이 영적 길을 걷는 방법

1 자기의 일부를 이해

인간은 여러 가지 움직이는 부분으로 구성되어 있습니다. 어떤 사람이 말하고 있는지 분류하는 것은 어려울 수 있지만 이것은 영적 길에서 필요한 부분입니다. 우리가 낮은 자아가 언제 주도권을 잡았는지 알지 못한다면, 우리는 비진리 속에서 길을 잃고 부조화의 세계에 살고 있음을 알게 될 것입니다. 달리 말하면 우리가 삶에서 부조화를 겪고 있다면 우리의 하급 자아가 쇼를 운영하고 있습니다.

• 온라인 챕터 읽기 스크립트 유출 자아의 다양한 부분에 대해 설명합니다. 자신을 만나다.
• 그들의 목소리를 일상에서 관찰하여 식별하기 시작하십시오.
  • 각자가 말하는 내용을 일지에 기록하십시오. 더 높은 자아를들을 수 있습니까? (힌트 : 가장 조용한 것입니다.)이 연결을 강화하기 위해 명상에 대한 6 단계의 가르침을 짜는 것이 좋습니다. 낮은 자아를 변화시키는 작업은 항상 높은 자아의 행위입니다.

2 성격 유형에 대해 알아보기

자신을 아는 것은 단순한 것이 아닙니다. 우리의 더 낮은 자아의 파괴성에 의해 덮힌 우리의 본질 또는 더 높은 자아가 있습니다. 함께, 이것들은 우리의 진정한 자아를 만들고, 그것이 어떻게 작동하는지 알아내는 것이 중요합니다. 우리의 성격 유형에 따라, 우리는 세상과 관계를 맺고 고통으로부터 자신을 방어하는 가장 좋아하는 방법을 갖게 될 것입니다. 이것을 이해하는 것은보다 완전하고 평화롭게 사는 법을 배우는 데 중요 할 것입니다.

• 이성, 의지, 감정의 세 가지 성격 유형은 지혜, 용기, 사랑의 세 가지 주요 본질과 일치합니다. 당신은 주로 어떤 유형인가요?
  • 뼈, 4 장 : 세 가지 기본 성격 유형 : 이성, 의지 및 감정 | 팟캐스트

어린 나이에 우리는 낮은 자아를 가면 자아로 덮기 시작합니다. 이 마스크는 고통으로부터 우리 자신을 안전하게 지키기 위한 방어 전략입니다. 그것은 또한 사랑과 승인에 대한 우리의 요구를 충족시키기 위한 전략이기도 합니다. (스포일러: 그 중 실제로 작동하는 것은 없으며 대신 우리를 꼼짝 못하게 만들고 더 많은 고통을 안겨줍니다.)

• 세레니티 마스크 (분리와 연결을 끊음으로써 타인과 생명을 피함), 러브 마스크 (우리의 필요를 충족시키기 위해 타인에게 매달리고 매달림), 파워 마스크 (우리가 싸워야한다고 믿고 다른 사람을 공격 함) 생존). 당신의 방어는 무엇입니까? 그것이 실행되고 있음을 알아 채기 시작하고 또 다른 선택을 할 수있는 지혜를 구하십시오. 스타트 빛 선택, 분리 대신 연결을 선택합니다.
  • 스크립트 유출: 표지를 위해 달리기 | 마스크 및 방어
  • 뼈, 7 장 : 신성 또는 왜곡의 사랑, 힘 및 평온 | 팟캐스트
  • 리빙 라이트, 3 장 : 자신감 : 더 많은 것을 얻을 수있는 방법은?

3 연민과 용서로 이 일을 하십시오

우리의 방어는 실제로 전략에 불과하기 때문에 실제로는 아닙니다. 그러나 우리가 필요한 첫 단계 인 방어 마스크를 해체하기 시작하면 우리는 우리 자신의 파괴적인 부분을 마주하게 될 것입니다. 이것은 우리의 낮은 자아이고 다른 한편으로는 매우 현실적입니다. 그것은 매우 책임이 있으며 우리 자신과 다른 사람들에게 잔인한 행동을합니다.

