우리 자신을 알아가기: 거짓은 어디에 숨어 있는가?

파트 2(3개 중)

자기 인식 작업은 우리가 아직 알지 못하는 우리 자신의 측면을 폭로하는 것을 포함합니다. 우리는 이 작업을 오래된 페인트 통을 여는 것에 비할 수 있습니다. 우리는 모든 면을 천천히 느슨하게 풀고 우리가 잡고 있는 모든 비진리를 놓아주고 나올 때까지 가장자리를 돌아야 합니다.

왜 우리가 귀찮게 해야 합니까? 우리를 위해 무엇입니까? 간단히 말해서, 우리는 항상 비진리와 부조화를 연결할 수 있습니다. 그러므로 우리가 평화롭게 살고 싶다면 비진리를 밝혀야 합니다. 어디에 있든.

우리는 내면을 들여다봄으로써 거짓을 밝혀야 합니다.

이런 종류의 발굴을 하려면 우리의 자아를 사용해야 합니다. 에고는 우리가 직접 접근할 수 있는 우리 자신의 일부이기 때문입니다. 방향을 결정합니다. 그리고 우리가 에고의 관심을 돌려야 하는 첫 번째 진실은 이것입니다. 우리 삶의 모든 외적인 부조화 뒤에는 우리 안에 살고 있는 비진리가 있습니다. 그리고 우리가 그것을 찾고 긴장을 풀 때까지, 그것은 계속해서 우리를 내부에서 흔들 것입니다.

우리의 숨겨진 비진리를 찾기 위한 여정을 시작하는 몇 가지 중요한 점을 살펴보겠습니다. 그것들은 우리 삶의 모든 불행 뒤에 놓여 있는 잃어버린 고리를 붙잡고 있기 때문입니다.

자아 수준의 비진리

비진리를 찾아 갈 곳이 여러 군데 있습니다. 하나는 에고의 수준입니다. 다른 하나는 우리가 낮은 자아라고 부를 수 있는 우리의 어둠 또는 부정의 층입니다. 자아와 하위 자아의 두 부분은 이원성에 갇혀 있으므로 본질적인 비진리를 유지합니다. 그러나 거짓은 각각 다르게 나타납니다.

우리가 전체 진실을 볼 때, 우리의 전체 자아는 휴식을 취할 수 있습니다.

자아에게 문제는 디자인 중 하나입니다. 간단히 말해서, 에고는 책임을 지도록 설계되지 않았습니다. 영감과 창의성 모두에서 부족하기 때문에 자체의 깊이가 없습니다. 그것은 또한 우리의 상위 자아만이 접근할 수 있는 재생 가능한 에너지원이 없습니다. 따라서 주로 우리의 에고로부터 산다는 것은 존재하는 모든 것의 근원과의 연결이 결여되어 있다는 것입니다. 그리고 이것은 피곤합니다.

공정하게 말하면, 에고는 해야 할 많은 중요한 일이 있습니다. 그러나 진실과 비진리를 구별할 수 있는 것은 그들 중 하나가 아닙니다. 실제로, 에고는 어떤 상황에 대한 전체 진실을 보기 위해 고군분투합니다. 그러나 우리가 전체 진리를 볼 때, 우리의 전체 자아는 긴장을 풀 수 있습니다. 우리 모두가 알다시피 진리는 우리를 자유롭게 합니다.

그러나 진실은 거대합니다. 진실은 사실 모든 스펙트럼의 양 끝을 포괄할 만큼 충분히 큽니다. 그러므로 어떤 것에 대한 완전한 진실을 유지하려면 반대를 수용할 수 있는 능력이 필요합니다. 그리고 이것은 에고가 할 수 없습니다.

반대를 유지하는 능력은 상위 자아의 영역에 있습니다.

따라서 우선 에고는 한계가 있음을 깨달아야 합니다. 그러면 에고는 우주의 중심인 자신을 놓아야 합니다. 동시에 에고는 우리 존재의 중심에 있는 더 큰 지혜와 일치하는 법을 배워야 합니다. 그것이 우리의 태양 신경총에서 우리의 상위 자아가 사는 곳이기 때문입니다. 그러므로 우리의 에고를 버리고 상위 자아로부터 사는 것은 내면의 신성한 것에 굴복하는 것입니다.  

우리의 자아는 이원성 속에 있다

우리 자아의 한계로 인해, 우리가 우리 자신의 이 부분에서 혼자 살 때, 우리는 모든 것을 중간으로 나누어야 합니다. 그것은 좋든 나쁘든, 옳든 그르든, 흑인이든 백인이든, 나 또는 당신입니다. 그런 다음 우리는 이 일방적인 관점에서 삶을 살아보려고 합니다. 예를 들어, 에고의 입장에서 "나 아니면 너, 내가 이기겠다."

