질 로리
우리가 스스로를 속이는 6가지 방법
특히 영적인 영역에서는 우리가 사는 세상이 "환상"이며 우리는 "깨어나야" 한다고 말하는 것이 흔합니다. 하지만 이 말은 정말 무슨 뜻일까요? 만약 사실이라면, 방법 우리는 이 환상에서 깨어날까?
그냥 다른 곳으로 가서 그 환상을 버릴 수 있을까? 시골이나 산꼭대기, 아니면 깊은 숲 속에서 사는 게 나을까?
사실, 아니.
왜 안 되겠어요? 결국 우리는 전에 겪었던 것과 같은 어려움에 부딪히게 될 테니까요. 환상의 근원은 우리 내면에 있기 때문입니다. 즉, 우리가 사는 세상이 마음에 들지 않는다면, 내면을 들여다봐야 한다는 뜻입니다.
사실, 이 환상을 이해하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 그리고 우리의 이해는 우리가 얼마나 깊이 파고들느냐에 따라 달라질 것입니다. 자, 이제 본격적으로 시작해 볼까요?
#1: 표면상의 환상
가장 표면적으로 보면, 환상은 우리가 살고 있는 물질 세계입니다. 이는 우리의 오감 수준이며, 꽤나 설득력 있는 환상입니다. 이러한 관점에서 보면 현실은 특정한 물리 법칙을 따르기 때문에 정적이고 고정된 것처럼 보입니다. 우리는 모든 것이 고정된 세상에 태어난 것처럼 보입니다.
하지만 이는 사실이 아닙니다.
경로 안내서에서 가르치듯이, 궁극적 실재는 유연하고 유동적입니다. 사실, 모든 것은 항상 끊임없이 움직이고 있으며, 따라서 끊임없이 변화합니다.
원자 수준에서 무슨 일이 일어나는지 볼 수 있다면, 고체 물체들이 유동하는 것을 볼 수 있을 것입니다. 의자나 바닥과 같은 물질적인 물체들은 다른 모든 것과 마찬가지로 응축된 에너지와 의식으로 이루어져 있기 때문입니다. 따라서 본질적으로 그들은 끊임없이 움직이고 있습니다. 양자 차원에서 보면, 소위 "빈 공간"조차도 에너지가 갑자기 나타났다 사라지면서 움직임으로 살아 숨 쉽니다.
네, 이 모든 것이 강력하고 매우 설득력 있는 환상을 만들어냅니다. 하지만 겉보기에 움직이지 않는 이 세상은 당신과 저와 많이 닮았습니다. 우리 역시 에너지와 의식으로 이루어져 있기 때문입니다. 바로 그것이 우리가 여기에 있는 이유입니다.
우리는 이 세상에 딱 맞는 상대입니다.
이는 또한 우리가 의식과 에너지를 바꾸면 우리가 살고 있는 이 환상을 바꿀 수 있다는 것을 의미합니다. 사실, 우리는 그것을 해소할 수 있습니다.
우리는 우리의 삶을 바꿀 수 있습니다
이 현실이 꼭 지금처럼 되어야 하는지 의문을 품기 시작할 때, 우리는 현실을 변화시킬 수 있는 창의력을 키우기 시작합니다. 예를 들어, 우리가 경험할 수 있는 것에는 한계가 없다고 상상하는 능력, 즉 이 물질 세계에서 우리 자신을 기쁘게 표현할 수 있다고 상상하는 능력을 키운다면, 바로 그것이 우리 삶이 될 것입니다.
우리의 생각은 실제로 우리의 삶을 만듭니다. 우리 자신의 의식 정말 폭발적으로 강력하죠. 우리 안에는 더 나은 것을 만들어낼 힘이 있습니다.
너무 좋아서 믿기 어려울 정도인가요? 그 이유는 우리가 현재 우리 내면에 존재하는 무의식적인 파괴적 신념을 제대로 인식하지 못하고 있기 때문입니다.
