질 로리

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진실은 거짓의 잿더미에서 생겨난다는 것을 보여주세요

30대 중반에 저는 사랑스러운 두 아들과 결혼했고, 좋은 집과 좋은 직업을 가졌습니다. 이것은 대학 졸업 후 첫 직장이 아니었습니다. 내 두 번째도 아니야. 저는 실제로 12년 만에 여섯 번째 직장을 다니게 되었습니다. 그리고 직업이 바뀔 때마다 투쟁과 내면의 혼란이 있었습니다. 사실 저는 겉으로는 좋은 경력을 갖고 있었지만 비참했습니다. 그리고 내 인생에서 나는 그것을 더 좋게 만드는 방법을 알 수 없었습니다.

어느 날 나는 깨달음을 얻었습니다. 정말 명백한 것을 눈부시게 엿볼 수 있습니다. 이 모든 고통에는 분명한 공통분모가 있다는 것, 바로 나였다.

나는 아무것도 몰랐다 내 안에 나를 계속해서 불행한 직업 상황으로 이끌었습니다. 그러나 나는 그것을 알아내려고 노력할 만큼 불행했습니다.

누군가가 나에게 첫 번째 Pathwork 강의를 건넨 바로 그때였습니다.

두 가지 중요한 진실

여기서 전개되고 있는 내용에 대해 이해해야 할 두 가지 매우 중요한 진실이 있습니다. 우선, 우리 모두는 삶에 문제가 있습니다. 그러나 우리는 자신이 그 사실을 깨닫는 경우가 거의 없습니다. 우리 스스로 항상 그 뿌리에 있습니다. 그러므로 자기책임을 인식하는 법을 배우는 것이 불행에서 벗어날 길을 찾는 열쇠입니다.

그러나 이러한 이해에는 정말 좋은 소식이 포함되어 있습니다. 왜냐하면 우리가 문제라면 해결책이기도 하기 때문입니다. 그리고 이것이 어떻게 그럴 수 있는지 알게 된다면 인생은 우리에게 훨씬 더 의미가 있을 것입니다.

둘째, 진리를 진지하게 탐구한다면 진리는 기꺼이 우리에게 드러날 것입니다. 그리고 이런 일이 일어나기 위해 우리가 믿어야 할 것은 아무것도 없습니다. 쉽게 말하면, 문을 두드리면 열릴 것입니다.

엄청난 도움이 곧 다가옵니다. 그것은 현재와 영원히 진리가 지배하는 우리 존재의 핵심에서 유기적으로 발생합니다.

영원히 살 수 없고 영원히 살 수 없는 것은 비진리입니다. 거짓은 언제나 엄청난 투쟁을 동반하기 때문입니다. 그리고 바로 이 투쟁이 어느 시점에서 우리를 돌아서서 우리 자신과 마주하게 만들 것입니다.

우리 삶에서 실제로 무슨 일이 일어나고 있는지에 대한 진실을 알아내는 것입니다.

거짓에 대한 진실

진실을 찾기 어려운지에 대한 짧은 대답은 '그렇다'와 '아니요'입니다. 우리 모두는 패스워크 가이드에서 우리의 상위 자아라고 부르는 영혼의 중심에 편안하게 자리잡은 많은 진리를 갖고 있기 때문입니다. 그러나 인간의 경우, 우리의 상위 자아는 하위 자아의 층으로 덮여 있습니다.

그리고 거기에 문제가 있습니다.

간단히 말해서, 하위 자아는 뒤틀리거나 왜곡된 상위 자아 특성으로 구성됩니다. 그러면 하위 자아를 제자리에 고정시키는 것은 무엇입니까? 진실이 거짓으로 왜곡된 것입니다.

그렇습니다, 친구 여러분, 우리 모두의 정신 속에는 다양한 거짓이 숨어 있습니다. 그리고 우리 모두는 이 허위가 영원히 지배하도록 놔둘 것입니다. 단 한 가지만 제외하면, 허위는 해롭다는 것입니다. 사실, 묻혀 있는 허위는 우리가 삶에서 직면하는 모든 부조화의 뿌리입니다.

너트입니다.

이 너트를 깨는 방법을 알아낼 수 있다면 우리는 완전히 새로운 삶과 존재 방식을 열게 될 것입니다.

