이 영적 길을 걷는 방법

삶을 변화시키는 자기 변화의 과정

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매우 심오하고 실용적인이 영적 지혜의 몸은 Pathwork가 인류에게 제공 한 가르침을 기반으로합니다.® 가이드 — 우리의 잠재력을 최대한 실현하도록 안내하는 능력은 비교할 수 없습니다. 이제이 10 단계 가이드를 따르면 누구나이 영적 길을 갈 수 있습니다.

이동: 이 영적인 길의 10단계

다른 사람들과 함께 일하기

If you truly want to stop living in conflict and learn to live from your greatness, these teachings can guide you all the way to freedom. 그러나 진정한 깊은 치유는 결코 짧거나 간단한 과정이 아닙니다. 노력과 시간이 필요합니다. 차분하고 꾸준한 것이 갈 길입니다.

Look for people to connect with on your journey. You may want to consider working with someone who can help guide you in this process. There is also guidance for book clubs, offering suggestions for navigating these teachings in a group. Contact Jill Loree if you would like to invite her to join your book club discussion.

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Before jumping in, take the time to read through all the steps below. In addition to these steps, here are a few more ways to get a high-level overview of this spiritual path:

준비가 되셨나요? 가자.

이 영적인 길의 10단계

  1. 자아의 부분을 이해하라
  2. 성격 유형에 대해 알아보기
  3. 연민과 용서를 가지고 이 일을 수행하십시오.
  4. 자아를 강화하라
  5. 감정의 중요성을 알아보세요
  6. 명상을 성장 도구로 사용하는 방법을 배우십시오.
  7. 당신의 결점을 찾아보세요
  8. 무의식적인 것을 찾아내세요
  9. 숨겨진 신념 탐색
  10. 이중성에서 깨어나세요

1 자기의 일부를 이해

인간은 여러 가지 움직이는 부분으로 구성되어 있습니다. 어떤 사람이 말하고 있는지 분류하는 것은 어려울 수 있지만 이것은 영적 길에서 필요한 부분입니다. 우리가 낮은 자아가 언제 주도권을 잡았는지 알지 못한다면, 우리는 비진리 속에서 길을 잃고 부조화의 세계에 살고 있음을 알게 될 것입니다. 달리 말하면 우리가 삶에서 부조화를 겪고 있다면 우리의 하급 자아가 쇼를 운영하고 있습니다.

  • 온라인 챕터 읽기 스크립트 유출 자아의 다양한 부분에 대해 설명합니다. 자신을 만나다.
  • 그들의 목소리를 일상에서 관찰하여 식별하기 시작하십시오.
    • 각자가 말하는 내용을 일지에 기록하십시오. 더 높은 자아를들을 수 있습니까? (힌트 : 가장 조용한 것입니다.)이 연결을 강화하기 위해 명상에 대한 6 단계의 가르침을 짜는 것이 좋습니다. 낮은 자아를 변화시키는 작업은 항상 높은 자아의 행위입니다.

2 성격 유형에 대해 알아보기

자신을 아는 것은 단순한 것이 아닙니다. 우리의 더 낮은 자아의 파괴성에 의해 덮힌 우리의 본질 또는 더 높은 자아가 있습니다. 함께, 이것들은 우리의 진정한 자아를 만들고, 그것이 어떻게 작동하는지 알아내는 것이 중요합니다. 우리의 성격 유형에 따라, 우리는 세상과 관계를 맺고 고통으로부터 자신을 방어하는 가장 좋아하는 방법을 갖게 될 것입니다. 이것을 이해하는 것은보다 완전하고 평화롭게 사는 법을 배우는 데 중요 할 것입니다.

어린 나이에 우리는 낮은 자아를 가면 자아로 덮기 시작합니다. 이 마스크는 고통으로부터 우리 자신을 안전하게 지키기 위한 방어 전략입니다. 그것은 또한 사랑과 승인에 대한 우리의 요구를 충족시키기 위한 전략이기도 합니다. (스포일러: 그 중 실제로 작동하는 것은 없으며 대신 우리를 꼼짝 못하게 만들고 더 많은 고통을 안겨줍니다.)

3 연민과 용서로 이 일을 하십시오

우리의 방어는 실제로 전략에 불과하기 때문에 실제로는 아닙니다. 그러나 우리가 필요한 첫 단계 인 방어 마스크를 해체하기 시작하면 우리는 우리 자신의 파괴적인 부분을 마주하게 될 것입니다. 이것은 우리의 낮은 자아이고 다른 한편으로는 매우 현실적입니다. 그것은 매우 책임이 있으며 우리 자신과 다른 사람들에게 잔인한 행동을합니다.