마음을 가져라. 지원 당신이 누구인지의 본질. 그러나 우리 자신을 자유롭게하기 위해 우리는 왜곡과 오해를보고 받아들이고 동시에 그들을 변화시키기 위해 노력해야합니다. 이렇게하려는 우리의 의지는 우리의 영적 길에 필수적인 디딤돌이됩니다.

• 자기 치유의 일을하기 위해서는 자기 연민과 자기 용서가 매우 필요합니다.
  • 리빙 라이트, 장 9 : 용서 : 깨지기 힘든 하나의 견과
  • 금 찾기 : 우리 자신의 소중한 자아 찾기, 12 장 : 자아에 대한 접근 : 하급 자아를 조롱하지 않는 자기 용서 | 팟캐스트

• 우리가 발견 한 것에 대해 스스로를 판단하고 비난한다면 그 과정에 도움이되지 않을 것입니다. 또한 우리가 완벽한 척하는 데 도움이되지 않습니다.
  • 뼈, 6 장 : 이상적인 자아 이미지의 기원과 결과 | 팟캐스트
  • 진주, 9 장 : 완벽을 추구하는 것이 기쁨을 찾는 방법 인 이유 | 팟캐스트
  • 금 찾기, 13 장 : 가치와 외모 가치 | 팟캐스트

4 자아를 강화

영적인 길을 가고자한다면 어느 정도의 자아 력이 있어야합니다. 에고는 개인적인 치유 과정에서 중요한 역할을합니다. 그것은 우리가 직접 접근 할 수있는 우리 자신의 일부이며, 깨어나 우리의 내면의 관찰자가되어야합니다.

• 자신의 행동을 관찰하고 어떤 부분으로 식별되는지 인식하십시오.
  • 자아 이후 : Pathwork의 통찰력^® 기상 방법 안내, 장 6 : 의식 각성 단계를 통한 자기 식별
  • Bones : 19 가지 기본 영적 가르침의 빌딩 블록 모음, 17 장 : 우리의 영적 자아와 동일시하여 부정적인 의도 극복하기 | 팟캐스트

• 우리는 우리의 삶이 얼마나 잘 돌아가는지 살펴봄으로써 자아 발달 수준을 측정 할 수 있습니다. 우리의 삶이 아직 제대로 작동하지 않는다면 말 그대로 집 청소부터 시작해야 할 수도 있습니다.
  • 살아있는 빛 : 진정한 믿음을 찾고 찾는 것에 관하여, 4 장 : 자기 훈련의 순수 예술
  • 진주 : 17 가지 신선한 영적 가르침의 마음을 열어주는 컬렉션, 11 장 : 내부와 외부의 질서에 자신을 가져 오기 | 팟캐스트
  • 보석 : 16 가지 명확한 영적 가르침의 다방면 모음, 장 10 : 자아의 속임수를 발견하고 스스로 극복하기 | 팟캐스트

• 당신의 자아와 실제 자아 사이의 차이를 인식하십시오.
  • 금 찾기, 5 장 : 자기 신뢰와 진정한 자아로 돌아가는 길 | 팟캐스트

• 우리 모두는 영적인 길을 걸을 때 도움이 필요합니다. 우리는 놓아주고 하나님 께서 우리를 인도 해 주시는 것으로 시작할 수 있습니다.
  • 진주, 17 장 : 놓아주고 신을 놓아주는 열쇠 발견 | 팟캐스트

5 감정의 중요성을 발견하십시오

우리의 방어는 고통을 제거 할 것이라는 잘못된 믿음으로 우리의 감정에 대한 접근을 차단함으로써 작동합니다. 이것이 효과가 있다면 훌륭한 전략이 될 것입니다. 그렇지 않습니다. 무감각하고 생명이없고 죽은 느낌이없는 것은 불쾌한 것을 느끼는 것보다 더 나쁩니다.