진실을 찾는 방법

250개의 강의와 수천 개의 Q&A를 통해 Pathwork Guide는 우리 정신의 거짓된 단편을 치유하고 점차적으로 온전함을 회복할 수 있도록 모든 종류의 도움을 주었습니다. 허위를 찾는 것, 더 중요하게는 그것을 바로잡는 방법이 육화의 핵심이라고 올바르게 말할 수도 있습니다.

하지만 어떻게? 어디서부터 시작해야 할까요?

믿거나 말거나, 진실을 찾는 가장 논리적인 곳은 허위를 찾는 것입니다. 우리는 지금 우리 자신을 있는 그대로 직면하는 것부터 시작합니다.

우리는 어디에서 어려움을 겪고 있습니까? 우리 삶에서 무엇이 아프나요? 부조화, 갈등, 불행이 어디에 있습니까?

이는 우리가 통제할 수 없는 무작위적이고 불행한 운명이 아니기 때문입니다. 오히려 그것은 비진리의 자연스러운 결과이다. 이는 우리의 어려움을 디딤돌로 바꾸어 우리 자신을 정리하고 삶에 대한 오해를 바로잡는 데 사용할 수 있습니다. 솔직히 말해서 무고한 피해자는 없습니다. 그리고 우리는 이것을 깨닫기 위해 우리의 어려움에 직면하고 직면하기만 하면 됩니다.

한 유명한 영적 스승의 말에 따르면, 이제는 다른 쪽 뺨도 내밀어야 할 때입니다. 이는 우리가 투쟁의 근원을 '밖'에서 찾는 것을 멈추고 대신 우리 자신의 내면을 바라보는 것을 의미합니다.

진실은 문을 열어준다

진실에는 문을 여는 방법이 있습니다. 여기에는 우리의 내부 문과 다른 사람들과의 외부 연결이 모두 포함됩니다. 우리가 진실 안에 있을 때, 우리는 개방적이고, 편안하고, 자유롭고, 사랑이 넘치는 느낌을 받습니다. 대조적으로, 우리가 불안하고, 화를 내고, 미워하고, 악의를 느낄 때, 우리가 간과하고 있는 어떤 허위가 분명히 있을 것입니다.

이를 더 잘 이해하기 위해 질투를 살펴보고 그것이 담고 있는 진실과 거짓을 모두 탐구해 보겠습니다. 시기심과 유사하게, 질투는 "당신은 내가 원하는 것을 갖고 있고, 당신이 가진 것은 내가 받을 자격이 있는 것입니다."와 같은 것을 의미합니다.

이 생각 속에는 진정으로 우리에게 속한 것을 다른 사람도 가질 수 있다는 오해가 깔려 있습니다. 게다가 어떤 이유에서든 우리는 실제로 마땅히 받아야 할 것을 가질 수 없습니다. 우리가 마땅히 받아야 할 것을 얻지 못하고 있다는 것입니다.

사실, 우리는 실제로 어떤 바람직한 것을 누릴 자격이 있을지도 모릅니다. 그러나 우리가 이것을 가질 수 없거나, 가질 수 없거나, 갖지 말아야 한다는 숨겨진 믿음이 우리 안에 있다면, 우리는 본질적으로 그러한 성취를 거부하는 것입니다. 그리고 이것은 우리가 다른 사람들이 가지고 있는 것에 대해 질투심을 느끼게 만듭니다.

게다가 그것은 우리가 빈손으로 남아 있다는 사실에 반항하게 만든다. 그러나 진실은 우리가 자신에게 거절하는 방법과 이유를 알아낼 때까지 이 상태를 유지한다는 것입니다.

참는 것의 진실

종종 문제의 근본 원인은 우리가 사랑과 즐거움의 감정을 스스로 거부한다는 것입니다. 우리는 이러한 감정을 밖으로 내보내지 않을 것입니다. 그리고 일반적으로 말하면 이것이 인간의 기본적인 곤경입니다.

우리는 우리의 진정한 감정을 차단하고, 그런 다음 우리가 이 일을 어떻게 하고 있는지 보는 것도 차단합니다. 그리고 이것은 우리를 불안하게 만듭니다. 왜냐하면 우리가 우리 자신의 무게 중심, 즉 우리 존재의 중심에 있는 진리로부터 우리 자신을 분리할 때 우리는 우리 자신을 다른 사람에게 의존하게 만들기 때문입니다.