마음을 가져라. 지원 당신이 누구인지의 본질. 그러나 우리 자신을 자유롭게하기 위해 우리는 왜곡과 오해를보고 받아들이고 동시에 그들을 변화시키기 위해 노력해야합니다. 이렇게하려는 우리의 의지는 우리의 영적 길에 필수적인 디딤돌이됩니다.

4 자아를 강화

영적인 길을 가고자한다면 어느 정도의 자아 력이 있어야합니다. 에고는 개인적인 치유 과정에서 중요한 역할을합니다. 그것은 우리가 직접 접근 할 수있는 우리 자신의 일부이며, 깨어나 우리의 내면의 관찰자가되어야합니다.

5 감정의 중요성을 발견하십시오

우리의 방어는 고통을 제거 할 것이라는 잘못된 믿음으로 우리의 감정에 대한 접근을 차단함으로써 작동합니다. 이것이 효과가 있다면 훌륭한 전략이 될 것입니다. 그렇지 않습니다. 무감각하고 생명이없고 죽은 느낌이없는 것은 불쾌한 것을 느끼는 것보다 더 나쁩니다.

우리는 오랫동안 고통스런 감정을 피해 왔으며 즉시 해결하고 변형시키지 않을 것입니다. 또한이 고르지 못한 물을 헤쳐 나갈 수 있도록 도와 줄 수있는 사람과 협력해야 할 수도 있습니다. 지침서는 우리가이 일을 할 준비가된다면 우리를 도울 수있는 사람을 찾도록 인도받을 것이라고 가르칩니다. 이 지침에주의를 기울이고 분별력을 사용하십시오.

6 명상을 성장 도구로 사용하는 법 배우기

영적 길에서 우리의 첫 번째 단계 중 하나는 내면의 목소리를 분류하는 것입니다. 듣기 가장 어렵고 가장 중요한 것은 우리 상위 자아의 현명하고 조용한 목소리입니다. 그것을 듣는 방법은 적극적으로 듣는 것입니다. 동시에, 우리는 다른 낮은 자아 목소리의 큰 소리를 들어야합니다. 그들은 우리에게 치유가 필요한 곳을 보여주고 있습니다.

7 결점 찾기

모든 사람에게는 단점이 있습니다. 열쇠는 우리 자신의 잘못을 인식하고 그것들을 원래의 신성한 형태로 되 돌리는 조치를 취하는 것입니다. 모든 잘못은 원래 신성한 특성이었습니다. 예외 없음.

8 무의식의 발견

우리의 무의식에는 많은 좋은 것들이 있습니다. 그것은 또한 말이되지 않는 신념의 저장소이자 우리의 강력한 삶에 대한 거부를위한 주차장이기도합니다. 그것은 풀어야 할 많은 것입니다.

9 이미지라고 불리는 숨겨진 신념을 탐색하십시오.

삶의 모든 부조화는 비진리와 관련이 있습니다. 그러므로 영적 치유 사업의 근본적인 측면은 우리 안에 비진리가 사는 곳을 찾는 것입니다. Pathwork Guide에서“이미지”라고 부르는 삶에 대한 이러한 오해는 우리의 투쟁을 제자리에 고정시키고 삶의 경험에 의해 미성숙 한 감정적 반응을 일으키게합니다. 마치 인생에 대한 잘못된 결론 인 생각의 사진을 찍은 다음 프레임에 넣어 우리 마음의 선반에 놓는 것과 같습니다. 지금까지 우리는 그것을 너무 오래 봤지만 그것이 거기에 있다는 것을 알지 못합니다. 그러나 이러한 이미지는 진실이 아니기 때문에 우리가 이미지를 찾아서 풀기 전까지는 완전히 자유로울 수 없습니다.

  • 무의식이 어떻게 작동하는지 이해하면, 그것이 숨겨져있는 지뢰를 찾기 위해 그것을 살펴볼 때입니다. 그것은 우리를 반복적 인 비참한 패턴에 갇히게하는 생명을 제한하는 믿음을 가지고 있기 때문입니다.
  • 이미지의 가장 어려운 점 중 하나는 이미지를 보는 것입니다. 우리가 물고기 였다면 그들은 우리가 헤엄 치는 물이 될 것입니다. 우리가 영적인 길에서 우리를 도울 수있는 사람과 아직 일하지 않는다면, 이것은 치료사, 심리학자, 영적 도우미를 찾기에 좋은 시간이 될 것입니다. 우리의 이미지를 찾는 데 도움을 줄 수있는 감독, 상담사 또는 기타 훈련 된 고문.

