단계, 함께, 단계

 

골절되고 세상에 지친 우리의 자아를 치유하는 일은 선형 적이면서도 비선형 적입니다. 이 과정은 종종 두 단계 앞뒤로 진행됩니다. 다이빙 보드에서 우아한 다이빙을 한 적이없는 사람은 먼저 얕은 끝에서 튀지 않고 거기에 도착하지 않았다고 생각하십시오. 그리고 어딘가에서 보드에 다가 가서 물속으로 빠져 나가는 것은 큰 문제가되지 않습니다.

그러나 우리가 영적 치유의 물에서 수영하는 초보자라면 천천히 가는 것이 현명합니다. 우리는 밧줄을 배우고 점차 깊은 곳에서 롤링을 향해 나아가야 합니다. 아무도 무슨 일이 일어나는지 보기 위해 머리 위로 던져질 필요가 없습니다. 이 비유가 진행되는 것처럼, 이는 학습 과정에서 누군가를 공정하게 되돌릴 수 있는 좋은 방법입니다.

따라서 우리는 그 과정에서 이중성을 가지고 춤추는 법을 배워야 하지만, 우리의 일을 하는 것은 가라앉거나 수영하는 상황이 아닙니다. 이것은 중요한 점입니다. 우리의 기대치를 적절하게 관리하면 상황이 어려울 때 결속을 풀지 않는 데 큰 도움이 될 수 있기 때문입니다. 그리고 실수하지 마십시오. 언젠가는 그렇게 될 것입니다. 그러나 특히 코에 물을 채우는 것이 학습과 성장 과정의 자연스러운 부분이라는 것을 안다면 거친 영역을 통과하여 자신을 올바르게 유지하는 것이 전적으로 가능합니다.

비록 그것이 완전히 선형적이지는 않지만, 이 영적 치유 사역은 그것에 부가적인 성질을 가지고 있습니다. XNUMX단계를 수행한 다음 XNUMX단계를 추가합니다. XNUMX과 XNUMX를 수행한 다음 XNUMX단계를 추가합니다. 이것은 우리가 어디에 있든 시작하고 우리 앞에 있는 것과 씨름해야 함을 의미합니다. 일단 우리가 똑바로 서서 물에 떠 있을 수 있을 만큼 충분히 안정되면, 우리는 자연스럽게 더 깊은 작업을 향해 나아갈 준비가 될 것이며, 예상치 못한 미끄러짐과 미끄러짐이 있을 것입니다.

우리의 작업은 이미 진행 중이며 우리가 도착한 날부터 계속되었습니다. (그리고 아마도이 작업 이전에 몇 생 동안은 부팅 할 것입니다.) 이제 작업을 시작할 준비가되었다고 말하는 것은 의식적인 의도로 작업을 수행 할 준비가되었다고 말하는 것입니다. 삶이 우리와 함께하는 것이 아니라, 우리는 도전에 정면으로 맞서고, 우리가 소집 할 수있는 모든 선의로 도전하고, 우리가 할 수있는 모든 좋은 것을 얻을 것입니다.

왜냐하면 인생은 우리가 좋든 싫든 우리가 배워야 할 교훈을 가르쳐 줄 것이기 때문입니다. 그리고 공평하게 말하자면, 다른 차원에서 우리는 지구 학교에 도착하기 전에 이에 동의했습니다. 우리는 우리 영의 일부 영역에 개선 작업이 필요하다는 것을 알았습니다. 그리고 우리는 스스로를 정리하기 위해 여기에 왔습니다. 우리는 하나님의 은혜에서 타락하는 동안 부서진 조각난 조각을 다시 연결하는 작업을 맡았습니다. (자세한 내용은 홀리 몰리 : 이중성, 어둠, 대담한 구조 이야기).

또한 이것을 아십시오. 인생이 영원한 덩크 기계처럼 느껴진다면, 우리가받은 수업 중에주의를 기울이지 않았습니다. 그래서 우리는 이제 우리가 머리 위에 있다고 느낄 수 있습니다. 왜냐하면 우리의 영혼이 치유를 위해 거쳐야하는 모든 도전에 대처할 수있는 가장 쉬운 방법이 항상 주어 졌다는 영적 법칙이 있기 때문입니다. 우리의 길이 고르지 않게된다면 그것은 더 적은 노력이 필요할 때 많은 노력을 기울이지 않았기 때문입니다. 이제 더 어려워졌습니다. 원인과 결과의 법칙으로 인한 투쟁과 어려움은 계속해서 증가하고 있습니다. 그리고 우리는 문제에서 벗어나는 길을 계속 비난하고 싶습니다. 그래서 우리는 일반적으로 한탄하면서 일을 시작합니다.가난한 날-우리는 피해자입니다.