우리는 우리 내면의 미성숙한 부분들과 조화를 이루지 못합니다. 우리 정신의 이 분리된 부분들은 맹목적으로 전능해지기를, 그리고 마법처럼 고통을 피하고 싶어 합니다. 우리의 이 무의식적인 부분들은 분리되어 두려움에 떨고 있습니다. 그래서 그들의 목표는 안전을 유지하려는 노력의 일환으로 우리 자신을 차단하는 것입니다.
삶을 종료하다…t모든 것을 멈추세요.
이것이 바로 세상이 고정되어 있고 움직이지 않는다는 착각으로 이어지는 것입니다. 우리가 보지 못하는 것은 세상을 고정적이고 불변하는 것처럼 보이게 만들기 위해 우리가 하는 모든 일입니다. 우리는 무의식적인 측면이 얼마나 강력한지 깨닫지 못합니다.
다시 말해, 우리는 현재 우리가 보고 있는 것을 어떻게 만들어내고 있는지에 대해 눈이 멀고 있다는 뜻입니다.
이 환상에서 벗어나는 방법은 우리 자신의 부정적인 믿음과 부정적인 현실 사이의 밀접한 연관성을 발견하는 것입니다. 그러면 이 환상은 변화하고 사라지기 시작할 것입니다.
그러니 당신 안에 무엇이 존재하는지 알고 싶지 않다는 것을 알게 되면, 계속해서 그 이유를 찾으세요. 어떤 잘못된 믿음이 당신을 그로부터 멀어지게 할까요? 그 질문에 답하면, 결국 마음을 바꿀 수 있는 또 다른 작은 문이 열리고, 당신은 (a) 당신이 존재한다고 생각하는 것과 (b) 실제로 존재하는 것을 알고 싶어 할 것입니다.
그 순간, 당신은 이미 내면의 인도와 내면의 현실, 그리고 무엇이 될 수 있는지에 대한 가능성에 두 단계 더 가까이 다가가 있습니다. 이것이 바로 당신 안에 있는 신의 왕국입니다.
– 경로 작업 가이드 강의 #162: 내적지도를위한 세 가지 수준의 현실
#2: 이원성의 환상
우리 존재의 일부인 정신은 우리가 알지만 볼 수 없는 부분입니다. 정신은 우리가 볼 수 없는 것이 우리를 해칠 수 없다는 큰 착각에 빠져 있습니다.
더 중요한 것은, 우리는 우리가 보지 않으려는 것, 즉 우리가 피하고, 부정하고, 숨기는 것이 중요하지 않기를 간절히 바란다는 것입니다. 사실, 우리는 보이지 않는 내면의 유령을 영원히 피할 수 있기를 진심으로 바랍니다.
그리고 친구들이여, 그것이 모든 환상 중에서도 가장 위대한 환상입니다.
우리가 여기서 말하는 환상은 이중성에서 비롯됩니다. 간단히 말해, 이중성은 바로 "이것"을 원하고 "저것"을 원하지 않는 인간의 경향에서 비롯됩니다. "이것"은 본질적으로 쾌락이나 기쁨과 같은 좋은 것입니다. "저것"은 "내가 느끼면 상처받을까 봐 두려운 감정"이라는 범주에 속하는 모든 것입니다.
인간으로서 우리가 익숙한 이원성은 주로 우리가 겪어보지 못했고, 따라서 해소되지 않은 두려움에서 비롯됩니다. 사실상 우리는 "이런 일은 겪어서는 안 돼."라고 말하는 것과 같습니다. 그리고 바로 그것이 이원성을 만들어냅니다. 우리의 두려움은 "예"의 흐름과 "아니오"의 흐름을 동시에 만들어내고, 이 분열된 흐름이 고통스러운 이원성 상태의 근본 토대입니다.
이러한 이중성은 우리의 회피 상태에서 더욱 두드러집니다. 회피할 때 우리는 한 가지를 차단하게 되고, 이는 다시 삶의 흐름을 멈추게 하는 반대 방향으로 향하는 긴박하고 긴장된 집착의 움직임을 만들어냅니다.