우리는 오랫동안 고통스런 감정을 피해 왔으며 즉시 해결하고 변형시키지 않을 것입니다. 또한이 고르지 못한 물을 헤쳐 나갈 수 있도록 도와 줄 수있는 사람과 협력해야 할 수도 있습니다. 지침서는 우리가이 일을 할 준비가된다면 우리를 도울 수있는 사람을 찾도록 인도받을 것이라고 가르칩니다. 이 지침에주의를 기울이고 분별력을 사용하십시오.

• 일일 검토 : 매일 저녁, 그날의 부조화와 관련 감정에 대해 몇 가지 메모를 적어 둡니다. 지금은 자신의 감정이나 감정이 부족한 부분에 대해 알아보십시오.
  • 뼈, 1 장 : 정서적 성장과 그 기능 | 팟캐스트
  • 뼈, 2 장 : 두려움을 포함한 우리의 모든 감정을 느끼는 것의 중요성 | 팟캐스트

• 시간이 지나면서 패턴이 보이기 시작할 겁니다.
  • 뼈, 10 장 : 우리의 오래된 파괴적 패턴의 고통 풀기 | 팟캐스트

6 명상을 성장 도구로 사용하는 법 배우기

영적 길에서 우리의 첫 번째 단계 중 하나는 내면의 목소리를 분류하는 것입니다. 듣기 가장 어렵고 가장 중요한 것은 우리 상위 자아의 현명하고 조용한 목소리입니다. 그것을 듣는 방법은 적극적으로 듣는 것입니다. 동시에, 우리는 다른 낮은 자아 목소리의 큰 소리를 들어야합니다. 그들은 우리에게 치유가 필요한 곳을 보여주고 있습니다.

• 명상에는 여러 가지 방법이 있습니다. 이 길에서 우리는 명상을 사용하여 우리의 내면을 밝혀줌으로써 명상을 최대한 활용합니다.
  • 뼈, 18 장 : 명상을 사용하여 더 나은 삶을 만드는 방법 | 팟캐스트
  • 진주, 14 장 : 세 가지 목소리를 연결하는 명상 : 자아, 낮은 자아, 높은 자아 | 팟캐스트

7 결점 찾기

모든 사람에게는 단점이 있습니다. 열쇠는 우리 자신의 잘못을 인식하고 그것들을 원래의 신성한 형태로 되 돌리는 조치를 취하는 것입니다. 모든 잘못은 원래 신성한 특성이었습니다. 예외 없음.

• 우리의 잘못이 무엇인지 아직 알지 못한다면 이것은 우리 자신을 잘 알지 못한다는 분명한 표시입니다. 당신이 신뢰하고 잘 아는 사람에게 그들이 보는 것을 공유하도록 요청하는 것을 고려하십시오. 진실의 곡물을 찾으십시오. 우리의 결점을 발견함으로써 우리는 자신을 더 잘 이해하기 시작합니다.
  • 뼈, 12 장 : 우리의 결점을 포함하여 우리 자신에 대한 진실 찾기 | 팟캐스트
  • 스크립트 유출: 최악의 상황 해결 | 결점
• 모든 결점은 자기 의지, 자부심 또는 두려움의 세 가지 범주 중 하나에 속합니다. 이 세 가지는 팩으로 여행합니다. 그래서 우리가 하나를 찾을 때마다 우리의 일은 다른 두 사람도 어디에 어떻게 나타나는지 보는 것입니다.
  • 뼈, 장 13 : 자기 의지, 자부심, 두려움의 유비쿼터스 결함 | 팟캐스트
  • 자아 이후, 9 장 : 마음을 움직여 신성한 빛 스파크를 외부 영역으로 밀어 넣으십시오.
  • 두려움에 눈이 멀다 : Pathwork의 통찰력^® 두려움에 대처하는 방법에 대한 가이드

8 무의식의 발견

우리의 무의식에는 많은 좋은 것들이 있습니다. 그것은 또한 말이되지 않는 신념의 저장소이자 우리의 강력한 삶에 대한 거부를위한 주차장이기도합니다. 그것은 풀어야 할 많은 것입니다.

