합니다. 나는 나에게 오는 생각과 말에 귀를 기울이고 보물을 찾기 위해 숲에서 빵 부스러기를 찾는 것처럼 그것을 따릅니다. 우리 헬퍼는 인간이기 때문에 때때로 찻잎을 제대로 읽지 못합니다. 일꾼 역시 저항이 가득하기 때문에 때때로 우리는 압정을 바꿔야 합니다. 그러나 항상 이것은 이전에 여행한 길을 기반으로 작업자가 가야 할 위치에 대한 정신적 개념으로 출발하기보다는 바람을 따라가는 것과 같습니다.
호흡과 느낌
Worker가 숨을 참기 시작할 때 어려운 감정의 벽에 부딪혔다는 것을 알게 될 것입니다. 이 전략의 기원은 어린 시절로 거슬러 올라갑니다. 모든 어린이는 고통을 경험할 것입니다. 그것은 가이드의 가르침이 설명하는 대로 진행되는 방식의 거대한 설정일 뿐입니다. 그리고 그런 일이 발생하면 아이는 그 고통스러운 감정을 느끼는 것을 차단하려고 할 것입니다. 우리가 이것을 하는 보편적인 방법은 숨을 참는 것입니다. 그래서 이제 우리가 똑같은 부드러운 감정으로 되돌아갈 때 그것을 느끼지 못하는 것에 대한 우리의 자동 반응은 호흡을 멈출 것입니다.
도우미로서 우리의 임무 중 하나는 호흡 코치가되는 것입니다. 일꾼이 자신의 감정에 저항하기 시작하는 것을 볼 때 우리는 그들에게“호흡”하도록 상기시킵니다. 그 순간 작업자가해야 할 일은 숨 쉬는 것뿐입니다. 숨이 몸으로 들어 와서 느끼지 못한 고통스러운 감정의 매듭을 만날 때, 그들은 다시 경험하고, 느끼고, 해방됩니다. 에너지가 해제되고 우리는 생명력을 되 찾습니다.
이 모든 것이 진행되는 동안 도우미의 관점에서 많은 일이 일어나고있는 것처럼 보이지 않을 수 있습니다. 그러나 일꾼 의자에서 많은 일이 벌어 질 수 있습니다. 아니면 아무것도 없을 수도 있습니다. 일꾼이 무감각 해졌을 수 있는데, 이는 우리 모두가해온 오래된 습관입니다. 그런 일이 생기면 우리는 함께 앉아 잠시 숨을 쉰다. 또는 어떤 이유로 든 일꾼이 아직 자신의 감정에 완전히 빠져들지 못했을 수도 있습니다. 아마도 그들은 새로운 일꾼이고 아직이 일을하는 방법을 모릅니다. 아니면 양보 할 준비가되지 않은 저항이있을 수도 있습니다.
그들의 코치로서 우리는 일꾼이 가능한 한 깊게 감정을 느끼도록 초대하고 싶습니다. 그들이 이러한 감정에 의해 소멸되지 않을 것이라고 믿기까지는 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다. 당연히 상처 입은 내면의 아이가 일어날 것이라고 생각한 것이었고, 그래서 우리는 어린 시절부터 시작하기 위해 그들을 잘라낸 것입니다. 이것은 고통을 느끼는 것이 죽음과 동의어라고 믿는 모든 아이들의 흑백 이원론 적 사고와 연결됩니다.
이러한 민감한 영역과 관련된 부끄러움도 종종 있으며, 작업자에게 계속해서 그 일을 유지하도록 구두로지도하는 것이 도움이됩니다. 전이로 인해 (자세한 내용은 전이는 어떻습니까?), 작업자는 도우미의 눈에 "좋은"것처럼 보이기를 원하는 경향이있을 수 있습니다. 즉, 도우미가 자신의 취약성, 부정적, 추악한 부분을 보는 것을 원하지 않습니다. 종종 고통을 덮는 분노와 분노를 포함하여 그들이 느끼는 모든 것을 느끼는 것이 괜찮다는 우리의 확신과 "가능한 한 깊이 이걸로 이동"하는 것은 그들이 독성 물질의 저장소를 비우는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 무감각 한 감정.
깊은 치유 작업에는 종종 감정의 물결이 있습니다. 일꾼은 깊은 감정을 타고 수면으로 올라와 평온함을 느낄 것입니다. 그러나 더 많은 탐험을하면 더 깊은 파도가 올 것입니다. 다시 말하지만, 이것이 정상이라는 것을 계속 코칭하고 작업자가 이러한 파도를 타도록 장려하여 가능한 한 완전히 감정에 빠져들도록하십시오. 그것이 깊은 치유와 해방이 일어나는 방식입니다.
이 시점에서 우리의 입장이 중요합니다. 작업자가 자체 프로세스를 가질 수 있도록 약간의 공간을 허용해야하지만 계속해서 작업을 진행할 수 있어야합니다. 작업자가 자신의 내부 프로세스를 따를 수 있도록 약간의 공간을두고 조용히하고 싶습니다. 그러면 다음과 같이 말할 수 있습니다. 무엇을 알아 차리고 있습니까? 또는 무엇을 알고 있습니까? 아니면이 순간에 당신이 경험하고있는 것에 저를 데려 올 수 있습니까? 그렇지 않으면 작업자가 무감각 해 지거나 길을 잃거나 멈춰서 진행 방법을 모를 수 있습니다.