-자아 이후: 깨어나는 방법에 대한 Pathwork Guide의 통찰력, 7장: 내부 및 외부 경험
#3: 부정이 효과가 있다는 착각
그렇다면 이중성은 한 가지 감정만 선택하고 다른 감정은 차단하는 것이 효과적이라는 생각에서 비롯됩니다. 특정 경험과 그에 따른 감정만 받아들이는 것이 좋다는 생각에서 비롯됩니다.우리가 그들을 좋아한다면. 여기서 우리는 불쾌한 감정을 모두 거부하고, 그저 무시하면 사라질 것이라고 믿습니다.
이 환상이다.
고통스러운 감정에서 등을 돌릴 때마다 우리는 그 고통스러운 감정을 사실상 숨겨버립니다. 이것이 우리 정신의 무의식적인 부분을 만들어냅니다. 하지만 우리가 느끼는 것을 의식적으로 인식하지 못한다고 해서 더 이상 그 불쾌한 감정을 품지 않는다는 뜻은 아닙니다. 단지 우리가 그 감정들을 완전히 인식하지 못한다는 것을 의미합니다.
따라서 그들은 여전히 창조할 힘을 가지고 있습니다. 하지만 우리는 그것들을 명확하게 볼 수 있는 힘을 잃었습니다. 이것이 바로 우리가 삶에서 만들어내는 불쾌한 창조물들이 우리와는 아무런 상관이 없다는 만연하고 고통스러운 환상을 만들어내는 것입니다. 세상이 우리를 적대시하고 우리는 그저 무고한 희생자일 뿐이라는 생각 말입니다.
이제 우리는 이러한 고통스러운 감정을 직접적으로 경험하는 대신, 간접적으로 경험합니다. 예를 들어, 어떤 두려움이 있는데 그것을 밀어낸다고 가정해 보겠습니다. 그러면 그 두려움에 대한 두려움이 생겨납니다. 그리고 이 "두려움에 대한 두려움"은 실제로 원래 두려움보다 더 심각합니다.
그래서 내면의 매듭이 형성되고, 이것이 불안을 만들어냅니다. 하지만 이제 우리는 진짜로 무엇이 우리를 괴롭히는지 정확히 알 수 없습니다. 그리고 이는 공포로 변합니다. 그리고 우리는 그것이 무엇인지 전혀 알 수 없습니다.
감정에 대한 두려움은 우리 안을 흐르고자 하는 것을 막을 뿐만 아니라, 우리를 분열된 상태로 만듭니다. 더 높고 통합된 의식 상태에 도달하는 유일한 방법은 우리가 두려워하는 것을 겪어내는 것입니다. 두려움을 피하는 것만으로는 결코 통합을 이룰 수 없습니다.
-자아 이후, 7 장 : 내부 및 외부 경험
#4: 우리가 분리되어 있다는 착각
이 모든 회피와 부정의 결과는 여러 측면에서 분리감입니다. 분리는 물론 물질적인 차원의 한 측면으로, 우리는 자신을 타인과 분리된 존재로 여깁니다. 왜냐하면 우리 몸은 어떤 의미에서 are 개별 개인. 그러나 이 수준의 물리적 현실은 원인 분리감을 느끼는 것. 그것은 결과 우리의 모든 내면의 환상을.
우리 정신의 가장 깊숙한 곳에서 우리는 우리 자신의 본질과 단절되어 있습니다. 이를 자기 소외라고 합니다. 이 모든 감정 부정은 우리의 내면을 무감각하게 만듭니다. 이 무감각함은 우리의 모든 균열, 결점, 그리고 잘못된 결론—우리를 우리 자신의 더 높은 자아로부터 소외시킵니다. 더 높은 자아는 우리가 우주의 신성한 의식과 연결되어 있는 곳입니다.
하지만 이러한 자기 소외는 실제적인 분리를 의미하지 않습니다. 오히려 그것은 인식의 부재를 의미합니다. 사실, 우리는 내면의 자아나 신으로부터 전혀 분리되어 있지 않습니다.
정신의 의식과 무의식은 별개의 마음이 아닙니다. 둘은 하나이며 동일합니다. 어떤 측면들은 단지 의식에서 밀려나 잊혀졌을 뿐입니다. 이제 우리를 진정한 자아, 나아가 신으로부터 분리하는 유일한 것은 우리가 분리되어 있다는 망상적인 믿음입니다.