Jill의 경험

첫 AA 회의에 참석한 날은 26세였습니다. 1989년이었고 나는 출장에서 막 돌아왔을 때 마지막 술을 즐겼습니다. 나는 집으로 차를 몰지 않고도 마음껏 술을 마실 수 있는 Holiday Inn의 바에서 저녁을 보냈습니다. 나는 저녁의 기억에 지금도 움츠러든다. 그 당시에는 좋은 공연처럼 보였지만 동시에 내 삶을 살아가는 방식이 안타까웠습니다.

나는 이것이 오는 것을 보지 못했다고 말할 수 없다. 나는 몇 년 동안 술을 끊는 것을 피했습니다. 그리고 사실은 이것이 내가 13 살 때 처음으로 술을 마신 날부터 있었던 트랙이었습니다. 그러나 나는 첫 번째이자 유일한 항복의 화이트 칩을 집어 들었던 날에 다행히도 많은 " 아직 주머니에 남아 있습니다. 나는 아직 직장을 잃지 않았습니다. 저는 아직 제 아이들을 엉망으로 만들지 않았습니다. 사실 저는 아직 아이가 없었습니다. 이미 한 번의 결혼 생활을했지만 아직 집을 잃은 적은 없었습니다. 모든 것을 고려하여 감사했습니다. 더 나쁠 수도 있습니다.

절주로 들어가는 것을 서두르는 한 가지는 아버지의 미끄러운 경사를 통해 알코올 중독의 악에 노출 된 것입니다. 나는 그가 XNUMX 라운드 중 첫 번째 치료를 받았을 때 XNUMX 학년이었습니다. 상상할 수 있듯이 입학 사이에 많은 미끄러짐과 미끄러짐이 있었고 나는 그의 재발이 모두 오는 것을 보았습니다. 더 적절하게, 나는 그들을 느꼈고 확실히 기분이 좋지 않았습니다.

당신은 사람이 병 속의 영혼을 완전히 피할 것이라고 생각할 것입니다. 그러나 아니, 그것은 알코올 중독이 굴러가는 방식이 아닙니다. 나는 알코올 중독자가되는 유전 적 성향의 자연 대 양육 측면에 대한 논평이 없습니다. 나는 내가 거기에 도착했을 때 그들이 나를 위해 의자를 구해 준 것이 기뻤다는 것을 압니다. 왜냐하면 도착하자마자 나는 내적으로 엉망이었고 내 행동에 굴욕을 느꼈고 그것을 바꾸는 방법에 대해 당황했습니다. 그들이 말했듯이, 내 최고의 생각은 나를 알콜 중독자 익명의 문 앞으로 이끌었지만 그것은 내가 상처를 입힐 수있는 세계 최고의 장소였습니다.

XNUMX 년 동안 저는 매주 AA 회의에 참석했습니다. 나는 그들이 나에게 자신의 모습을 찾는 데 도움이되는 말을 좋아했다. "AA는 좋은 것을 필요로하는 나쁜 사람들을위한 곳이 아니라, 낫기를 필요로하는 아픈 사람들을위한 곳이다." “내 영혼에 바람이 불어 오는 신 모양의 구멍이있다”는 말을 듣고“이 사람들이 나를 잡는다”고 생각했다.

“귀에서 솜을 빼서 입에 넣으세요”,“엉덩이가 떨어져도 마시지 마세요”라고 말했을 때 그들은 나에게 똑바로 말하는 것과 같습니다. 내가 가장 좋아하는 또 다른 항목 :“AA에서 올드 타임이되고 싶습니까? 마시지 말고 죽지 마십시오.” 그들의 지혜는 내 영혼에 물처럼 흘러 들어갔고, 나는 말라 버렸습니다.

나는 회의에 가지 않는 사람들에게 무슨 일이 일어나는지 들어야 했기 때문에 매주 회의에 갔다. 또한 술을 마시는 사람들은 "술이 부러진 사람"이 지적한 것처럼 술에 취한 사람이 인생에 어떻게 대처하는지 배워야하기 때문에 갔고 내 길이 작동하지 않았기 때문에갔습니다. 나는 굴욕의 상태에 이르렀고 그들이 나에게 진정한 겸손을 가르쳐 주었기 때문에 머물렀습니다.

나는 그 문을 처음 열었던 날 무신론자였습니다. 네, 실제로 이곳을 지으신 신이 있을지도 모른다는 생각이 들었습니다. 그러나 그는 오래 전에 우리에게 등을 돌렸거나 적어도 나에게 등을 돌렸고 방금 "가라"고 말했습니다. 그래서 처음부터 혼자였다는 생각이 들었다. 그래서 나는 내 자신의 신과의 연결이 없었지만, 이 사람들이 더 높은 힘과 자신의 연결을 찾았다고 말할 때 꾸며낸 것이라고는 생각하지 않았습니다. 나는 그것을 원했다. 언젠가 나도 나를 포함하여 내가 믿을 수 있는 것을 찾을 수 있는지 알아보기 위해 계속 어울리고 싶었습니다.