에너지가 자유 로워지고 흐를 수 있기 때문에 그것에 갇힌 의식은 기억이나 연상을 해제 할 수 있습니다. 일반적으로 작업자가 내면의 경험에 목소리를 내면 표면에 나타나는 연결과 패턴을 볼 수 있습니다. 가장 중요한 것은 도우미가 작업자가 말하는 내용을 들어야 작업자가 이미지라고하는 잘못된 믿음을 식별하도록 도울 수 있다는 것입니다. 이미지는 제자리에 고정하고 숨기는이 전체 메커니즘을 유지하는 엔진입니다. 그들은 낮은 자아가 사람을 붙잡기 위해 사용하는 도구이므로 발견하고 해체해야합니다.
일꾼의 말을 그들에게 다시 반영하는 데는 매우 강력한 것이 있습니다. 분명히 이것은 약간의 기술로 수행되어야합니다. 첫째, 우리는 문자 그대로 그들이하는 것과 같은 방식으로 설명하고 싶습니다. 그들의 단어를 수정 또는 수정하거나 더 설명 적이거나 도움이 될 것으로 생각되는 단어를 사용하지 마십시오. 자신의 말을 사용하여 트라우마를 치료할 수 있습니다. 같은 방식으로 설명합니다.
함께 작업 할 단어는 매우 강력한 단어입니다. 도우미로서 우리는 이것을 느끼고 우리 자신의 지침을 듣는 법을 배워야합니다. 여기에서 우리 스스로 많은 일을하는 것도 도움이되므로 우리는 도우미로서 우리 자신의 느낌을받을 수 있습니다. 일꾼이 우리 안에서 큰 소리로 울리는 단어 나 구를 말하는 것을들을 때, 그것이 질문이나 간단한 구절로 그들에게 대답하는 것입니다.
노동자: 같이 일하는 여자가 있는데 난 그냥 싫어요. 그녀는 비열하고 강력하며 언제 어떻게해야하는지 말해 줄 수 있다고 생각합니다. 내가 책상을 떠날 때마다 그녀는 내 뒤에서 잔인한 행동을합니다. 나는 그녀에게 인질로 잡혀있는 것 같다. 나는 그녀가 싫어.
돕는 사람: 그녀는 잔인하고 당신이 인질로 잡힌 것처럼 느껴집니다. 익숙한 느낌인가요? 당신이 인질로 잡혀있는 것처럼 당신의 삶에서 그의 방식을 느꼈던 또 다른 때가 있었습니까? (또는 인질로 잡힌 느낌에 대해 더 말할 수 있습니까?)
노동자: 오 마이 갓, 그녀는 내 동생과 똑같습니다. 언니도 저를 똑같이 대했습니다. 그녀는 나에게 너무 비열했습니다. 그녀는 내 인생을 비참하게 만들었습니다. 그녀는 나를 인질로 잡은 사람입니다.
Worker 내부에서 무슨 일이 일어나고 있는지 알아 내기위한 몇 가지 다른 팁은 그들이 우리에게주는 신호를 찾는 것입니다. 그들의 더 높은 자아가 우리를 고용했으며 그 목표는 더 낮은 자아를 변화시키고 치유하는 것입니다. 우리는 일꾼이 어느 정도 우리가 그들을 도우려고 노력하고 있다는 것을 믿을 수 있습니다. 아마도 우리는 그들이 어떻게 앉아 있는지 알아 차리고 그들의 몸이 말하는 것을보기 위해 그것을 모방 할 것입니다. 우리는 그들에게 교차 된 다리 또는 교차 된 팔에 대해 질문합니다. 이게 무슨 말이야? 발가락이나 발이 흔들 리거나 움직이면 무슨 말인지 물어볼 수 있습니다. 말 그대로 진부하게 들릴지 모르지만, 우리는 그들의 몸이 우리에게 말하도록하고 싶습니다. 일꾼은 몸과 함께 그들을 돕기 위해 우리가 알아야 할 것을 알려줄 것입니다.
그들이 눈을 마주 치지 않는다면 우리는“당신이 나를 보는 데 어려움을 겪고있는 것 같습니다. 무슨 일인지 말씀해 주시겠습니까?” 눈물이 나오지만 아무 말도 나오고 싶지 않다면 눈물이 무슨 말인지 물어볼 수 있습니다. 목이나 턱이 조여지는 것을 발견하면 작업자에게 턱이나 목이 어떤 느낌인지 물어볼 수 있습니다. 이 영역에서 많은 긴장이 유지됩니다. 세션에서 새로운 것을 느끼고 있다면, 그들이 느끼는 감정을 느끼고있을 가능성이 높습니다. 이것은 작업자를 돕는 데 좋은 정보입니다.
대부분의 경우 우리가해야 할 일은 속도를 늦추는 것입니다. 세션은 때때로 롤러 코스터를 타는 것처럼 느껴질 것입니다. 큰 경사로를 올라가는 첫 번째 부분은 매우 느리게 진행될 수 있으며 올바른 방향으로 물건을 옮기는 데 도움이 필요할 수 있습니다. 그러나 일단 우리가 문장을 지우면, 우리는 길을 비켜서 표지판을 읽고 신호를 따르고, 우리 자신의 지침을 듣고 최선을 다하는 방법을 알기 위해기도합니다.
목표는 일꾼이 자신의 이야기를 채우도록하는 것이 아니라 일꾼이 가야 할 곳을 드러내도록하는 것입니다. 일단 꺼져 실행되면 종종 스토리가 실제로 필요하지 않습니다. 일이 잘되고 일꾼이 일에 뛰어들었다면 도우미는 이야기가 어떻게 끝났는지 듣지 못할 것입니다. 하지만 우리는 원호가 기본적으로 항상 똑같다는 것을 압니다. 이런 일이 일어 났고, 아파요. 저는 그것을 느끼고 싶지 않습니다. 작업자가 얼어 붙은 감정에 접근하자마자 스토리 작업의 큰 부분이 완료됩니다. 그러나 우리가 세션과 이야기를 채굴하고 싶은 몇 가지 다른 중요한 것들이 있습니다.