부정적인 창조물들이 당신 자신의 산물이라는 것을 깨닫지 못하면, 당신은 필연적으로 그것들에 반항하게 됩니다. 그래서 당신은 자신과 다투는 독특한 상황에 처하게 됩니다. 한 손이 만들어내는 것을 다른 손은 부정하고 맞서 싸우면서, 무슨 일이 일어나고 있는지 깨닫지 못합니다. 그래서 당신은 운명과, 삶과, 그리고 당신이 눈가리개를 벗을 준비가 되어 있다면 당신에게 도움이 될 수 있는 모든 선과 다투게 됩니다.
일반적으로 이러한 반항 상태에서는 다른 사람이나 무언가를 탓합니다. 그렇게 하면 자아 내부의 원인과 과정과 연결되지 않게 되는데, 이것이 모든 고통의 근원입니다.
– 경로 작업 가이드 강의 #159: 삶의 표현은 이원 적 환상을 반영한다
우리는 우리의 믿음을 바꿀 수 있습니다
하지만 이러한 허황된 믿음에 도달하는 것은 어렵습니다. 사실 우리 삶은 우리 내면의 모습을 그대로 반영하기 때문입니다. 그리고 우리가 스스로에게 많은 것을 숨겼기에, 그것은 분리를 반영합니다. 다시 말해, 우리가 이 이중성의 차원에 살고 있는 것은 이 차원이 우리 내면의 기질과 일치하기 때문입니다.
그렇게 간단합니다.
우리 삶은 내면에서 들려오는 파장을 포착하는 도구라고 할 수 있습니다. 수신된 소리만 재생할 수 있는 라디오처럼, 우리의 외적인 경험은 내면의 자아만을 반영할 수 있습니다. 다시 말해, 삶에서 "바깥"에 나타나는 모든 부조화와 갈등은 항상 실제로 일어나고 있는 일을 반영하는 것입니다. 우리 안에.
우리가 스스로를 직시하고, 문제의 징후 하나하나를 들여다보기 시작할 때, 이것이 사실임을 깨닫기 시작할 것입니다. 도피처를 찾는 대신, 우리 내면의 뒤틀린 연결 고리를 풀어내기 시작하면, 삶이 어떻게 돌아가는지에 대한 진실을 깨닫게 되기 때문입니다.
"우리의 존재 전체를 통합하는 치유 과정에는 다음이 포함됩니다. 우리가 느낄 수 있는 모든 것을 느끼겠다고 다짐하는 것, 우리가 두려워하는 감정과 그 감정을 불러일으키는 사건을 관찰하는 것, 적어도 우리의 두려움에 맞서고 우리의 감정을 경험하려는 의지를 갖는 것."
-자아 이후, 7 장 : 내부 및 외부 경험
#5: 누군가가 우리에게 이런 짓을 했다는 착각
내면과 외면의 경험에 대한 가르침에서, 경로 안내서는 우리의 고통스러운 어린 시절 경험은 우리가 전생에서 내면의 부조화에 직면하지 않았기 때문에 발생한다고 분명히 밝힙니다. 만약 그랬다면, 우리는 외상적인 경험을 극복할 수 있었을 것입니다. 어린 시절의 상처 경험, 거기에 갇히지 않고.
증거는 우리가 마음속에 오랫동안 숨겨진 장애물을 품고 태어났음을 보여줍니다. 그 결과, 어린 시절에 겪었던 고통스러운 경험들이 우리 안에 갇히게 되었습니다. 그 경험들은 이미 그곳에 갇혀 있던 장애물들에 의해 발생했고, 더해져서 생겨났습니다.
이는 우리가 오래된 내면의 고통을 씻어내는 데 필요한 치유 작업을 할 때까지 고통스럽고 비극적인 삶을 계속해서 반복하게 된다는 것을 의미합니다. 결국, 자신의 고난에 대한 책임이 자신에게 없다는 망상에 매달린 나머지 점점 더 큰 대가를 치르는 것은 바로 우리 자신입니다.