Scott의 경험에서

내가 Ironman 철인 13종 경기를 처음으로 TV로 방영한 것을 보았을 때 나는 약 XNUMX살이었습니다. 그것은 어디에서나 볼트처럼 저를 때렸습니다. 나는 아직도 방에 거기에 앉아 지켜보고 있었던 것을 기억한다. 나는 내가 그렇게 할 것이라는 것을 바로 그때 알았다. 내가 아이언맨이 될 것이라고. 고등학교, 대학교, 그리고 대학원을 거치면서 항상 그 충동이 마음 한구석에 있었습니다. 나는 학위를 마치는 동안 할 수 있는 한 최선을 다해 수영하고, 말을 타고, 뒤에서 뛰었습니다. 대학원을 마친 후 하와이에 가기 위한 XNUMX개년 계획을 세웠습니다. XNUMX년 동안 기지를 건설하고, 그 다음 반쪽 아이언맨, 그 다음 아이언맨을 건설했습니다. 나는 발목 위에 Ironman 로고를 문신하려고했습니다.

나는 첫해에 주당 15 시간으로 시작하여 20 년차에는 주당 25-30 시간으로 성장했습니다. 여름 경주 시즌이 끝나면 아주 짧은 휴식을 취하고 다음 해에 기본 훈련을 시작했습니다. 나는 배고프고 끈질 기지 않았고 피로와 불편 함을 극복하기 위해 날카로운 초점을 개발했습니다. 그리고 많은 피로와 불편 함이있었습니다. XNUMX 회 이상의 단거리 경주를 마친 후, 나는 뜨거운 XNUMX 월 일요일에 하프 아이언 맨을 마쳤습니다. 나는 준비가되었다. 나는 내년에 Ironman 레이스에 등록했습니다.

이듬해의“충돌”은 갑작스럽고 나는 그것이 오는 것을 보지 못했습니다. 그날 내가 무엇을했는지에 상관없이 언제든지 XNUMX 마일을 달릴 수있었습니다.쾅!-계단을 올라갈 에너지가 없습니다. 내 자율 신경계와 내분비 계가 엉망이되어 맥박, 체온 및 대부분의 기본 기능을 제어 할 수 없었습니다.

직장에서는 화장실에 걸어가는 것이 너무 힘들어서 하루 종일 책상에 머물 곤했습니다. 그래도 아이언 맨의 꿈은 놓칠 수 없었다. 나는 내 몸에 화를 냈다. 의사들은 내가 할 수있는 것보다 더 잘 알아낼 수 없었고 나는 회복하지 못할 가능성에 직면해야했습니다.

결국, 모든 전통 의학이 실패한 후, 저는 제 몸을 치유하는 것 이상의 것이 필요하다는 것을 깨달았습니다. 내가 왜 이런 일을했는지 ​​이해할 필요가 있었기 때문에 더 나아 졌다면 다른 방식으로 반복하지 않을 것입니다. 30 세에 저는 종이 한 장을 꺼내 다음과 같이 썼습니다.“나는 정신적으로, 육체적으로, 감정적으로, 영적으로 최대한 깊이 치유 할 것입니다.” 나는 수면에 앉아있는 작은 배를 그리고 각 범주에 대해 알려지지 않은 깊이로 작은 깃발을 그렸고 나의 모든 끈질김을 치유에 집중했습니다.

물론 아니 이 작업을 수행하는 방법을 생각하십시오. 전혀 없습니다. 저는 태극권을 XNUMX 년 동안 공부하고 있었기 때문에 강사에게 아이디어가 있는지 물었습니다. 그녀는 나에게 매일 한 시간 동안 앉아서 내 희음 에너지 센터를 통해 숨을 쉬라고 조언했습니다. (한약의 희음은 인도에서 뿌리 차크라로 알려져 있습니다).

이 지점은 항문과 생식기 사이의 대략 중간에 위치하며, 저는 똑바로 앉아 뿌리 차크라에서 폐로 흘러가는 튜브가있는 것을 시각화했습니다. 숨을들이 마시면서 나는이 차크라와 내 폐로 흐르는 공기를 시각화하고 나서 숨을 내쉬면서 반전했습니다. 오랫동안 아무 일도 없었습니다. 그러나 나는 앉는 것 외에는 신체적으로 아무것도 할 수 없었고 다른 선택권도 없었기 때문에 치유에 대한 헌신을 고수했습니다.