10 이중성에서 깨어나다

이 모든 가르침은 실제로 한 가지를 가리키고 있습니다. 우리는 깨어나야합니다. 그러나 무엇에서 깨어나? 이중성. 결국 이중성은 지구상의 삶을 그토록 불쾌하게 만드는 것입니다. 에고가 모든 것을 이것 저것으로 나누는 것은 어려운 현실입니다. 흑인이든 백인이든, 좋든 나쁘 든, 옳든 그름이든, 나이든 다른 사람이든. 그러나 이것이 유일한 현실은 아닙니다.

고통에 대한 우리의 저항을 극복함으로써 삶의 "나쁜 절반"을 피하는 것을 멈 춥니 다. 무의식적 인 것을 발견하고 부정적인 것을 변화시키는 등 우리 자신의 모든 부분과 평화를 이루면 우리의 인식은 결국 전체 진실을 발견 할 때까지 확장 될 것입니다. 그러면 우리가 온전히 진리 안에있을 때 모든 반대가 화해 할 것이며 우리는 이원성 생활에서 일치 생활로 전환 할 것입니다. 이것이 집으로가는 길입니다.

  • 인생에서 일어나는 모든 일을 지배하는 많은 영적 법칙이 있습니다. 예를 들어, 형제 자매 법에 따르면 다른 사람에게 마음을 열면 스스로받을 수없는 영적인 도움이됩니다. Pathwork Guide에 언급 된 많은 영적 법칙에 대해 배우고이 세상이 어떻게 작동하는지에 대한 통찰력을 얻으십시오.

당신의 영혼을 영양

그 과정에서 우리는 매일의 영적 영양. 이 10 단계를 많은 사람들에게서 발견되는 다른 심오한 영적 가르침으로 채우십시오. Phoenesse의 책, 또는 진실한 영적 가르침에서.

간단하지만 선형적이지 않음

When we’re working towards uncovering our inner light, it’s important we listen within and go where we feel called. (Caution: As we learn in Step One, there are multiple inner voices shouting for our attention, and the loudest ones often aren’t acting in our best interest.) It’s also important to not skip steps. For as we’re starting out, we must do the difficult work of unwinding the inner obstacles that are blocking our inner light. These are what stop us from living in harmony.

이 일련의 개인 치유 단계는 어려움을 풀고 평화를 찾는 데 도움이되는 직접적인 지침을 제공합니다. 그러나 우리가 내면의 일을하는 데 집중할 때, 우리는 세상에 점점 더 많은 빛을 가져다주는 우리의 목표를 결코 잊지 말아야합니다.

To do this, we’ll need to connect—as best we can—with our inner light, or Higher Self, so we can find our way through our inner darkness. As such, a spiritual path is not a linear process. It’s a 나선.

영적 우회를 피하십시오

The work of healing asks us to dig deep and uncover whatever inside us is blocking our light. As we come to comprehend the full scope of these teachings, we’ll realize how destructiveness came into being. Then we will understand that the way to overcome duality is by going through our uncomfortable feelings and unwinding the untruths that are holding them in place. These negative emotions and wrong beliefs are the very reason we feel stuck in unpleasant life circumstances.

그렇다면 삶의 햇볕이 잘 드는면에 집착함으로써 우리 자신이 만든 문제를 피할 수 있기를 바라면서 주변을 돌아 다니는 것은 효과가 없을 것입니다. 그렇게하는 것은 영적 우회를 시도하는 것입니다. 이것은 에고가 우리의 더 큰 영적 자아로부터 사는 데 가장 중요한 개인적 치유의 일에 진정으로 참여하기보다는 스스로 깨어나려고 할 때의 모습입니다. 결국 이것은 영적이란 무엇을 의미합니까.

그러나 우리가 누구이고 어떻게 우리가 누구인지에 대한 진실과 평화를 이루면, 일반적으로 우리의 자존심으로 과도하게 식별되고 내면의 진리의 빛과 단절된 상태에서 우리는 자신과 우리의 삶을 변화시킬 수 있습니다. 이 길을 가면 참된 풍요와 참된 기쁨으로 가득 찬 진정한 삶을 살게됩니다.

© 2020 Jill Loree. 판권 소유.

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