이는 결국 우리를 통제하고 소유하고 질투하고 두려워하게 만듭니다.

우리는 다른 사람들이 우리가 원하는 대로 행동하도록 만들 수 없다면 우리는 패배할 것이라고 믿습니다. 하지만 현실은 우리가 원하는 대로 모든 것을 할 수는 없습니다. 우리는 모든 것과 모든 사람을 통제할 수는 없습니다. 그러나 우리는 행복을 위해 그들에게 의존해 왔습니다.

그 결과, 우리는 사랑을 느낄 수 있는 자신의 능력을 끌어내기 위해 에너지를 사용하기보다는 세상을 통제하는 데 모든 에너지를 쏟게 됩니다. 그리고 사랑의 감정을 가지려면 강하고 건강한 자아도 가져야 한다는 것을 명심하세요.

자아가 약하면 끊임없이 다른 사람을 먹이로 삼아야 합니다. 우리는 다른 사람들이 우리에게 영양을 공급하도록 봉사하는 데 우리의 모든 힘을 사용할 것입니다. 대신, 우리는 우리 자신의 더 높은 자아의 내면 우물에서 스스로 영양을 공급하는 법을 배울 수 있습니다.

주는 것과 받는 것에 대한 진실

질투심이 있을 때, 우리가 인생에서 하고 있는 모든 일에 최선을 다하려는 근본적인 의지가 없습니다. 우리의 주요 강조점은 얻는 것, 받는 것입니다. 그리고 아마도 우리가 원하는 것을 모두 얻으면 조금이라도 줄 것입니다.

그러나 인생은 이런 식으로 작동하지 않습니다. 우리가 주지 않으면 받을 수도 없습니다. 우리가 자신을 억제하면 삶은 우리가 원하는 것을 줄 수 없습니다. 그러면 우리는 이것을 주지 않기 위한 핑계로 사용합니다. 이것이 우리가 그토록 많은 좌절감을 느끼는 이유 중 하나입니다.

왜냐하면 주는 것에서 우리가 성취감을 느끼기 때문입니다.

성취는 보상이 아니다. 그것은 “좋은 것”에서 나오는 거룩하고 좋은 느낌이 아닙니다. 이제 그 천국이 우리에게 보상해 줄 것입니다. 인생은 그렇지 않습니다.

오히려 베푸는 사람은 열려 있고 신체적, 감정적, 정신적, 영적 모든 수준에서 즐거움을 받을 수 있는 사람입니다. 베푸는 사람은 진리 안에서 사는 사람입니다.

비난에 대한 진실

우리 자신의 불굴적인 태도로 인한 좌절감은 질투와 부러움으로 이어집니다. 그것은 우리가 다른 사람들이 갖고 있는 것을 원하게 만듭니다. 우리는 우리 내면의 권위로부터 스스로를 단절시켰고, 이제 우리는 다른 사람들이 가지고 있는 것이 우리가 가지고 있는 것보다 훨씬 낫다고 생각합니다. 우리는 자신을 박탈하고 이것이 일종의 특별한 삶의 불의라고 주장합니다. 그건 운명이야.

여기서 벗어날 수 있는 유일한 방법은 자기 인식을 더욱 높이는 것입니다. 우리는 분노와 분노, 질투와 시기심을 직시해야 합니다. 우리는 이미 이 모든 것을 느끼고 있지만 그것을 인정하지 못하고 있기 때문입니다.

대신, 우리는 다른 사람을 가리키면서 이러한 어려운 감정을 설명하고, 그런 다음 우리가 느끼는 감정을 부정합니다. 이제 이러한 감정은 좀 더 간접적인 방식으로 표면화되어 우리가 왜 그토록 비참한지 더욱 혼란스럽게 만들 것입니다.

다른 사람이 우리에게 아무리 많은 것을 주더라도 우리 자신의 감정을 막고 있다면 성취감이나 만족감을 느낄 수 없습니다. 힘든 감정을 느끼고 싶지 않기 때문에 우리의 감정을 막을 때마다 우리는 온전히 주는 것을 막는 것입니다. 그러면 인생은 우리에게 보답할 수 없습니다.

사실, 이런 일을 하는 사람은 바로 우리 자신입니다.

수레와 말에 관한 진실

새로운 성찰의 문을 열 수 있는 또 하나의 생각이 있습니다. 질투, 불안, 경쟁심은 모두 같은 것, 즉 우리 자신의 감정에 대한 두려움의 측면입니다. 우리는 그것이 흘러가는 것을 두려워합니다.