• Pathwork Guide는 우리가 다양한 언어를 말하는 법을 배울 수 있지만, 우리 자신의 무의식적 인 자신의 언어를 말하는 법을 배우는 것만 큼 우리에게 도움이되지는 않을 것이라고 가르칩니다. 이것은 삶에 대한 우리의 부정적인 의도를 풀기 위해 필요합니다.
  • 뼈, 15 장 : 무의식적 인 언어 말하기 배우기 | 팟캐스트
  • 뼈, 16 장 : 즐거움이 스스로 지속되는 고통의 주기로 왜곡되는 방법 | 팟캐스트

9 이미지라고 불리는 숨겨진 신념을 탐색하십시오.

삶의 모든 부조화는 비진리와 관련이 있습니다. 그러므로 영적 치유 사업의 근본적인 측면은 우리 안에 비진리가 사는 곳을 찾는 것입니다. Pathwork Guide에서“이미지”라고 부르는 삶에 대한 이러한 오해는 우리의 투쟁을 제자리에 고정시키고 삶의 경험에 의해 미성숙 한 감정적 반응을 일으키게합니다. 마치 인생에 대한 잘못된 결론 인 생각의 사진을 찍은 다음 프레임에 넣어 우리 마음의 선반에 놓는 것과 같습니다. 지금까지 우리는 그것을 너무 오래 봤지만 그것이 거기에 있다는 것을 알지 못합니다. 그러나 이러한 이미지는 진실이 아니기 때문에 우리가 이미지를 찾아서 풀기 전까지는 완전히 자유로울 수 없습니다.

• 무의식이 어떻게 작동하는지 이해하면, 그것이 숨겨져있는 지뢰를 찾기 위해 그것을 살펴볼 때입니다. 그것은 우리를 반복적 인 비참한 패턴에 갇히게하는 생명을 제한하는 믿음을 가지고 있기 때문입니다.
  • 뼈, 9 장 : 이미지와 그들이하는 깊고 깊은 손상 | 팟캐스트
  • 이미지에 대해 자세히 알아보기 고통? 이미지를 검색할 때입니다.
  • 이미지 찾기: 다음은 이미지를 찾는 데 함께 협력할 수 있는 소그룹을 구성하는 방법입니다.
• 이미지의 가장 어려운 점 중 하나는 이미지를 보는 것입니다. 우리가 물고기 였다면 그들은 우리가 헤엄 치는 물이 될 것입니다. 우리가 영적인 길에서 우리를 도울 수있는 사람과 아직 일하지 않는다면, 이것은 치료사, 심리학자, 영적 도우미를 찾기에 좋은 시간이 될 것입니다. 우리의 이미지를 찾는 데 도움을 줄 수있는 감독, 상담사 또는 기타 훈련 된 고문.
  • 영적 도우미의 역할에 대해 알아보십시오. 상처 치유 : 영적 인도를 사용하는 방법

10 이중성에서 깨어나다

이 모든 가르침은 실제로 한 가지를 가리키고 있습니다. 우리는 깨어나야합니다. 그러나 무엇에서 깨어나? 이중성. 결국 이중성은 지구상의 삶을 그토록 불쾌하게 만드는 것입니다. 에고가 모든 것을 이것 저것으로 나누는 것은 어려운 현실입니다. 흑인이든 백인이든, 좋든 나쁘 든, 옳든 그름이든, 나이든 다른 사람이든. 그러나 이것이 유일한 현실은 아닙니다.

고통에 대한 우리의 저항을 극복함으로써 삶의 "나쁜 절반"을 피하는 것을 멈 춥니 다. 무의식적 인 것을 발견하고 부정적인 것을 변화시키는 등 우리 자신의 모든 부분과 평화를 이루면 우리의 인식은 결국 전체 진실을 발견 할 때까지 확장 될 것입니다. 그러면 우리가 온전히 진리 안에있을 때 모든 반대가 화해 할 것이며 우리는 이원성 생활에서 일치 생활로 전환 할 것입니다. 이것이 집으로가는 길입니다.