"우리에게 일어나는 모든 바람직하지 않은 일은 우리가 '아니오'라고 말했기 때문에 발생한다는 것을 이해해야 합니다. '아니요, 저는 그런 경험을 해서는 안 됩니다. 어떻게 하면 피할 수 있을까요?' 우리 중 많은 사람들이 바람직하지 않은 감정을 피할 더 나은 방법을 찾기 위해 이와 같은 영적 여정을 시작합니다.
마침내 정반대라는 사실, 즉 우리가 돌아서서 그 속으로 정면으로 돌진해야 한다는 사실을 깨닫는 순간, 우리는 돌아서서 도망칩니다. 우리는 피하는 것이 무의미하다는 진실을 받아들일 수 없거나, 받아들이고 싶어 하지 않습니다. 오히려 우리는 우리의 환상을 고집합니다.
-자아 이후, 7 장 : 내부 및 외부 경험
#6: 우리의 방어가 우리를 안전하게 지켜준다는 착각
이 모든 딜레마의 안타까운 측면은 우리가 안전을 위해 방어벽을 사용하는 방식입니다. 결국, 우리는 안전하다고 느끼면 괜찮을 거라고 믿습니다.
생각해 볼 세 가지가 있습니다. 첫째, 우리의 방어 시스템은 제대로 작동하지 않습니다. 오히려 우리를 더 안전하게 만듭니다. 우리가 우리 자신을 안전하게 지키기 위해 사용하는 전략 실제로 우리가 두려워하는 것이 더 많이 우리에게 다가옵니다.
둘째, 우리의 방어막은 적을 찾기 위해 "저 바깥"을 계속 응시하게 합니다. 그리고 그 모든 순간, "적"은 우리 안에 있습니다. 이 적은 바로 길잡이 가이드에서 우리의 하위 자아라고 부르는 것입니다. 하위 자아는 내면의 빛을 가리는 어둠의 층으로 이루어져 있습니다. 하지만 어떤 면에서는 이는 또 다른 환상일 뿐입니다. 우리의 하위 자아는 항상 상위 자아 에너지의 뒤틀린 흐름이기 때문입니다.
이는 우리의 하위 자아가 언제든지 원래의 상위 자아 형태로 다시 변형될 수 있음을 의미합니다. 사실, 그것이 바로 우리가 여기 있는 이유입니다. 또한, 이는 우리의 하위 자아가 고도로 충전되어 있음을 의미합니다. 사실, 이것이 우리의 파괴적인 방식을 포기하기 어려운 이유입니다.
왜냐하면 우리가 반항, 저항, 억제뿐만 아니라 우리의 하위 자아로부터 행동함으로써 생명력을 활성화하는 데 익숙해져 있기 때문입니다. 오류—우리는 그걸 포기하고 싶지 않아요. 그러면 재미가 전혀 없을 테니까요.
우리가 아직 깨닫지 못하는 점은 우리의 모든 생명력에 접근하고, 그것을 기분 좋게 느끼는 것이 가능하다는 것입니다.
세 번째 요점은, 우리의 상위 자아로부터 살아가는 것이 우리에게 진정한 만족, 진정한 기쁨, 그리고 진정한 안전을 가져다준다는 것입니다. 우리의 상위 자아는 모든 지혜, 용기, 그리고 사랑의 진정한 원천이기 때문입니다.
우리 안의 모든 것, 그리고 존재하는 모든 것과 이미 연결되어 있는 곳입니다. 바로 이곳, 우리의 핵심에서, 우리는 다른 사람을 해치는 것이 우리 자신을 해친다는 것을 알고 있습니다. 다른 사람을 돕는 것이 우리 자신을 돕는 방법이라는 것을 알고 있습니다.
이 내면의 빛은 우리가 걸어가는 모든 길을 인도할 것입니다. 이것이 바로 우리의 진정한 집이자 궁극적인 운명입니다.
하지만 그 목표에 도달하려면, 바로 지금 우리 안에 존재하는 현실을 직시해야 합니다. 이것이 자기 변화를 우리가 할 수 있는 가장 가치 있는 일로 만드는 것입니다.
그것은 또한 환상에서 벗어날 수 있는 유일한 방법이기도 합니다.
–질 로리와 스콧 위슬러