자아는 특히 비진리가 세상을 보는 나와 대 그들(me-versus-them) 방식을 지지한다면 비진리에 취약합니다.

그 결과, 에고는 내가 가진 것이 당신에게서 아무것도 빼앗지 않고 당신이 가진 것이 나에게서 아무 것도 빼앗아 가지 않는다는 것을 이해할 수 없습니다. 에고를 버리고 상위 자아로부터 생활함으로써 우리는 둘 중 하나 또는 생각의 규칙이 성립하지 않는 또 다른 존재 차원이 있음을 발견할 수 있습니다.

A Tell: 우리가 주로 우리의 자아에 의존하여 살고 있다는 이야기 중 하나는 우리가 외부 규칙에 의존해야 한다는 것입니다. 규칙은 사회가 기능을 발휘할 수 있도록 하여 모든 사람을 어느 정도 도로에서 유지합니다. 좌파가 자신의 자아와 낮은 자아를 따르기 위해 많은 사람들이 자신의 삶을 도랑에 직접 몰고 갈 것입니다.

낮은 자아는 아닐지라도 여전히 자아를 과도하게 동일시하는 모든 사람들을 고려할 때, 많은 사람들이 스스로 진실을 분별할 수 없다는 점을 감안할 때 규칙은 우리를 서로로부터 안전하게 보호하는 역할을 합니다. 따라서 에고는 비진리, 특히 비진리가 세상을 보는 나와 대 그들 방식을 지지하는 경우 비진리에 취약합니다.

에고에서 벗어나기

깨어나는 작업은 우리의 자아가 우리 자신의 제한된 부분이라는 깨달음을 깨우는 것을 포함합니다. 거기에서 우리는 상위 자아 또는 내면의 신성한 자아를 찾고 살기 위해 자아를 활용할 필요가 있습니다. 그러나 우리가 우리의 에고를 버리고 상위자아로부터 살아가려고 한다면 전에 우리의 자가 치유 작업을 하는 동안, 우리는 우리의 낮은 자아에 직접적으로 달려들 것입니다.

이원성의 반쪽만 사는 것이 가능하다고 믿는 것은 환상에 사로잡혀 있는 것입니다.

우리가 낮은 자아를 대면할 때 우리가 표면화해야 하는 비진리 중 하나는 고통을 피하고 쾌락만 가질 수 있다는 근본적인 개념입니다. 이것이 사실이라면 우리 모두는 매우 기쁠 것입니다. 어린 시절에 고통을 경험하는 모든 사람에게, 에헴, 우리 모두는 고통의 감정을 얼려서 없애려고 합니다.

우리가 깨닫지 못한 것은 나쁜 감정을 피하고 좋은 감정을 즐길 수 없다는 것입니다. 인생은 좋은 두 가지 모두로 구성되어 있기 때문에 나쁜. 이원성의 반쪽만 사는 것이 가능하다고 믿는 것은 환상에 사로잡혀 있는 것입니다. 따라서 이것은 받아들이기 힘든 진실일 수 있습니다. 쾌락을 경험하려면 고통을 기꺼이 감수해야 합니다.

무엇이 우리가 이 진리를 받아들이지 못하게 막습니까? 또 다른 거짓: 고통이 우리를 죽일 것이라는 믿음. 이 잘못된 이해는 어린 시절에 만들어집니다. 아이들은 세상을 이중적으로만 볼 수 있기 때문입니다. 그래서 고통은 죽음에, 쾌락은 삶에 비유된다. 우리가 어렸을 때 아직 깨닫지 못하는 것은 고통과 즐거움이 모두 삶의 일부라는 것입니다.

탈출구 찾기

고통을 참을 수 없는 우리의 무능력이 우리로 하여금 고통스러운 감정을 차단하게 만든 것은 당연합니다. 결과적으로, 그 갇힌 감정은 이제 우리 시스템에서 얼어붙은 에너지 블록입니다. 그런 다음 더 많은 고통을 피하기 위해 우리는 우리를 안전하게 지켜줄 것이라고 믿었던 삶에 대한 결론을 공식화했습니다. 그러나 이러한 잘못된 결론은 어린아이의 제한된 논리로 만들어낸 것이므로 사실이 아닙니다.

지금까지 Pathwork Guide가 "이미지"라고 부르는 삶에 대한 이러한 비진리 또는 오해는 의식적인 에고 마음이 더 이상 그것을 볼 수 있는 우리의 무의식에 잠겼습니다. 거기에서 그들은 우리 세계에 큰 피해를 줍니다. 우리의 숨겨진 신념이 그들과 일치하는 사람과 상황을 우리에게 끌어들이기 때문입니다. 그러나 그것들은 진실이 아니므로 갈등을 일으킨다.

진실을 가로막는 것은 내면의 부정성의 우리 자신의 층입니다.

