당신은 무엇을 싫어합니까?

질 로리

약 1년 전, 남편과 저는 집에서 몇 블록 떨어진 호숫가를 걷고 있었습니다. 그때 우리가 한 번도 본 적이 없는 아주 사랑스러운 검은 고양이가 나타났습니다. Scott은 자신이 얼마나 친절했는지에 매우 놀랐습니다. 왜냐하면 스캇은 그날까지 고양이를 싫어하는 사람이 많았기 때문입니다.

나는 몸을 굽혀 이 고양이를 쓰다듬다가 고양이의 머리 뒤쪽에 아주 두꺼운 무언가가 있는 것을 발견했을 때 손을 뗐습니다. 알고 보니 그는 장모 고양이였지만 그의 털 전체는 하나의 크고 단단한 매트였습니다.

간단히 말해서 일주일 후에 이웃이 그를 SPCA로 데려갔고 우리는 그를 입양했습니다. 우리가 그를 집에 데려왔을 때 그는 머리부터 꼬리까지 면도된 상태였습니다.

그의 목 주위 피부에는 가운데가 움푹 패인 작은 둥근 원이 있었습니다. 수의사인 내 아들은 누군가가 자신에게 총을 쏜 것 같다고 말했습니다. 고양이를 싫어하는 사람들도 그렇게 하는 것으로 알려져 있습니다.

그 1인치 두께의 모피 매트가 그의 생명을 구했을 것입니다.

증오가 사는 곳

흥미로운 점은 그 이전에 Scott이 고양이를 키운 적이 없다는 점입니다. 항상. 그럼에도 불구하고 그는 자신이 그들을 미워한다는 것을 알고 있었습니다. 즉, 스캇은 증오심을 갖고 있었고, 자신의 증오심을 고양이에게 두기로 결정했습니다.

증오도 마찬가지다. 우리는 일반적으로 누군가 또는 무언가를 싫어한다고 생각합니다. 사실, 그 물건이나 사람이 사라져도 우리는 여전히 증오심으로 남아 있을 것입니다. 그리고 우리는 그것을 놓을 다른 곳을 찾을 것입니다.

소셜 미디어는 이 세상에 얼마나 많은 증오가 존재하는지를 조명하는 데 탁월했습니다. 많은 사람들이 심지어 소셜 미디어에 대한 증오심을 갖게 되었습니다. 하지만 만약 그것이 내일 사라진다면 우리는 여전히 내면에서 끓어오르는 증오의 가마솥과 함께 앉아 있을 것입니다.

우리는 왜 싫어합니까?

증오는 매우 강력한 감정입니다. 그것은 우리를 밝혀줍니다. 그것이 너무 활력이 넘친다는 사실은 우리의 증오를 그냥 놓아버리는 것을 매우 어렵게 만듭니다. 일단 굴러가면 증오는 줄거리와 정당화, 악의적인 말로 완성되어 그 자체로 생명을 얻습니다.

그러나 증오는 결코 우리가 누구인지에 대한 진실과 일치하지 않습니다. 우리 모두는 가장 아름다운 사랑의 빛을 발하고 있기 때문입니다. 그리고 사랑이 우리의 불을 밝혀줄 때 우리는 훨씬 더 기분이 좋아집니다.

그러므로 우리의 목표가 사랑하는 것이라면 우리는 증오의 근본 원인을 파악해야 합니다.

우선, 증오, 분노, 적대감은 모두 다른 것, 즉 우리가 갖고 있는 것의 은폐물이라는 점을 깨닫는 것이 도움이 될 수 있습니다. 정말 느끼고 싶지 않음: 고통. 우리의 증오는 우리를 강력하게 느끼게 만드는 반면, 고통은 우리를 파괴할 것 같은 느낌을 줍니다. 그리고 아무도 그것을 원하지 않습니다.

고통을 느끼면 우리가 죽을 것이라고 믿는 것은 큰 환상입니다. 사실 모든 어린이는 이것이 사실이라고 믿습니다. 이것이 바로 우리 모두가 고통의 감정을 끊기 위해 열심히 노력하는 이유입니다.