XNUMX 개월 후 나는 전에 경험하지 못했던 희음에 따끔 거림을 느꼈다. 나는 흥분해서 선생님에게 소식을 전했습니다. 그녀는 고개를 끄덕이고 계속하라고 말했습니다. 그게 전부였다. XNUMX 주 후, 그녀는 이제 다른 곳으로 숨을 쉬라고 간단히 말했고, 그녀는 저에게 보여주기 위해 허리 아래에있는 제 등을 만졌습니다. 다시 한 번 아무 일도 일어나지 않았습니다.

나는 여전히 앉는 것 외에는 할 수있는 일이 거의 없었고 다른 선택권도 거의 없었기 때문에 계속했습니다. 두 달 후 나는 따끔 거림을보고했다. 그녀는 고개를 끄덕이고 내 허리의 다른 곳을 만졌습니다. 몇 달 더 연습 한 후, 나는 그곳에서 따끔 거림과 내가 말하지 않은 두 개의 새로운 장소를 느꼈다. 나는 계속했고 XNUMX 년 후에는 나의 모든 차크라에 대한 가장 기본적인 개방과 인식을 갖게되었습니다. 그것은 인간 에너지 분야에 대한 XNUMX 년의 긴 경험 학습의 첫 걸음이었습니다.

엔지니어에게 이것이 놀라운 일이라고 말하는 것은 과소 평가입니다. 나는 인생에 대한 고정 된 생각을 깨뜨리기 위해이 획기적인 경험이 필요했습니다. 이것은 나의 느린 안정화 과정이었습니다. 열린 차크라는 세상에서 많은 새로운 정보를 가져 오며 변화를 대사하는 데 시간이 걸립니다.

사람들은 종종 어떻게 정력적으로 깨달을 수 있는지 묻고 나는 그들에게 희음으로 호흡을 연습하라고 말합니다. 나는 한 사람도 내게 돌아 오지 않았습니다. 당연합니다. 빠르게 진행되는 서양 생활 방식에서 나는 건강과 관련하여 심각한 상황에 처하지 않고 명상을 계속할 수있는 규율이 있었을 것입니다.

몇 년이 걸렸지 만 육체적, 정신적, 정서적, 영적으로 내 경험을 이해하게되었습니다. 나는 결국 그것을 육체적으로 알아 낸 의사를 찾았다. 철인 144 종 경기에 출전 할 의향이 있었지만 안타깝게도 아무도 내 몸에 묻지 않았습니다. 생리 학적으로 나는 아이언 맨에서 XNUMX 마일을 달리는 것이 아니라 마일을 달리는 데 특화 할만큼 빠른 트 위치 근육을 가지고 태어났습니다.

엄청나게 단순화 한 저는 너무 빠른 속도로 훈련하고 너무 빠른 트 위치 근육을 사용하고 너무 많은 탄수화물을 섭취하여 탱크를 다시 채우고 결정적으로 혈류에 너무 많은 산성 폐기물을 생성했습니다. 몸은 더 이상 할 수 없을 때까지 칼슘과 칼륨과 같은 알칼리화 미네랄을 사용하여 혈액의 산을 완충합니다. 그런 다음 시체가 닫힙니다. 내 시스템을 다시 알칼리화하는 데 수년이 걸렸습니다.

더 깊은 감정적, 영적 수준에서는 조금 더 오래 걸렸습니다. 왜 그렇게 깊은 피로를 헤쳐나가는 걸까? Pathwork 강의에는 이미지라는 개념이 있는데, 이는 이후 장에서 논의 할 것입니다. 여기 내 이미지 :“내가 강하면 사랑받을 것이다.” Ironman을 통해 내가 강하다는 것을 보여주는 더 좋은 방법은 무엇입니까?

돌이켜 보면 13 살 때 바닥에 앉아있는 운동 선수들이 지쳐서 끝내고 그들을 응원하고있는 사랑하는 사람들의 품에 안기고 그들을 맞이하는 것을 보았습니다. 그래서 나는 내 자신과 다른 사람들에게 내가 강하다는 것을 보여주기 위해, 주로 사랑을 받기 위해 끊임없이 운전했습니다. 그것은 분명히 작동하지 않는 잘못된 개념이었습니다. 그러나 그것이 무의식적 이미지의 본질입니다.

우리 이야기의 더 깊은 의미는 우리가 처음 길을 시작했을 때 바로 나오지 않습니다. 나는 나를 보는 느린 과정없이 사랑을 얻는 방법에 대한 나의 숨겨진 잘못된 믿음을 결코 발견 할 수 없었다. 시간과 인내가 필요하지만 결국 단계적으로 진행하면 의미있는 초점이 맞춰지기 시작합니다.