A Tell: 우리는 우리의 미성숙한 행동을 목격할 때 우리가 낮은 자아에서 살고 있다는 것을 알게 될 것입니다. 우리의 감정이 자라는 것이 허용되지 않았기 때문에 우리는 미성숙하게 행동하고, 그것들은 이제 우리 시스템에 갇혀 있습니다. 게다가 그 상처와 관련된 거짓 믿음이 묻혀 있습니다. 우리의 고착된 오래된 감정과 삶에 대한 잘못된 믿음이 함께 우리의 행동 방식에 영향을 미칩니다. 그러나 우리는 우리가 삶의 문제에 어떻게 기여하는지 알 수 없습니다.

이 모든 것을 발굴하고 긴장을 풀어야 합니다.  

탈출구는 우리 존재의 중심에 있는 진실에 귀를 기울이는 데 에고가 적극적인 역할을 하는 것입니다. 문제는 우리가 아직 그 진실을 들을 수 없다는 것입니다. 그리고 그것을 막고 있는 것은 내면의 부정성의 우리 자신의 층입니다.

그렇다면 우리 내면의 진실을 가로막는 것을 어떻게 제거할 수 있습니까? 우리가 현재 가지고 있는 비진리를 알게 됨으로써.

치유는 자연스럽지만 종종 도움이 필요합니다

시간이 지남에 따라 우리 정신의 부정성은 결국 우리 몸의 질병의 형태로 육체적 수준에 나타날 것입니다. 따라서 질병은 종종 우리 안에 있는 진리와 일치하지 않는 무언가를 가리키는 표시입니다. 항상 그렇듯이 문제의 원인을 찾기 위해 우리가 찾아야 하는 곳은 바로 우리 자신입니다.

몸이 다치면 즉시 스스로 치유하기 시작한다는 점을 고려하십시오. 예를 들어, 피부가 손상되면 혈액이 응고되기 시작하고 백혈구가 치유 과정을 시작하기 위해 해당 부위로 이동합니다. 뼈도 자동으로 스스로 치유되기 시작합니다. 동시에 우리는 일반적으로 건강 관리 커뮤니티의 사람들에게 연락하여 치유를 돕습니다.

치유는 우리가 무시한다고 사라지지 않는 자연스러운 과정입니다.

치료사(의사, 간호사, 보다 포괄적인 의료 제공자)는 신체적 문제를 식별하고 회복에 도움이 될 수 있는 치료법을 제공하는 훈련을 받아야 합니다. 전 세계에는 기꺼이 우리를 도우려는 사람들로 가득 찬 의료 커뮤니티가 있습니다.

우리의 정신 수준에서의 치유는 거의 동일하게 작동합니다. 우리의 숨겨진 막힌 감정과 잘못된 믿음은 계속해서 우리에게 어려운 상황을 끌어들이고 우리가 혼란의 진정한 원인을 식별하고 치유할 수 있도록 할 것입니다. 신체와 마찬가지로 이것은 우리가 무시한다고 사라지지 않는 자연스러운 과정입니다.

그러므로 우리 삶에 장애가 있을 때 문제의 근본 원인을 찾아야 합니다. 부조화의 근원은 항상 우리 안에 있기 때문입니다. 이것이 사실이 아니라면 우리는 평화를 찾기 위해 외부 세계를 수리해야 할 것입니다. 그리고 외부 세계를 바꾸는 것은 우리가 통제할 수 있는 일이 아닙니다. 좋은 소식은 우리가 내면을 들여다봄으로써 세상의 모든 문제를 해결할 수 있다는 것입니다.

더 큰 문제는 우리가 숨기고 있는 것을 볼 수 없다는 것입니다. 우리는 너무 오랫동안 부정적인 시선에서 멀어져 왔기 때문에 무엇을 피하고 있는지 볼 수 없습니다. 다른 사람을 비난하고 피해자라고 주장하는 것은 우리 자신을 바라보는 것을 피하기 위한 전형적인 행동입니다. 그러나 우리가 돌아서서 우리의 문제에 직면한다면 우리는 그것들이 내면의 문제를 가리키는 거대한 화살임을 발견하게 될 것입니다. 그러나 우리는 아직 이러한 징후를 해석하는 방법을 모릅니다.

이것은 우리가 다른 사람들에게 도움을 요청해야 한다는 것을 의미합니다.

다음 시간에는 우리를 인도하는 치료사 또는 도우미의 역할에 대해 더 자세히 살펴보겠습니다. 그들은 우리가 가지고 있지 않은 무엇을 가지고 있습니까?

– 질 로리

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전체 3부작 시리즈 읽기

하나 | 격차를 염두에 두십시오: 우리가 행복해지는 데 방해가 되는 것은 무엇입니까?
두 | 우리 자신에 대해 알아가기: 거짓은 어디에 숨어 있습니까?
세 | 마음을 열어서 치유하기: 왜 우리는 이야기를 합니까?

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