우리가 이 일을 시작하면 그것이 우리에게 문제를 일으키고 있다고 생각하기 시작할 수 있습니다. 그러나 사실 우리의 고난의 원인은 자기 성찰이 아닙니다. 그들은 우리의 실명 영역에 숨어 있는 해결되지 않은 고통에서 비롯됩니다. 따라서 우리의 가장 깊은 문제를 밝히고 가장 깊은 상처를 치유하려면 우리가 보고 싶지 않은 곳으로 가야 합니다. 액세스 경로는 우리의 수치를 통해입니다.
수치심에는 실제로 두 가지 종류가 있습니다. 올바른 종류와 잘못된 종류입니다. 올바른 회개는 참된 회개입니다. 이런 부끄러움이 없었다면 자기 계발의 동기도 없었을 것입니다. 그리고 우리는 우리의 낮은 자아에 대한 이 고귀한 싸움을 하지 않을 것입니다.
잘못된 종류의 수치심은 "나는 절망적으로 나쁘고 그것에 대해 할 수 있는 것이 아무것도 없습니다."라고 말합니다.
우리의 자중심이 부족한 것은 그것이 무엇이든지 간에 우리의 결점 때문이 아닙니다. 그것은 잘못된 부끄러움을 가지고 있기 때문입니다.
자세히 알아보기 리빙 라이트, 14 장 : 수치 | 옳고 그른 종류.
수치심은 본질적으로 우리가 보기를 두려워하거나 다른 사람들이 보게 하는 사각 지대를 억제하거나 인식하지 못하게 해야 하는 느낌을 설명하는 데 사용하는 단어입니다. 그것은 우리의 자아가 노출을 피하기 위해 사용하는 속임수입니다. 그리고 그것은 우리가 계속 시선을 피하도록 주의를 주는 단단한 뚜껑과 같은 역할을 합니다.
수치심은 우리 가면의 가장 바깥층입니다. 따라서 우리가 자가 치유의 길을 시작할 때 가장 먼저 부딪치는 것이 바로 이 부분입니다. 그러나 일단 우리가 다른 사람에게 자신을 드러낼 용기를 내고 나면 부끄러움이 사라집니다.
그렇게 될 때까지 수치심은 우리가 진정으로 사랑받고 인정받은 적이 있는지 알지 못하게 할 것입니다. 우리 안에 있는 이 작은 음성이 말하기 때문입니다. "만일 그들이 내가 진정으로 어떻게 하고 내가 한 일을 알았더라면 그들은 나를 사랑하지 않았을 것입니다." 그러면 우리가 받는 모든 애정은 우리 자신이 아니라 보이는 사람을 향한 것 같습니다. 우리는 결국 불안하고 외로움을 느끼게 됩니다.
남들보다 덜 보이는 것에 대한 두려움, 비하의 두려움, 굴욕에 대한 두려움 등 수치심을 유발하는 측면을 인정할 때 치유를 시작할 수 있습니다. 이러한 두려움을 다른 사람들과 공유하기 위해 위험을 감수할 때, 우리는 종종 우리가 혼자가 아니라는 것을 알게 될 것입니다. 우리의 두려움과 결점은 기본적으로 다른 모든 사람의 것과 같습니다.
“대부분의 사람들은 자신이 진정으로 추구하는 것이 바람직하지 않은 감정을 피하는 더 좋은 방법이기 때문에 이와 같이 영적인 일을 시작하려는 동기를 부여받습니다. 마침내 그들에게 정확히 반대 방향을 택해야 한다는 것을 깨닫게 되었을 때, 많은 사람들은 회피가 헛된 진리를 받아들이기를 꺼리고 길을 떠납니다. 그들은 자신의 환상을 주장합니다.”
– Pathwork 강의 #191: 내부 및 외부 경험
일단 우리가 우리의 숨겨진 영역을 용감하게 들여다보기 위한 첫 번째 단계를 밟고 그에 따른 취약성을 스스로 느끼도록 허용하면 우리는 그것이 무엇인지 부끄러움을 알게 될 것입니다. 그것은 우리를 우리 자신과 다른 사람과 하나님을 아는 것과 분리시키는 환상의 일부입니다. 결국, 환상은 우리 안에 존재하는 모든 것을 피할 수 있다는 것입니다.
그러므로 자긍심에 이르는 길은 우리가 우리의 결점에서 자유로울 것을 요구하지 않습니다. 즉, 완전해야 합니다. 자중심은 우리의 불완전성에 대해 현실적이고 건설적인 태도를 취함으로써 옵니다. 그렇기 때문에 이 길을 가기 위한 기본 요구 사항은 우리 자신에게 정직하고 우리보다 더 나은 모습을 보이고 싶어하지 않는 것입니다.
자세히 알아보기 진주, 1 장 : 프라이버시 vs. 비밀 : 친밀감을 찾기위한 강화 또는 흉상및 9 장 : 완벽을 추구하는 것이 기쁨을 찾는 방법 인 이유.
가이드는 우리 자신의 가장 훌륭하고 고귀한 부분인 상위 자아에 대해 수치심을 경험할 수도 있다고 설명합니다. 이것이 어떻게 발생하는지입니다. 모든 어린이는 가능한 것보다 훨씬 더 많은 사랑과 승인을 원합니다. 특히 그것을 거부하는 것처럼 보이는 부모에 의해 상상이든 현실이든 중요하지 않습니다. 이 독점적인 애정이 일어나지 않을 때, 아이는 그것을 거부감으로 느낀다.
원하는 목표, 즉 배타적인 사랑과 수용은 그것을 보류하는 부모와 혼동됩니다. 아이의 미성숙한 마음 속에서 거부하는 사람은 이제 원래 원했던 자리를 대신해 바람직한 사람이 됩니다.
따라서 아이는 사랑하지 않는 것이 바람직한 상태라고 결론을 내립니다. 그러면 차갑고 냉담하며 감정이 없는 것(거부자의 행동 패턴)이 더 이상 거부당하지 않기 위한 전략이 됩니다. 무의식적으로 이것을 가지고 성인은 사랑을 표현하는 것이 수치 스럽다고 느낍니다.
논리가 잘못되었다는 것을 쉽게 알 수 있지만, 아이의 마음 속에는 그 자체로 충분히 이해할 수 있는 제한된 논리도 있습니다. 이것은 우리가 표면화하고 검토해야 할 잘못된 생각의 유형입니다.
자세히 알아보기 리빙 라이트, 15 장 : 높은 자아의 수치 | 우리는 최고의 자아가 부끄럽습니다. 미쳤지?
(으)로 돌아 가기 스크립트 유출 내용