이것은 부모나 책임자가 우리에게 거절할 때부터 어린 나이에 시작됩니다. 우리가 원하는 것이 있고, 우리 자신의 뜻대로 되는 것이 있는데 거부당합니다. 우리에게 필요한 지침과 경계 설정이 완벽하게 주어졌다고 해도 우리는 그것을 좋아하지 않을 것입니다.

하지만 현실을 직시하자면, 부모가 훈육을 처리하는 방식이 항상 훌륭한 것은 아닙니다. 종종 그들 자신의 역사와 잔인한 충동이 뒤섞여 결국 우리는 상처를 입게 됩니다. 그렇다면 이런 느낌을 받지 않으려면 어떻게 해야 할까요?

대신 우리는 싫어합니다.

우리가 싫어하는 곳 3곳

우리가 증오심을 가장 먼저 드러내는 곳은 바로 부모님이나 보호자입니다. 결국, 그것은 우리에게 거절하는 권위에 대한 우리의 첫 경험입니다. 어쩌면 그들은 엄격하고 가혹하고 무정했을 수도 있습니다. 아니면 우리를 한계나 경계, 규율 없이 키우려고 했을 수도 있습니다. 이것 역시 영혼에 혼란을 일으키고 뜻대로 되지 않을 때 증오를 퍼붓는 까다로운 어른들로 이어집니다.

그러나 우리의 성장에는 고통스러운 부분이 있었습니다. 그런 다음 우리는 어린 시절부터 느끼지 못했던 오래된 상처를 불러일으키는 삶의 경험을 재창조하는 과정을 겪습니다. 이것 뒤에 있는 신성한 계획은 우리가 치유되도록 돕는 것입니다. 현실을 직시하자면, 우리 자신의 생각대로 놔두면 우리는 결코 우리의 증오를 치유할 수 없을 것입니다. 가능하다면 우리는 오랜 고통으로부터 영원히 도망칠 것입니다.

우리가 증오하는 두 번째 장소는 권위를 가진 사람입니다. 이들은 우리의 숨겨진 고통의 감정을 긁기 때문에 우리가 증오심을 전가한 사람들입니다. 여기에는 교사, 고객, 상사, 경찰, 정치인이 포함됩니다.

그리고 그들 모두의 공통점은 무엇입니까? 그들은 인간입니다. 즉, 그들은 완벽하지 않습니다.

때로는 그것과는 거리가 멀다.

그러나 Pathwork Guide가 가르치듯이, 상대방이 아무리 잘못했어도 우리가 방해를 받는다면 우리가 간과하고 있는 것이 우리 안에 있습니다.

우리가 미워하는 세 번째 장소는 하나님입니다. 우리는 우리의 첫 번째 권위인 부모에 대한 불행한 인식을 궁극적인 권위이신 하나님께 덮어씌우기 때문입니다. 그러나 인도자가 부르는 이 신의 형상은 진실이 아닙니다. 하나님은 많은 것들이 있을 수 있지만, 하나님은 무엇보다도 사랑에 관한 모든 것입니다.

시도해 볼 만한 것이 있습니다. 부모님, 특히 가장 문제가 많았던 부모님에 대한 당신의 생각을 최대한 명확하고 간결하게 적어 보십시오. 이제 그것이 하나님에 대한 당신의 인식과 일치하는지 살펴보십시오.

정말 우연이군요, 그렇죠?

증오를 변화시키다

우리가 SPCA에서 프시케를 집으로 데려왔을 때 이곳 서부 뉴욕의 날씨는 여전히 쌀쌀했습니다. 그에게 먹이를 주었던 이웃에 따르면 그는 약 두 달 동안 혼자 있었고 그 모든 것 때문에 충격을 받았습니다.

우리도 그랬고, 특히 스콧이 그랬다. 그래서 며칠 동안 스콧은 이 고양이를 무릎에 앉혀 놓고 프시케의 면도된 몸을 따뜻하게 유지하고 이 다정한 작은 남자에게 몸을 따뜻하게 했습니다.

오늘 Scott이 이 고양이를 얼마나 사랑하는지 들어도 놀라지 않을 것입니다. 그리고 분명히 그 느낌은 상호적입니다.

효과가 없는 것은 증오 위에 사랑을 얹는 것입니다. 가이드에서는 이를 "적자 기반 구축"이라고 부릅니다. 우리가 이렇게 할 때, 우리가 짓는 것은 무엇이든 결국 해체되어 더 견고한 기초 위에 재건할 수 있어야 합니다.