• 이 완전성의 목표에 도달하기위한 길은 많지만 결국 모든 사람은이 길로 가야합니다.
  • 보석, 14 장 : 통합 상태에서의 생활을 시각화하는 방법 | 팟캐스트, 15 장 : 이중성의 양면성에 항복 | 팟캐스트및 16 장 : 하나됨을 찾기위한 투쟁에서 휴식 | 팟캐스트
  • 자아 이후 : 깨어나는 방법에 대한 Pathwork Guide의 통찰력

• 인생에서 일어나는 모든 일을 지배하는 많은 영적 법칙이 있습니다. 예를 들어, 형제 자매 법에 따르면 다른 사람에게 마음을 열면 스스로받을 수없는 영적인 도움이됩니다. Pathwork Guide에 언급 된 많은 영적 법칙에 대해 배우고이 세상이 어떻게 작동하는지에 대한 통찰력을 얻으십시오.
  • 영적 법칙 : 앞서 나가기위한 단단하고 빠른 논리

당신의 영혼을 영양

그 과정에서 우리는 매일의 영적 영양. 이 10 단계를 많은 사람들에게서 발견되는 다른 심오한 영적 가르침으로 채우십시오. Phoenesse의 책, 또는 진실한 영적 가르침에서.

간단하지만 선형적이지 않음

내면의 빛을 밝히기 위해 노력할 때, 내면의 소리를 듣고 부름을 받는 곳으로 가는 것이 중요합니다. (주의: 1단계에서 배웠듯이, 우리의 주의를 끌기 위해 외치는 내면의 목소리가 여러 개 있으며, 가장 큰 소리는 종종 우리의 최선의 이익을 위해 행동하지 않습니다.) 단계를 건너뛰지 않는 것도 중요합니다. 시작할 때, 우리는 내면의 빛을 막고 있는 내면의 장애물을 풀어내는 어려운 작업을 해야 합니다. 이것들은 우리가 조화롭게 사는 것을 막는 것입니다.

이 일련의 개인 치유 단계는 어려움을 풀고 평화를 찾는 데 도움이되는 직접적인 지침을 제공합니다. 그러나 우리가 내면의 일을하는 데 집중할 때, 우리는 세상에 점점 더 많은 빛을 가져다주는 우리의 목표를 결코 잊지 말아야합니다.

이를 위해 우리는 최선을 다해 내면의 빛, 즉 더 높은 자아와 연결해야 합니다. 그래야 내면의 어둠을 헤쳐나갈 길을 찾을 수 있습니다. 따라서 영적 경로는 선형적인 과정이 아닙니다. 나선.

영적 우회를 피하십시오

치유의 작업은 우리에게 깊이 파고들어 우리 내면에서 우리의 빛을 막고 있는 것이 무엇인지 밝혀내라고 요구합니다. 우리가 이러한 가르침의 전체 범위를 이해하게 되면, 우리는 깨닫게 될 것입니다. 파괴성이 어떻게 생겨났는가. 그러면 우리는 이중성을 극복하는 방법이 불편한 감정을 겪고 그 감정을 제자리에 고정하고 있는 허위 사실을 풀어내는 것임을 이해하게 될 것입니다. 이러한 부정적인 감정과 잘못된 믿음이 바로 이중성을 극복하는 이유입니다. 우리는 갇힌 것 같아 불쾌한 삶의 환경에서.

그렇다면 삶의 햇볕이 잘 드는면에 집착함으로써 우리 자신이 만든 문제를 피할 수 있기를 바라면서 주변을 돌아 다니는 것은 효과가 없을 것입니다. 그렇게하는 것은 영적 우회를 시도하는 것입니다. 이것은 에고가 우리의 더 큰 영적 자아로부터 사는 데 가장 중요한 개인적 치유의 일에 진정으로 참여하기보다는 스스로 깨어나려고 할 때의 모습입니다. 결국 이것은 영적이란 무엇을 의미합니까.

그러나 우리가 누구이고 어떻게 우리가 누구인지에 대한 진실과 평화를 이루면, 일반적으로 우리의 자존심으로 과도하게 식별되고 내면의 진리의 빛과 단절된 상태에서 우리는 자신과 우리의 삶을 변화시킬 수 있습니다. 이 길을 가면 참된 풍요와 참된 기쁨으로 가득 찬 진정한 삶을 살게됩니다.

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