우리는 인간이 흔히 하는 일인 말 앞에 수레를 놓는 것으로 이를 합리화합니다. 즉, 우리는 두려움, 불안감, 질투심을 느끼며, 그것이 우리의 감정을 억누르게 만든다고 말합니다. 그러나 실제로는 정반대입니다.

우리가 경쟁을 두려워하고 질투와 불안감을 느끼는 이유는 때문에 우리는 감정을 억제합니다. 우리 영혼 깊은 곳에서 우리는 꽉 조이고 참습니다. 우리는 깊은 불안과 두려움을 느끼며 자신을 움츠립니다. 이것이 바로 여기서 전체 문제를 일으키는 것입니다.

우리가 이것을 진정으로 해소하고 이것의 진실을 완전히 느낄 수 있게 되기를 원한다면, 우리는 변화하겠다는 내적 결정을 내려야 합니다. 솔직히 말해서, 우리는 가이드가 제시한 것과 같은 경로에서 많은 작업을 해야 할 것입니다.

우리에게는 자기 관찰과 통찰력이 모두 필요합니다.

감정에 관한 진실

어쩌면 지금 당장 우리의 감정이 이해가 되지 않을 수도 있습니다. 그래도 우리는 그들과 있는 그대로 함께 있는 것부터 시작할 수 있습니다. 이것은 우리가 그것을 연기하거나 설명한다는 것을 의미하지 않습니다. 그러나 우리는 잠시 멈춰서 그것들을 관찰하기만 하면 됩니다. 우리는 그들이 무엇인지 보기 시작할 수 있습니다.

이 문을 통과하면 우리는 위험을 감수하게 될 것입니다. 진정으로 느끼기 위해. 그리고 이런 일이 발생하면 모든 것이 바뀌기 시작할 수 있습니다. 이해해야 할 중요한 마지막 사항이 있습니다. 우리가 자신에게 매력을 느끼는 사람들은 우리의 감정을 억제하는 문제의 결과입니다. 그것은 삶이 어떻게 작동하는지의 일부입니다.

표면적으로는 삶이 어떻게 돌아가는지에 대한 이 진실이 우리의 불확실성과 보류를 정당화하는 것처럼 보일 것입니다. 대개 우리는 자신만의 문제를 안고 있는 사람들과 관계를 맺게 될 것입니다. 그리고 그것은 그들이 자신의 감정에 헌신할 준비가 되어 있지 않게 만듭니다. 그러면 악순환이 시작됩니다.

우리는 적어도 무의식적으로 이 사실을 깨닫고 스스로에게 이렇게 말합니다. "글쎄, 그들이 그렇게 된다면 내가 어떻게 버릴 수 있겠어?" 물론 그들도 우리에게 비슷한 반응을 보입니다.

그리고 계속해서 우리는 간다.

결국 상대방은 우리의 감정을 억제하는 우리의 초기 문제를 장려하고 정당화합니다. 사실, 감정을 억제하는 것이 가장 현명한 일처럼 보일 것입니다. 한편, 우리가 자신의 감정을 느끼고 자유롭게 흐르게 하는 법을 배울 수 있다면 인생에서 매우 다른 파트너를 선택할 것입니다.

진실을 감지하다

우리가 진정으로 인생에서 최선을 다하고 싶다면 진정으로 자신을 찾고 싶어해야 합니다. 실수하지 마십시오. 우리의 상위 자아 수준에서 우리는 실제로 기쁨과 즐거움, 행복과 안전을 위한 무한한 잠재력을 가지고 있습니다.

우리는 이 모든 것을 우리 자신 안에서 느낄 수 있습니다. 비록 지금 당장은 막연할지도 모르지만요. 그러나 그럼에도 불구하고 우리는 그것을 느낍니다.

우리의 영광스러운 본성의 진실을 발견하려면 영적인 길을 걷기 위한 큰 투자와 헌신이 필요합니다. 그러나 우리 존재의 깊은 곳으로 들어가는 것, 즉 우리 자신의 진실을 발견하는 것이 진정으로 놓아주고 자유로워지는 유일한 방법입니다.

– 질 로리

Pathwork 가이드에서 원래 Q&A를 읽어보세요. 질투선망의 대상 on 가이드가 말합니다.

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