의심할 바 없이, 우리의 증오심을 변화시키는 것은 큰 일입니다. 하지만 이는 우리 자신을 위해, 가족을 위해, 그리고 궁극적으로 세상을 위해 할 수 있는 가장 가치 있는 일입니다.

신과 고양이 모두 우리가 우리의 증오를 더 깊이 바라보기를 원할 것입니다.

– 질 로리

스캇에서

이것은 사실입니다. 나는 고양이를 싫어했습니다. 사실, 2014년에 나는 여성이 파트너로서 바라는 모든 것의 목록을 만들었습니다. 목록에는 "고양이는 안돼요"라고 적혀 있었습니다.

우리가 야생에서 "우리" 고양이를 처음 만났을 때 나는 개 목줄을 잡고 있었고 그것이 어떤 상황인지 알 수 없었습니다. 나는 고양이를 보고 싶어하는 보디(Bodhi)가 고양이를 별로 내색하지 않는다는 사실에 놀랐습니다. 하지만 분명히 이 고양이는 상태가 좋지 않았습니다.

나는 고양이를 원하지 않았지만 고양이가 다가오는 것을 느끼기 시작했습니다. 며칠 동안 우리는 이 고양이를 찾아 수의사에게 꼭 필요한 치료를 받을 수 있도록 했습니다. 불운. 금요일 저녁 Jill은 Facebook을 열었고 자신의 피드 상단에 SPCA의 게시물에 있는 이 고양이의 사진이 게재되었습니다. 다음 카운티에서. 그녀는 이전에 그 사람들이 올린 게시물을 본 적이 없었습니다.

우리가 프시케를 집으로 데려왔을 때, 그 사람보다 나도 더 충격을 받았을지 모릅니다. 그러나 나는 그것이 제공하는 기회를 보았습니다. 새로운 곳에서 다시 '육아'를 실천할 수 있는 기회였습니다. 어떻게 하면 이 작은 아이가 환영받고 집처럼 편안하게 느낄 수 있을까요? 일관되고 부드러운 따뜻함과 애정으로.

Jill은 내가 첫 주에 자신을 안아주는 데 많은 시간을 할애해 달라고 요청했을 때 그렇다고 답해 엄청난 선물을 주었습니다. 지난 2월 누군가가 스스로를 보호하기 위해 발톱이 벗겨지고 헝클어진 고양이를 길가에 놓아둔 잔인함을 받아들이기 어려웠습니다.

내 무릎에 프시케와 함께 보낸 몇 주 동안 우리는 서로의 연결을 서로 각인시켰습니다. 나는 그에게 이렇게 말했습니다. “그렇습니다. 당신은 버려졌습니다. 그게 힘들고 무서웠던 거 알아요. 하지만 이제 당신은 안전합니다. 당신은 더 이상 버려지지 않습니다. 나는 여기 있다.”

그리고 이 보살핌 속에서 이전에 한 번도 연결되지 않았던 나의 일부가 천천히 녹았습니다. 나의 어른인 부분도 내가 완전히 인식하지 못했던 나의 아주 어린 부분에게 이렇게 말하고 있었습니다. “그래, 당신은 버림받았다고 느꼈어요. 힘들고 무서웠어요. 하지만 이제 당신은 안전합니다. 당신은 더 이상 버려지지 않습니다. 나는 여기 있다.”

나는 나와 프시케 사이에 얼마나 많은 사랑과 치유가 흐르고 있는지에 놀랐습니다. 나는 이 고양이를 보고 이것이 은혜의 모습이라는 것을 깨달았습니다.

진실을 깨닫는 데는 오랜 시간이 걸렸습니다. 내 안에 증오심이 있었고 어떻게든 그것을 고양이에게 입혔다는 것입니다. Jill은 내가 그것을 해결하기 위해 이것을 여러 번 반복해야 했습니다.

이제 공공 영역을 통해 스트리밍되는 증오심이 너무 많습니다. 우리가 이것이 바뀌기를 원한다면(나도 그렇습니다), 내부를 더 깊이 살펴보는 것은 우리 각자에게 달려 있습니다. 그것은 가치.

– 스콧 위슬러